Психологія

Що насправді означає бути сильною, тому що це більше, ніж просто не показувати емоції

Бути сильною означає вірити в любов, незважаючи ні на що. Вірити, що розбите серце не визначає вас, а самотність – це ще не кінець світу.
1.5к.

Бути сильною означає, що насправді ви знаєте, що таке бути слабкою, безпорадною і втомилася від життя та його труднощів, але як і раніше прокидатися щоранку, сподіваючись, що новий день буде краще. Ви все ще дивитеся в майбутнє з оптимізмом. У моменти виснаження ви збираєте залишки своєї внутрішньої енергії і продовжуєте йти вперед, тому що знаєте – рано чи пізно все зміниться. Ви знаєте, що ніщо не вічне.

Бути сильною означає просити про допомогу, усвідомлюючи, що поодинці вам не впоратися. Намагатися допомогти собі, навіть якщо це вимагає звернутися до інших людей, до психотерапевта або зізнатися оточуючим, що ви в них потребу. Це означає, що ви не боїтеся розповідати людям, що самі ви не вирішите проблему, але якщо вони вам не допоможуть, то ви від цього не помрете. Не помрете, якщо вони скажуть вам «ні». Їх відмова не завадить вам продовжити шукати альтернативні шляхи вирішення проблеми або способи отримати необхідну допомогу.

Бути сильною означає впустити в своє життя нових людей, незважаючи на те, як часто вам завдавали біль, тому що ви не боїтеся спробувати знову. Ви знаєте, що саме в минулий раз пішло не так. Ви винесли з цього урок і не дозволите свого минулого негативного досвіду зруйнувати ваші шанси знайти нову любов.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Бути сильною означає вірити в любов, незважаючи ні на що. Вірити, що розбите серце не визначає вас, а самотність – це ще не кінець світу. Бути сильною означає свідомо віддавати перевагу самотності, а не стосункам з невідповідним людиною.

Бути сильною означає вибирати себе, коли вас не вибирають у відповідь. Вибирати бути собою, навіть якщо вам дуже боляче. Віддавати перевагу нетривалої смутку, а не довгострокового нещастя. Втрачати щось незначне, щоб отримати щось більше. Вибирати любов до себе без необхідності чийогось схвалення.

Бути сильною-означає визнати, що ви не завжди будете чинити правильно. Ви знаєте, що життя буде непростою. Знаєте, що люди будуть вас обманювати і зраджувати. Знаєте, що не зможете вберегти себе від розбитого серця, болю і сліз, і знаєте, як з ними впоратися. Знаєте, як потрібно тримати удар. Знаєте, як знайти світло в кінці тунелю, коли стає занадто темно.

Бути сильною означає вміти висловлювати свої почуття, говорити людям правду, розповідати про свої почуття. Бути сильною означає не тримати все в собі, не зображати недоторку і не грати в чужі ігри. Бути сильною означає розуміти, що вразливість-це не слабкість, а почуття – це не ознака драматичності. Бути сильною не означає, що ви повинні бути холодними або бездушні.

Нехай у вас велике серце у світі, і ви падаєте, але ви все одно знаєте, що вас не зламати. Знаєте, що ваша сила не завжди вас врятує, але і погубити вона вас теж не зможе.

Бути сильною означає розуміти, що у вашому житті будуть моменти слабкості і страху, але це не завадить вам рухатися далі. Не завадить стрибнути, незважаючи на боязнь впасти. Не завадить зробити стрибок віри, коли весь світ проти вас.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст