Ми всі мріємо бути щасливими і успішними, але як цього досягти? Щоб бути в гармонії з собою — потрібно навчиться говорити «так» декільком факторам. Чотири «ТАК» нагадають про самих основних і простих речах.
Перше «так» потрібно сказати всьому світу, прийнявши його як є. Світ не має емоційного змісту, світ такий, яким є, але не такий, яким ви його відчуваєте в залежності від подій у вашому житті. У світі є і добро, і зло, і щастя, і катаклізми, треба прийняти все це й усвідомити, що світ не потрібно боятися. Абсолютно всі події, як позитивні, так і негативні — це наша даність, боятися цього безглуздо, це все відбувається з нами і без нас.
Другий фактор, який потрібно усвідомити – це дар життя. Життя, також як і світ потрібно прийняти, разом з усіма її особливостями, плюсами і мінусами. В житті трапляються і тривоги, і зради, і обмани, але це лише частинка, складова нашого буття. Крім цього існує безліч інших аспектів, і всі разом вони являють собою наше життя. Ми можемо мати все, а завтра це все втратити, але і це лише прояви життя, кожна невдача – подія, яке потрібно приймати і не засмучуватися.
Стара китайська притча про мудреця і білому коні:
В одній китайській селі жив старий, він був бідний, але єдине, що у нього було – це прекрасний білий кінь. Навіть багатії і сам король хотіли викупити коня, але старий відповів, що не може його продати, так як це його друг, а друзів не продають.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Але як-то вранці старий не знайшов свого коня в стайні. Частина людей з села співчувала старому, а частина злорадствовала. Люди обговорювали те, яке це нещастя втратити коня, але старий залишався спокійний і брав те, що трапилося гідно.
Через кілька днів кінь повернувся і привів із собою ще десяток гарних жеребців. Частина людей з села раділа за старого, частина заздрила йому. Тепер всі обговорювали як же пощастило старому, і що нещастя принесло за собою успіх. І тільки старий не давав оцінок того, що відбувається, просто брав все, як є.
Єдиний син старого став об'їжджати нових жеребців і, невдало впавши, зламав обидві ноги. І знову частина людей співчувала, частина обговорювала і говорила про нещастя. Старий залишався спокійний.
Через тиждень у місто прийшла війна і всіх чоловіків забрали на фронт, крім сина старого, так як у нього були зламані ноги. І знову люди говорили, що нещастя змінилося на везіння, що старому тепер пощастило. Але старий мудрець казав, що ніяка подія не можна судити, тільки Бог може це робити. Для нас кожна подія – це даність, життя складається з таких миттєвостей і наше завдання їх приймати і проживати, але не засуджувати. Осуджувати – значить не розвиватися, йти вперед по своєму шляху, застигнути в стороні. Життя – це одна довга подорож, в якому не можна застигати.
Третє «так» — це прийняття себе – дуже важливий крок, який кожен повинен зробити. Навчитися себе приймати – завдання складне, але для всіх посильна. Усвідомте себе зараз, в даний момент, і прийміть ось таким, яким ви є, з проблемами і невдачами, перемогами і поразками, любов'ю і ненавистю. Все це – ви, не потрібно намагатися нічого прикрашати, потрібно тільки прийняти. Коли у людини не виходить це зробити, він може замкнутися в собі, перестати нормально спілкуватися з людьми, а значить і розвиватися. В інших випадках людина, що не взяв себе, намагається грати якусь вигадану собою роль, вдавати з себе когось, не відповідає дійсності.
Четверте «так» потрібно сказати даного моменту. Зробити це складно від того, що ми часто витаем в хмарах, уявляємо собі краще життя, мріємо про те, будуємо повітряні замки. І забуваємо про те, що життя відбувається зараз, у даний момент. Ми забуваємо, що все, що є у нас зараз — всі події, складності, люди, справи – все це – найкраще. І все це потрібно брати і безмежно любити.
Всі чотири «так» вчать нас любові і доброті, гармонії з собою і зі світом, нагадують про самих основних і простих речах, які можуть зробити нас щасливими і радісними. Не забувайте щодня говорити «так» світу, життя, собі і даного моменту, і кожен день буде дарувати вам багато приємних емоцій.
Фото — s3.scoopwhoop.com
Автор — Михайло Литвак
