Психологія

6 обіцянок, які ви повинні дати самі собі

Не треба бути добрим до оточуючих і злим до себе. Пообіцяйте, що будете ставитися до себе з любов'ю, яку заслуговуєте.
2к.

Часом ми настільки захоплені бажанням не відставати від інших, що забуваємо про те, як важливо залишатися самими собою. Звичайно, ви повинні докласти максимум зусиль, щоб зробити життя комфортним і безпечним, але крім побутових потреб, у вас є ще мрії, які теж потребують втіленні.

Якщо ви є людиною, що виконує обіцянки, дані іншим, а не собі, значить «щось негаразд у Датському королівстві» і прийшов час змін. Обіцянки, які ви даєте собі, мають таке ж значення, як і обіцянки, які ви даєте іншим людям. Ви ж хочете прожити життя, про яку в остаточному підсумку не пошкодуєте.

Ось кілька обіцянок, які ми всі повинні дати собі і виконати їх в першу чергу. Незважаючи на простоту, стримати їх буває дуже непросто, але якщо зробите це, у вас з'явиться реальний шанс змінити своє життя на краще.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

1. Пообіцяйте, що незалежно від того, наскільки складною буде життя, ви будете слідувати за своїми мріями.

Ваші мрії, скільки б часу вам потрібно на їх втілення, є однією з найголовніших складових вашого життя. Не варто відмовлятися від них лише з-за того, що ви не відчуваєте впевненості у своїх силах. Намагайтеся вкладати в них свій час і енергію, і через деякий час обов'язково зрозумієте, що зусилля окупилися з лишком.

2. Пообіцяйте, що ви прийміть всі назрілі зміни.

Не бійтеся змін. Нас всіх час від часу доводиться через них проходити, якими б важкими вони для нас не були. Вони допомагають нам зростати.

3. Пообіцяйте, що ви не будете намагатися заради інших на шкоду собі.

Звичайно, ми маємо піклуватися і допомагати іншим людям, але ми не повинні робити це собі на шкоду. Забуваючи про свої потреби, ви немов би розписуєтеся в тому, що є невдахою. Але ви – такий же значимий людина, як і всі, хто вас оточує.

4. Пообіцяйте, що будете ставитися до себе не гірше, ніж до оточуючих.

Не треба бути добрим до оточуючих і злим до себе. Ставтеся до себе з тією ж добротою і турботою, з якою ставитеся до інших. Дайте собі ту любов, яку заслуговуєте.

5. Пообіцяйте, що ви позбудетеся від токсичних людей.

Токсичним людям не повинно бути місця у вашому житті. Припинити спілкування з ними іноді важко, але це обов'язково потрібно зробити, якщо ви хочете бути щасливими.

6. Пообіцяйте, що навіть якщо впадете, ви підніметеся.

Ви можете падати скільки завгодно, але якщо ви завжди знаходите сили піднятися, значить не все втрачено. Ви можете намагатися бути краще, але не забувайте, що ви вже є повноцінною і самодостатньою особистістю. Просто зберігайте вірність собі і намагайтеся з усіх сил.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст