1. Ви відчуваєте себе самотніми навіть в оточенні інших людей. Відчуваєте себе не на своєму місці й не у своїй тарілці. Все ще можете спілкуватися з оточуючими, але все одно здається, що ніхто не розуміє вас і не чує по-справжньому. Ви з більшою ймовірністю будете слухати, ніж говорити, тому що вам так простіше.
2. Люди навішують на вас ярлики. Вони кажуть, що у вас «різкі перепади настрій», що ви «похмурі», «непередбачувані» або «відсторонені». Однак це відбувається тому, що деякі ваші дні краще за інших, а деякі — гірше. І ніхто з оточуючих не знає, що відбувається у вашій душі на самому справі.
3. Навіть якщо говорите з кимось про те, що з вами відбувається, це не допомагає відчути себе краще. Ви розмовляли про це з друзями і родичами, але вам все ще не вдалося нікому пояснити, що саме з вами відбувається. Іноді навіть наймудріший у світі людина виявляється нездатний зрозуміти, поки це не трапиться з ними.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
4. Ви втомилися прикидатися, що з вами все в порядку. Втомилися говорити, що з вами не відбувається нічого такого, навіть коли це не так, втомилися від необхідності брехати людям про події, втомилися прикидатися сильними і посміхатися, хоча більше всього на світі вам хочеться ридати, забившись у куточок. І як би не хотілося розповісти оточуючим, що з вами відбувається, щоб вони залишили вас у спокої, ви відчуваєте, що це неможливо.
5. Ви стали схожі на їжака, наїжилося колючками. Ви вже далеко не так відкриті і доброзичливі, як раніше. Ставтеся до всього з підозрою і обережністю просто тому, що не хочете, щоб якісь зовнішні чинники негативно вплинули на вашу битву. Люди помилково вважають вас відлюдькуватим грубіяном, хоча насправді ви лише намагаєтеся захистити себе.
6. Ви легко розчаровуєтеся. Коли ви ведете бій, про який ніхто не знає, будь-яка, навіть сама незначна дрібниця здатна зіпсувати вам настрій і викликати негативні емоції. Навіть сама безневинна репліка або незлобива жарт може поранити вас в саме серце і викликати напад неконтрольованої люті.
7. Ваш розум в цілковитому хаосі. Ви з легкістю відволікається на щось маловажне, постійно про все забуваєте, і вам вічно здається, що в дні просто недостатньо годин, щоб зробити все, що хочеться. Ви перебуваєте в постійному стресі і тривожності — навіть коли спите.
8. Вас починає залучати самотність. Здається, що чим більше ви берете участь в реальному житті, тим більше робите помилок. Здається, що ви потребуєте боргом відпустці далеко від всього і всіх — можливо, тоді у вас вийде знову зібрати своє життя по шматочках.
9. Ви моліться про те, щоб вищі сили позбавили вас від усього цього, але вже втрачаєте надію. Моліться про те, щоб життя стало краще, але якась частина вас відчуває, що цього ніколи не станеться, тому що не знаєте, як цього досягти.
10. Ви знаєте, що лише самі можете собі допомогти, але все ще намагаєтеся зрозуміти, як вам це зробити.
