Українська версія у стані наповнення.
Психологія

Як відпустити того, кого ви любите

Коли ви втрачаєте людини, який вам дійсно дорогий, болючіше цього немає нічого на світі...
2 хв.
2.6к.
Слухати радіо FM Клубер
Радіо Клубер FM вже в ефірі — музика для натхнення, відпочинку та повсякденних справ. Слухайте онлайн або у додатку: cluber.fm (iOS і Android)

Коли ви втрачаєте того, кого ви щиро, від усієї душі любите... З-за того, що цієї людини більше немає серед живих, або із-за того, що вам доводиться з ним розлучитися, біль від втрати може бути нестерпним. Вам здається, що десь має бути якась відповідь, якісь ліки від цієї сильної болі, але чомусь ніхто з оточуючих його не знає, або вдає, що не знає.

Ви шукаєте засіб, здатний хоча б трохи послабити біль розбитого серця... і не знаходите, скільки б не шукали.

Правда в тому, що чарівного, універсального, придатного для всіх відповіді просто не існує. І вам доведеться жити без тих, кого ви втратили, яку б біль вам це не завдавало. Навіть якщо у вас перехопило дихання, не можна не дихати вічно, і рано чи пізно, ви проталкиваете в свої легені перший ковток повітря і робите крок вперед.

Ви звикаєтеся зі своїм болем. Ви розумієте, що, незважаючи на цю муку, життя триває, і вона варта того, щоб жити далі.

І ви продовжуєте йти вперед стільки, скільки можете терпіти, а після зупиняєтеся, щоб перепочити, трохи поплакати і рушити далі. Ви несете свій біль з собою день за днем, поки одного разу не зрозумієте, що її більше немає.

Настане мить, в який ви зрозумієте, що просто не можете описати біль — що вона пішла, чи ви, самі того не помітивши, зцілилися від неї.

Але серце часто чує те, що не можна висловити словами. Мало-помалу ви починаєте відчувати сенс, призначення цього болю.

І ви починаєте відчувати себе інакше, більш живими... вільними.

Якщо ви досить хоробрі, щоб перестати бути жертвою, з часом ви почнете бачити себе у своїй болю.

І ви зрозумієте, що все, що ви любили в цій людині, насправді було у вас. Весь цей час було у вас.

Ви закохувалися в самого себе.

Насправді ви вдивлялися в себе, відкривали себе. Вони були для вас дзеркалом. Насправді ви не могли жити без своєї любові, а не без людини...

Переклад статті How to Let Go of Someone You Love via Клубер

Клубер
Головна Клубер FM Статті Аудіо