Наші минулі переживання, травми і трагедії займають постійне місце в нашому житті. Вони — рубцева тканина рани, занадто глибокою, щоб зникнути повністю, але при цьому не заважає функціонувати всьому іншому організму.
Наше минуле не визначає нас, воно формує нас. Біль десятирічної давності не тримає мене в заручниках, але існує в тій частині мене, що рідко з'являється на поверхні.
Трагедії, через які ми проходимо в життя, змінюють наші погляди. Може бути, вони роблять нас більш усвідомленими, уразливими або параноїдальними, або, може бути, змушують змінити наше життя значним або незначним чином. Але, як і роки, наш досвід приходить до нас в різні сезони та етапи.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Біль і травма залишаються на поверхні нашої свідомості до тих пір, поки в цьому існує потреба. Це початок зцілення.
Це та наша частина, в якій ми відчуваємо страждання на всі 100%, тому що іноді ми повинні проходити через всі ці речі. Іноді страждання — це і є наш єдиний вихід. Вірю в те, що потрібність відчути все те, що ви відчуваєте, не намагаючись знайти цьому ні виправдань, ні пояснень і не намагаючись впоратися з цим.
І лише після цього у вас з'явиться шанс зрозуміти те, що з вами сталося. Іноді нам потрібно пережити на хвилину вибух всередині себе, перш ніж ми зможемо почати думати.
Я не відразу прийшла до розуміння цього, тому що туман після пережитого «почуття» міг не розсіюватися роками. Це той етап вашого життя, протягом якого ви перебуваєте в глухому куті, коли не рухаєтеся ні назад, ні вперед. Коли у вас всередині залишається ще дуже багато болі, але життя рухається вперед.
Наступний етап — це зсув — той етап, коли цей біль уже не так сильно жалить і ламає вас. Може бути, це ще не повне «зцілення», але ви відчуваєте себе вже набагато краще. Повністю зцілитися від болю я змогла лише через кілька років — тільки в моїх нинішніх відносинах.
Він став моїм благословенням — людиною, який показав мені, що означає любити і бути коханою. Він пройшов зі мною через біль, яку я все ще відчувала, не змушуючи мене змінюватися.
Він намагався зрозуміти, чому всередині мене ще не загоюються всі ці рани навіть після стількох років, але поряд з ним у мене ніколи навіть і думки не виникало, що він не здатний співпереживати мені.
Він завжди знаходився на відстані витягнутої руки, поки я, спотикаючись, проходила залишок шляху у напрямку до свого повного зцілення. Поки дивилася всередину себе, щоб розібратися. Поки я підковзувалась і робила пару кроків назад. Він підбадьорював мене і голосно, коли я цього потребувала, і тихо, коли мені було нелегко.
Біль і травми, які є всередині нас, ніколи по-справжньому не зникають. Вони завжди залишаються з нами. Вони ніколи не стираються з наших щоденників і старих віршів. Ця біль все ще дає про себе знати темними ночами, протягом невдалих тижнів, які трапляються, коли ми губимося у власній голові.
Те, що змушує мене зараз дивитися вгору, — це спогад. Я пам'ятаю, наскільки нестерпними були деякі ночі. Як я могла так сильно страждати? Пам'ятаю, який втраченої почувала себе протягом тих днів, які, зрештою, розтягнулися на роки. Пам'ятаю, що навіть не могла собі уявити, що через деякий час у мене все налагодиться. Хіба я могла собі уявити, що комусь захочеться бути частиною моєї заплутаною голови? Але в тому-то й справа — що якщо я тільки згадую про це, значить, все це залишилося в минулому.
Люди, яких ми впускаємо в життя, як партнерів чи друзів, не зцілюють нас, не перуть частині наших особистостей, не ігнорують нас. Вони йдуть поруч і слухають. Вони м'яко показують нам, чого ми варті. Вони бачать нас.
Я не вірю, що інша людина в силах зцілити мене. Не вірю, що інша людина здатний заповнити будь порожній простір або порожнечу, яка є всередині нас. Але вірю, що люди, які люблять нас, підтримують нас, поки ми самі заповнюємо прогалини.
Вони здатні бачити в нас ту силу, яку ми вважаємо за краще ховати. Вони здатні бачити майбутнє, якого приховано від нас, тому допомагають побачити його по частинах. Вони підтримують нас, коли процес зцілення дається насилу, але самі вони не зцілюють нас.
Наш багаж перестає бути багажем, тому що він перестає бути тим, що ми несемо. Він перестає бути тим, що заважає нам рухатися вперед, тим, що вимотує нас. Цей багаж просто перетворюється на шрам — хоча і неприємний — який завжди буде жити в маленькому куточку нашої душі.
Але цей шрам уже не завадить нам жити далі, тому що ми будемо продовжувати рости. Душа — це еластична річ.
