Батьки хочуть, щоб їхні діти завжди були щасливі, але життя складається не тільки з білих смуг. І добре, якщо старшое покоління стає опорою для своїх дітей у складні моменти.
Що ж допомагає зберегти близькість між дорослими дітьми і батьками, а що тільки віддаляє їх?
«Не сумуй!»
Часто таким чином ви намагаєтеся підбадьорити ваших дітей. З самого малку дитина чує, що сумувати, злитися і ображатися не можна. Ви ділите почуття на позитивні і негативні, позитивні і негативні. Але всі почуття потрібні і важливі. Людина відчуває, що його не приймають з такими почуттями. Почуття погані, а значить, і я поганий. Повірте, ми не вибираємо, що відчувати, — почуття виникають незалежно від того, хочемо ми їх відчувати чи ні.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Просто будьте поруч зі своєю дитиною в складний момент...
«Візьми себе в руки і не вішай носа!»
Відмінний рада, але є одне «але»: якщо б людина, яка відчуває апатію, міг взяти себе в руки і щось робити, він саме так би і поступив! Але він не може... І це нормально — іноді нічого не хотіти, побути в цьому стані, щоб краще зрозуміти себе, чого ж насправді я хочу, а не робити щось на автоматі, лише б не зупинятися.
Ймовірно, в цей час, ви дуже хвилюєтеся за свою дитину. Так просто скажіть, що ви стурбовані і готові допомогти в разі необхідності. Цього буде більш ніж достатньо.
«У тебе ж все добре! Нічого страшного не відбувається!»
Чергове знецінення почуттів і стану людини. Звичайно, ви хочете підтримати свою дитину, порівнявши його життя з життям людей на війні, з хворими людьми, самотніми і т. д. Але людині, у якого є, як ви кажете, все (сім'я, робота і дім), теж може бути погано, самотньо і сумно. Він може переживати особистісний криза, бути в депресії після тривалого напруги та інше.
Спробуйте поцікавитися, чого ще важливого немає у його житті? Живий щирий інтерес до дитини дуже зближує.
«Гаразд, дзвони, коли буде настрій!»
А якщо не буде? Не дзвонити? Вам важко і боляче чути, що вашій дитині погано, а ще прикро, що і вам «дістається» від його поганого настрою. Не мучте своїх дітей: це дуже складно робити вигляд, що все добре, особливо з близькими людьми, від яких хочеться щирості і відкритості...
«Ми тобі не потрібні...»
Немає сил доводити протилежне. І тоді краще правда не дзвонити, ніж чути це кожен раз. Зрозумійте, діти люблять вас, хоча б просто тому, що ви їх даність!
«Звичайно, батьки у тебе погані!»
Це «краще», що ви можете сказати, коли дитина ділиться своїми болючими спогадами з дитинства. Сюди ж відносяться фрази типу: «А, знаєш, як мені було?!» і «Я для тебе все, а ти тепер...» Зрозумійте, коли ваш дорослий дитина розповідає про своєму складному дитячому досвіді, у нього немає бажання і цілі звинуватити вас! Йому важливо почути одну єдину фразу: «Мені шкода, що тобі довелося це пережити...»
Дорослій людині стане легше переживати свою кризу, якщо він почує, що ви жалкуєте про те, що чогось не змогли дати йому в дитинстві або від чого-то не змогли вберегти. А про те, як вам жилося і було важко, дитина і так пам'ятає і знає... Говорите, поки є можливість прояснити всі.
За матеріалами: Олена Петренко
