Психологія

Вся правда про поганих і хороших днях

Просто скажіть собі, що сьогодні буде чудовий день!
2.4к.

Уругвайський письменник Маріо Бенедетті якось написав:

«Цим ранком я прокинувся ще до дзвінка будильника, переживаючи про все, що мені належало зробити. Сьогодні в мене багато справ. Я важливий. І мені належить вибрати, яким для мене буде день прийдешній.

Сьогодні я можу поскаржитися на дощ або ж висловити йому вдячність за те, що він полив квіти. Можу посумувати, тому що у мене мало грошей, або ж порадіти, бо моя улюблена надихає мене мудро планувати мої витрати.

В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.

Сьогодні я можу поскаржитися на своє здоров'я чи радіти, адже я все ще живий. Можу сумувати про те, чого батьки не могли мені дати, поки я ріс, або ж подякувати їм за те, що вони дали мені життя.

Сьогодні я можу плакати, тому що у троянд є шипи, або ж радіти, тому що в шипів є троянди. Можу шкодувати себе, тому що у мене мало друзів, або ж радіти, і відправитися на пошуки нових відносин.

Сьогодні я можу поскаржитися, що мені потрібно йти на роботу, або ж кричати від радості, тому що ця робота у мене є. Можу поскаржитися, тому що потрібно йти в школу, або ж відкрити свій розум і наповнити його новими знаннями.

Сьогодні я можу завзято бурмотіти собі щось під ніс, тому що повинен займатися домашніми справами, або ж відчути гордість від того, що у мене є дах над головою.

Сьогоднішній день розстеляється переді мною в очікуванні, що я, наче скульптор, надам йому потрібну форму. Все, що станеться, залежить тільки від мене. Я сам вибираю, як хочу прожити цей день.

Отже, доброго вам дня, якщо тільки у вас на нього не інші плани...».

Це наше рішення, ми створюємо для себе добрий день чи ні.

Якщо вчора у вас був поганий день, спробуйте зробити гарним сьогоднішній.

Життя – це завжди набір обставин. І ці обставини складаються і з шипів, і з троянд.

Тому просто прийміть це, і визнайте, що хороший день залежить від того, як до нього ставитися. Ви завжди можете створити свої умови, щоб уникати злості, бути дружніми і не відкладати все на останній момент.

Хоча деякі дні і бувають складними, але ви можете згладити їх в компанії своїх близьких, сходити на прогулянку або позайматися спортом.

Не налаштовуйтесь на повний негатив, приймайте життя такий, яка вона є. Не заважайте її течією.

Іншими словами, просто скажіть собі, що сьогодні може бути відмінний день, а потім здійсніть ці слова в реальність.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст