Психологія

Фраза, яка допомагає Меган Маркл не звертати уваги на ненависників

Критики завжди знайдуться.
1.5к.

Будучи по праву публічною персоною, чий шлях до світової слави був досить нетрадиційним, Меган Маркл завжди доводилося мати справу з гострою критикою. За чотири роки відносин з Принцом Гаррі актриса не раз опинялася об'єктом расистських і агресивних заголовків у мас-медіа.

У своєму інтерв'ю під час віртуального саміту Fortune's Most Powerful Women герцогиня Сассекская поділилася фразою, яка допомагає їй зосередитися на своїй роботі і не звертати уваги на критиків.

Слова, які, за словами Маркл, вона повісила у себе вдома на стіні, герцогиня почула від художниці Джорджії о'кіфф:

В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.

«Я вже змирилася, тому лестощі і критика обходять мене стороною, я вільна».

Після відходу з королівської сім'ї Маркл з чоловіком активно займаються громадською діяльністю. Меган каже, що цитата художниці нагадує їй про необхідність відкрито говорити про серйозні проблеми, незважаючи на всю ту критику з боку:

«Якщо ви подивитеся на все те, що я говорила, то провокаційним в цьому всьому є лише громадська інтерпретація моїх слів. А якщо ви прислухаєтеся, то зрозумієте, що нічого суперечливого в цьому немає. Критики завжди знайдуться. Але якщо ви зосередитеся на себе, свої цінності і свій моральний компас, вам буде простіше прийняти істину. Саме так я і роблю».

Одним з останніх спільних досягнень Маркл і її чоловіка є укладення багаторічного контракту з Netflix і установа Фонду Archewell, спрямованого на створення позитивних онлайн-спільнот для надання більш широкої підтримки психічного здоров'я і рівності.

Про існуючі проблеми Маркл говорить так: «Думаю, людям стало складно дивитися по сторонах. Коли ми говоримо про ботах і тролів, здається, ніби ми живемо в далекому майбутньому, але таке поточне положення справ – саме так ми і спілкуємося один з одним не тільки в мережі, але і за її межами. Це впливає на ваше взаємодія з усіма людьми і на відносини з самими собою».

Вона каже, що у вирішенні проблеми дезінформації грає роль кожний, починаючи великими високотехнологічними компаніями і закінчуючи низовими організаціями. Окремі люди самі визначають, як і де саме вони будуть отримувати і поширювати інформацію. Ми повинні вкласти свої зусилля на щось дійсно важливе.

Нещодавно Маркл і її чоловік приєдналися до кампанії «Зупинимо поширення ненависті заради прибутку», що спонукає корпорації утриматися від реклами заробітку на майданчиках кшталт Facebook.

Про своє прагнення до змін Маркл сказала так: «Суть не в тому, щоб спробувати «прикрити» Facebook. Якщо зміни дійсно відбуваються, то це на краще, і для Facebook в тому числі». Подібні дії – це чудовий початок, але вони не повинні відволікати вашу увагу від необхідності шукати довгострокові рішення для системного перегляду способів обміну інформацією в мережі.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст