Рівень емоційної зрілості складно оцінити. Її не можна виміряти і навіть точно пояснити, що це таке. Але ми завжди помічаємо її наявність. Багато вважають, що емоційна зрілість особистості полягає в тому, як вона реагує на труднощі і біль.
Але успіх та задоволення теж багато говорять про здібності людини справлятися зі своїми емоціями. Нескладно помітити, що деякі багаті люди відрізняються щедрістю і добротою, в той час як інші – жадібні і жадібні.
Аналогічно серед бідних людей трапляються як працьовиті оптимісти, так і особистості, що схильні до саморуйнування. Реакції людей на обставини можуть бути самими різними, як буває різним і рівень емоційної зрілості.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, ось 5 ознак емоційно зрілої людини.
1. Здатність любити
Відкрити себе любові – це прояв хоробрості. Готовність піти на ризик бути відкинутим або прийнятим є незаперечною ознакою зрілості.
Діти можуть любити, навіть будучи незрілими, їм ще належить бути відкинутими і страждати. Ось чому підлітки часто закриваються від любові, боячись розставання і біль розбитого серця. Досягнувши зрілого віку, більшість людей страждає постійно. Тільки емоційно зрілий дорослий чоловік здатний прийняти свої страждання і розбите серце, продовжуючи відкриватися іншим людям і прагнути до близькості і любові.
Як правило, рівень емоційної зрілості у кожного різний, а тому деякі з нас досить швидко втомлюються від болю і перетворюються в циніків. Любов і близькість вони починають сприймати як щось дитяче і наївне. Але тут можна посперечатися, бо закриватися в собі – це не менш дитячий вчинок. Це простий вихід із ситуації, що не вимагає ні мужності, ні емоційної зрілості.
2. Готовність встановлювати межі
Встановлювати межі завжди непросто. Для цього ми спочатку повинні навчитися говорити вголос те, про що набагато комфортніше було б промовчати. Життя багате на ситуації, коли ми дозволяємо своїй цілісності порушитися, або ж відстоюємо власні стандарти і межі.
Вибираючи другий варіант, ми ризикуємо втратити друзів чи коханих, але це зберігає нашу самооцінку і не дає поточних проблем призвести до руйнівних наслідків.
У випадку з емоційною незрілістю процес встановлення кордонів неминуче призводить до дискомфорту. Ці люди дозволяють своїм проблем перетворюватися у справжню катастрофу замість того, щоб поплакатися в дружнє плече. А це найчастіше веде до потрапляння в порочне коло насильства і жорстокого поводження.
Визначити емоційну незрілість можна по якості і стійкості відносин людини. Як правило, в них відсутня злість і напруження, викликані недомовками. Він скаже все, що необхідно, навіть ціною розставання. Просто він живе згідно переконання, що якщо відносини порушують цілісність його особистості, то вони того не варті.
3. Відкритість розуму
У наші дні майже кожен говорить про відкритість свого розуму. Це навіть перетворилося в привабливу рису і комплімент. Але насправді така риса притаманна лише деяким, адже справжня відкритість розуму зводиться до одного: готовність прийняти свою помилку.
Багато з тих, хто говорить про свою відкритість, в реальності всього лише вміють слухати. Вони раді вислухати нові і незвичайні ідеї або точки зору, але всередині заперечують їх всі до єдиної. У них є внутрішні бар'єри, які не дозволяють іншим думкам як-небудь змінити їх світогляд. Такі люди посміхаються і кивають у відповідь на ваші слова, але в їх очах видно тільки порожнеча і відстороненість.
Емоційна зрілість допомагає пізнати себе настільки добре, що дозволяє неупереджено впустити у свій світ нова думка. Вони – справжні господарі власного розуму. Сміливі ідеї ними завжди вітаються, хоча багато хто з них відразу ж стираються. Лише деяким судилося стати частиною системи переконання таких особистостей.
4. Різні смаки
Зрілим людям не потрібно ділити світ на «чорне» і «біле». Вони вміють цінувати твори мистецтва і старовинних майстрів і сучасних любителів. І це не означає, що вони не розрізняють красиве і некрасиве. Вони просто не дозволяють формувати такі відмінності понять на зразок особистості творця, жанру або часу створення.
Цей тип людей однаково любить класику і хіп-хоп, бургери та ікру. Сутність емоційно зрілої людини ґрунтується не на речі, які він споживає або якими захоплюється. А це вимагає свідомості і прийняття.
Більшість людей занадто реактивні і емоційно нестабільні, щоб якось змінювати свою систему цінностей.
5. Наполегливий інтерес
Людина з високим рівнем ЕІ не зациклюється на думці негативних людей. Він завжди про щось розпитує, не боячись при цьому здатися дурним або неосвіченим. Йому хочеться нових знань, що передбачає відсторонення від усього і всіх, хто може перешкоджати досягненню цієї мети.
Такі люди не бояться дізнаватися речі, здатні похитнути їх систему переконань. Ні, вони навіть отримують від цього задоволення. Свіжа інформація розцінюється ними як свого роду обіцянку повчального осяяння, а не загроза, тому що вони знають, ким є, і що їм не стати ідеальними. Їх захоплюють розширення горизонтів і розвиток.
Єдиний страх, який впливає на їх дії, це боязнь опинитися на узбіччі прогресу, адже бути господарем свого розуму означає прагнути до зростання.
Ілюстрація: Cathy Delanssay
