Ніхто не сперечається, що ми повинні вміти розпізнавати та уникати токсичних людей. Але, можливо, куди важливіше те, чи вдасться нам оточити себе людьми, що представляють собою повну протилежність – людьми, не отруюють наше життя, а підживлюючими її.
Результати досліджень вказують на те, що людська стійкість (тобто здатність долати неприємності) багато в чому є результатом і наслідком підтримки оточуючих.
Прийняття того факту, що наше щастя та успішність часто залежать від того, чи підтримує хтось нас, підживлює наші сили, допомагає прагнути до досягнення своєї мрії, і найголовніше, допомагає вірити у себе, зовсім не вимагає якоїсь радикальної перебудови мислення. Такі люди по своїй суті будуть повною протилежністю токсичних людей. Вони додають сил і підживлюють саму наше життя... Мабуть, так і назвемо їх – «підживлюючими».
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Токсичні люди
Точно так само, як в будь-якій природній екосистемі є отруйні рослини, гриби і тварини, серед людей є ті, хто постійно проявляють токсичну поведінку. Якщо ми хочемо прожити по-справжньому щасливе життя, потрібно якомога раніше навчитися розпізнавати та уникати таких людей.
Токсичні люди тому і називаються токсичними, що несуть з собою нещастя і страждання. Вони отруюють все, з чим вступають у контакт: інших людей, робочу атмосферу, відпочинок, кар'єри, відносини і навіть власних дітей.
Такі люди підточують вашу впевненість у собі, нагадують про вашу слабкість, а також відмовляють від будь-яких дій і вчинків, які здатні зробити вас щасливішими і успішніше. Крім того, вони здатні скористатися вами у власних цілях, часто роблячи це дуже таємно, щоб їх не розпізнали, як токсичних людей, якими вони є насправді. Вони беруть, використовують і псують – але не вирощують або підживлюють. Ну як, ви вже дізналися цих людей у своєму оточенні?
Насправді розпізнати токсичних людей досить просто, якщо придивитися до них уважніше. Як правило, вони нещасні і не впевнені в собі, але намагаються замаскувати все це удаваною грубістю і зарозумілістю. Вони часто говорять дуже хворобливі і неприємні речі, а потім намагаються перевести все в жарт, або переконують вас у тому, що вони не сказали «нічого такого», це ви приймаєте все занадто близько до серця.
Вони, немов вампіри, висмоктують енергію, залишаючи вас емоційно виснаженими руїнами, постійно сумніваються в собі і своїх бажаннях. Вони можуть вставляти палиці в колеса вашим спробам досягти щастя або успіху, якщо це хоча б теоретично здатне позбавити їх улюбленої жертви у вашій особі. А коли ви ловите їх «на гарячому», вони стверджують, що знали, що у вас все одно нічого не вийде, і просто намагалися врятувати від розчарування.
Ах так, дещо ще... Не думайте, що насправді вони хороші, але заблудлі люди, і при бажанні ви зможете їх редагувати. У вас нічого не вийде. Їх комплексів і закоснелым переконанням немає числа – у вас просто не вистачить на них ні сил, ні часу. А якщо ви, переоцінивши свої сили, все-таки спробуєте це зробити, вас неодмінно затягне в болото їх токсичності, відмитися від якої потім дуже складно. Їх токсичність заразна, так що краще триматися від неї якнайдалі.
Читайте також: Хороші люди приносять нам справжнє щастя
«Підживлюють» люди
Такі люди є повною протилежністю токсичних людей. Вони підтримують вас, допомагають і сприяють вашому зростанню і розвитку. Вони допомагають втілити в реальність ваші мрії. Саме їх присутність надихає, і вони не позбавляють вас упевненості в собі, а, навпаки, надихають повірити в свої сили більше, ніж коли-небудь раніше.
Вони вірять в вас, і завдяки цьому ви починаєте вірити в себе. Вони окриляють і мотивують ставати краще, ніж ви коли-небудь вважали можливим!
«Підживлюють» людей, як і токсичних, розпізнати досить просто. Такі люби завжди намагатимуться підбадьорити та надихнути, коли ви сумніваєтеся в собі і своїх можливостях. Вони допомагають, коли ви потребуєте допомоги, і ніколи не просять нічого взамін. Вони значно частіше бувають щасливими і позитивними, ніж похмурими і втраченими.
У їх присутності вам завжди стає трішки легше. Після спілкування з ними ви відчуваєте себе не виснаженими, а енергійними, мотивованими і впевненими в собі.
«Підживлюють» люди відрізняються наступними характеристиками:
- Вони доброзичливі. Такі люди завжди готові підтримати вас і надихнути, якщо знадобиться. Вони мотивують вас і м'яко підштовхує вперед, але не вимагають дуже багато чого. Єдине, чого вони дійсно хочуть від вас – щоб ви були щасливі і успішні.
- Вони вміють слухати і розуміти. Так-так, ці люди розуміють вас краще, ніж хто-небудь ще. Вони здатні поглянути на практично будь-яке питання з вашої точки зору і зрозуміти, чому ви обрали саме її. Навіть коли вони з вами не згодні, у них виходить донести свою думку так, що це не сприймається, як особисту образу.
- Вони гідні довіри. Ви знаєте, що цим людям можна довіритися відразу і беззастережно, і в спілкуванні у вас не з'являється ні тіні думки про зраду.
- Вони надійні. Недарма кажуть, що надійність – це ключ до довіри. Якщо вони дають обіцянку, то зроблять все, щоб його виконати. Як правило, ви завжди знаєте, що вони, швидше за все, скажуть або зроблять з якогось приводу, і це дає вам відчуття стабільності.
- Вони чесні. Такі люди відрізняються цілісністю особистості і непорушною етикою. Іноді вам здається, що в глибині душі є якийсь моральний компас, якому вони слідують весь час.
- Вони впевнені в собі. Так-так, вони впевнені в собі настільки, що це стає практично заразним. Дослідження міжособистісних взаємодій показують, що впевненість у собі – ключовий фактор, що впливає на те, наскільки людина здається привабливим оточуючим. Не плутайте впевненість у собі з нарцисизмом і зарозумілістю, так як ці дві риси характеру як раз характеризують токсичних людей.
Припустимо, ви вже очистили найближче оточення від токсичних персонажів... Як же тепер залучити на їх місце людей, яких можна з повним правом назвати «підживлюючими»? Насправді це нескладно – вам всього лише потрібно намагатися самим бути такою людиною. Допомагайте іншим людям, проявляйте доброту і співчуття.
Будьте надійною людиною, звикли тримати обіцянки. Якщо ви підводите інших людей, не винаходьте відмовок і приймайте на себе відповідальність за скоєні вчинки (це особистісне якість у сучасному світі зустрічається вкрай рідко). Дотримуйтесь свого внутрішнього морального компасу.
Демонструйте навколишнього світу впевнену в собі і скромність. Постарайтеся під час дискусій ставити себе на місце ваших співрозмовників – вас може дуже здивувати те, що ви побачите, коли це зробите. І найголовніше – ніколи не втрачайте себе.
Хоча вміння розпізнавати токсичних людей і триматися від них подалі дуже важливо, насправді набагато важливіше вміння залучати в своє життя їх протилежність. «Підживлюють» люди підтримують, допомагають у всіх починаннях і сприяють вашому зростанню і розвитку. Вони допомагають втілити в життя ваші мрії.
