Можна назвати сотні, якщо не тисячі якостей, за якими психологи оцінюють особистість людини. Так людина може бути не тільки добрим, нервовим, скромним або сумлінним, але і вимогливим, незалежним, пихатим і таким, що любить ризикувати.
Але які риси найчастіше зустрічаються у психічно «здорових» осіб? Команда дослідників під керівництвом Вейбке Блейдорн з Каліфорнійського університету в Дейвісі спробувала дати відповідь на це питання у своїй статті в «Журналі психології особистості та соціальної психології».
Вчені виявили, що найбільш яскравими ознаками здорової особистості є високий рівень відкритості для почуттів і позитивних емоцій, а також прямота і низький рівень нейротизма.
Блейдорн каже, що можливість дати повну характеристику прототипу психічно здорової людини їх цікавила з самого початку наукового вивчення особистості. Батько сучасної теорії особистісних якостей Гордон Олпорт виділяє поняття «особистісної зрілості», виходячи з її намірів досягти своїх довгострокових цілей. А Зигмунд Фрейд називав здоровими людей, здатних любити і працювати.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Блейдорн і її команда додали цього старого питання сучасний «забарвлення». Так, в їх першому дослідженні брали участь 137 експертів в області особистісного аналізу, які повинні були оцінити, які з 30 найпопулярніших рис характеру найчастіше проявляються у психічно стабільних індивідуумів.
Так, найбільш показовими якостями врівноважену людину експерти назвали відкритість для почуттів, теплоту, позитивність і прямоту. І, навпаки, ворожість, депресивність, уразливість і тривожність були названі найменш поширеними серед психічно стабільних людей.
Нижче представлений повний список особистісних якостей у порядку зменшення ймовірності їх наявності у психічно «здорової» людини:
- Відкритість для почуттів,
- Теплота,
- Позитивні емоції,
- Прямота,
- Компетентність,
- Альтруїзм,
- Активність,
- Відкритість для цінностей,
- Сострадательность,
- Послух,
- Товариськість,
- Самодисципліна,
- Дотримання порядку,
- Прагнення до досягнень,
- Відкритість для обговорень,
- Естетичність,
- Наполегливість,
- Здатність довіряти,
- Дотримання правил,
- Відкритість для ідей,
- Скромність,
- Відкритість для фантазій,
- Азартність,
- Готовність до дій,
- Самосознательность,
- Імпульсивність,
- Тривожність,
- Вразливість,
- Депресивність,
- Ворожість.
Далі дослідники повторили це вправа з групою студентів. В результаті вони виявили високий рівень відповідності між рейтингом якостей експертів і студентів. Це дало можливість зробити припущення, що особистісні риси, що вказують на психічне здоров'я, можуть однаково визначатися як непрофесіоналами, так і експертами в своїй області.
Потім учені вирішили випробувати свій профіль психічно «здорової» людини в реальних умовах. Для цього вони проаналізували, наскільки він органічно вписується в інші психічні вимірювання начебто благополуччя, самооцінки, агресивності та нарцисизму. В ході опитування 3000 респондентів їх теорія підтвердилася: психічно здорові люди набрали вищі бали за психічним параметрів, пов'язаних з більш складним психічними функціями (тобто самооцінкою, ясністю усвідомлення свого «я» і оптимізмом), і більш низькі в тому, що стосується психічних відхилень (схильності до експлуатації, агресії і антисоціальної поведінки).
Автори дослідження резюмують: «... психічно здорову особистість можна охарактеризувати як здатну на прояв емоцій, прямоту, теплоту, дружність, щирість, впевненість у своїх силах, емоційну стабільність і стійкість до стресових ситуацій».
