Одна моя знайома більше всього на світі боялася часу, коли їй стукне 50. Вона почала переживати про це, як тільки виповнилося 40 років. «П'ятий десяток», – гірко зітхала вона.
Зараз їй – 52. І щасливішої людини не знайдеш! «Наскільки я боялася і переживала, настільки все виявилося дивним чином – навпаки. Це найпрекрасніше час: ти нарешті можеш насолоджуватися своєю зрілістю і спілкуванням з людьми, яких обираєш сама», – говорить вона.
Отже, ви наближаєтеся до свого 50-річчя, або, можливо, вже переступили цей рубіж. При цьому доводиться чути звідусіль, про те, що ось тепер почнеться справжня «старість», накриє криза середнього віку та інше.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
А що вже говорити про менопаузі з «жахливими припливами» і «вічної депресією». Багато говорять, що з початком клімаксу пора переосмислити своє життя і внести в неї відповідні корективи. Все правильно. За умови, що ви твердо вирішили перетворитися на бабусю в хусточці. Можна ще прикупити спиці, нитки і в'язати шкарпетки.
Все це міф, який чомусь стійко продовжує жити в нашому суспільстві. Справа в тому, що старим і немічним можна відчувати себе і в 25 років. Подивіться скільки навколо молодих людей з погаслими очима і опущеними плечима!
Насправді кожен вік може бути неймовірним, якщо ви ставитеся до життя з позитивом, сприймаєте кожен новий день як подарунок долі.
У 50 – життя б'є ключем
Багато жінок напівжартома порівнюють 50-річний вік з підлітковим. І це неспроста. Адже саме в 50 ми знову потрапляємо на своєрідні «американські гірки». Мова про бурхливих змінах гормонального фону, перепади настрою і т. д. І пройти через це все випливає з ясною головою і серцем, яке не втомлюється мріяти і вірити.
Ваші 50 – це не 25 років, тому «носите» їх з гордістю.
«40 – це нові 20 років, а 50 – це нові 25». Це одна з тих фраз, які ви чули не раз, але неправильно трактували.
- Ваші 50 – дійсно не є і ніколи не будуть 25 роками. Насправді вони можуть бути краще! До цього часу ви вже досить зрілі і мудрі, щоб насолоджуватися досвідом і знаннями. Вам вже не потрібно бути неодмінно юної, щоб відчувати себе щасливою. Ви озброєні «обладунками досвіду», так що можете сміливо підкорювати нові вершини і сміливо мріяти про все на світі.
- У цьому прекрасному віці ви ніжні і красиві, а головне – навчилися любити себе, цінувати і плекати. Якщо вдуматися: хто це зробить краще, ніж ви самі?
- Ще один приємний бонус цього віку – це те, що ви вчіться приймати життя з вдячністю. Ви вмієте радіти дрібницям, бачити красу буквально у всьому.
- У 50 жінка знає себе і вміє підкреслити достоїнства – елегантно і невимушено. Вона вміє підбирати одяг та прикраси так, щоб стати ще краще, а не для того, щоб походити на 25-річну.
Ваші 50 років і дім «гормональних жахів»
Карен Глейзер, соціолог Королівського коледжу в Лондоні, розповідає у своєму дослідженні про один цікавий феномен.
В останні роки жінки все пізніше і пізніше народжують дітей. Тому, коли жінка досягає свого 50-річчя, то її діти можуть бути підлітками.
Процес менопаузи з його малоприємними змінами (дискомфорт, припливи, безсоння, перепади настрою) ускладнюється тим, що діти перебувають на гормональних «гірках».
Тому цей період жартома називають домом «гормональних жахів». Однак саме загальні труднощі допомагають жінці краще зрозуміти свого сина чи дочку, адже їй теж зараз – дуже нелегко. Немов підлітку! Саме від її мудрості та набутого досвіду залежить, чи зможуть вони знайти баланс на цих «американських гірках». І 50-річні справляються з цим набагато краще, ніж більш молоді мами. Все ж загальні бурі – зближують і сприяють розумінню.
Так, це правда, 50 років – це не завжди ложе з троянд. Різко падає рівень естрогену, а разом з ним – знижується працездатність, настрій. Ваша шкіра втрачає пружність, з'являються зморшки. Додамо до цього накочується депресію, надмірна вага, випадання волосся... Від цього нікуди не дітися.
Так що кожен день може перетворитися у боротьбу. Таким чином, 50 – це не нові 25, але і не привід здаватися. Адже 50 прекрасні саме тим, що зламати жінку вже практично неможливо. Вона сильна і мудра. А, значить, знає, що всі тимчасові незручності зникнуть, а попереду – ціле життя!
У 50 – зникають сумніви і приходить впевненість
Багато жінок, які роками терпіли негідну поведінку своїх чоловіків, у 50 приймають рішення розлучитися.
- Вони воліють подорожувати за життя поодинці і з дітьми, ніж тягнути на своїх плечах ще й давно розбитий шлюб. Таким чином, в їх житті починається абсолютно новий етап. Вони, нарешті, вільні. І подібна тенденція в останні роки зростає. Хоча, слід зауважити, що подібне рішення дається непросто.
- У цьому віці всі сумніви зникають, залишається лише впевненість. Жінка твердо знає, хто вона, чого хоче і чого заслуговує. «Обладунки досвіду» – ось що дає їй відчуття безпеки.
- Настав час довіряти своїй інтуїції, робити самостійні кроки, не боятися найсміливіших планів і проектів. Тепер жінка точно знає, що у неї все вийде. Звідки? Та тому, що вона так хоче!
У цьому віці ви розставляєте нові пріоритети
В останні кілька десятиліть для жінки головними був партнер і діти, але коли ви переступаєте 50-річний рубіж – ситуація кардинально змінюється. У жінки нарешті з'являється вільний простір для себе. Нарешті, можна пожити в своє задоволення, поніжитися в ліжку подовше, зайнятися тим, про що завжди мріяла.
На перший план виходять зовсім нові пріоритети. У вас росте самооцінка, з'являється небачена раніше віра в себе.
А, взагалі, незалежно від вашого віку, ніколи не забувайте, що найкращий час для всього – це зараз.
Тому кохайте і балуйте себе. І в 50, і в 60, і в 95. Адже життя – одна, та й ви в себе одна. Прекрасна і неповторна!
Ілюстрація: Хелена Нельсон-Рід
