«Будь простіше!» – то й справа повчають порадники: найчастіше непрошені. Їх можна зрозуміти: чим простіше, тим для них зручніше. Можна відгукнутися на ці заклики, а можна дозволити собі бути складним і отримувати від життя багатоступінчасте, багатошарове і многосоставное задоволення.
Після 40 я стала берегти шкіру і ходжу на море тільки вечорами. Цього літа, вже в темряві смужка купальник, я побачила в прибої тисячі світних рачків. Один з них зачепився за моє кільце і світився якийсь час після того, як хвиля відринула. Було красиво. Море мерехтіло. Я покликала доньку, ми разом замилувалися світінням і цим моментом і обидві його запам'ятали...
«Я не сумний, я складний, – сказав доктор Хаус, – дівчатам подобається».
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
І це правда. Але при цьому складних (особливо складних жінок) плутають з сумними, похмурими і, що ще гірше, нещасними. «Як у тебе все складно!» – кажуть звинувачує тоном і вважають це недоліком.
А чим погано бути складним? Адже це означає, що у тебе багато приводів заморочити (заглибитися, зрозуміти), але багато і способів отримати задоволення. І це буде розкішне, багатоповерхове, складне задоволення. Навіть якщо це пиво з кількою. Тому що у складних більше рецепторів, асоціацій, підсилювачів смаку. У них гостріше почуття і об'ємніший реакції. І тому їм менше треба для щастя. Вони настільки складні, що можуть радіти простим речам. Одні вони і можуть.
Якщо ти складний, то з віком світ для тебе стає все многомернее, розкривається, як чайний лист в окропі
Знаєте, добрі духи, коли їх нюхаєш на папірчику, пахнуть не так, як на тілі, за вушком, не так, як на зап'ясті, а до вечора – не так, як вранці. Вранці легше, до вечора – сильніше. І в моєму світі кожна людина і кожен предмет ніби сбрызнут такими духами. Все в ньому рухається, все змінює обриси і смисли, глибину і колір, і чим далі, тим інтенсивніше. Це і називається юність і зрілість, по-моєму.
У мене є подруга на 12 років старше. Коли мені було тридцять, а їй сорок два, вона як-то раз відсунула клавіатуру, потягнулася на стільці, похрустела кісточками і видихнула: «У-У-у нас ще стільки задоволень попереду». Тоді я не знаходила приводів для оптимізму у віці за сорок. Але тепер їй 54, і не можна не визнати, що задоволень дійсно було багато і стільки ж очікується. Тому що якщо ти складний, то з віком світ для тебе стає все многомернее, розкривається, як чайний лист в окропі. Це як секс: у підлітків – кількість, у дорослих – якість. У підлітків дешеві сигарети і пісок в трусах, у дорослих віскі і ортопедичний матрац. І це природний хід речей.
Подорослішати – означає придбати багато успішних способів примиритися з собою і життям
Подорослішати – не означає завести колекцію взуття і побудувати нову вбиральню. Це не багато нових речей, це багато нових пристрасних інтересів і відчуттів. І багато успішних способів примиритися з собою і життям і насолоджуватися всім цим.
І досвід, його нікуди не дінеш. Він накопичується. І теж додає об'єм сприйняття, надає 3D-ефект всьому. Ти вже багато чого перепробував, у тебе є уподобання, прихильності – в кольорах, запахи, тактильні відчуття, тканинах оббивки крісел...
Так, тобі це важливо. Якщо оббивка, скажімо, коричневий синтетичний килим, не айс, звичайно, але ти переживеш – на те і дорослий. Але якщо світлий льон – ти можеш бути щасливий вже від цього. Можеш сидіти в холі готелю, чекати когось, роздивлятися свою руку на підлокітнику і переплетення ниток в тканині і радіти.
І так у всьому: в їжі і алкоголь, в містах, їх архітектурі (подивися, яка сходи!), місцях, справах і маршрутах, погоду і природі, кіно і музиці, спілкуванні і дружбу, – в тому, що важливо, а на що закрити очі в людині... Відібрані з безлічі – свої кайфи і улюблені смаки. І все це тебе не ускладнює, а спрощує.
Фінансові можливості можуть все це посилити, але не можуть замінити
Інша справа, якщо нічого цього не сталося. Десь щось зламалося і не сталося. І немає у тебе глибоко-внутрішнього ресурсу – великих і дрібних прихильностей, кохань, симпатій, радощів, присмаків життя... Фінансові можливості можуть все це посилити, але не можуть замінити.
І якщо зовсім мало про що ти можеш сказати: «Ох, як же я це люблю! Просто обожнюю». Тобто сказати можеш любити не виходить. Але начебто треба ж іноді радіти, і ти заглядаєш в себе і питаєш: «Що я люблю найбільше в житті? Кого хочу бачити прямо зараз? Щоб мене зараз так порадувало, що прямо – ух!» І у відповідь тиша. І можна ще пошкребти ложечкою по мідній каструльці бажань, але без толку. І ось тоді починається: «Де мій зволожувач для п'яти? Чому чай холодний, шампанське тепле?» І кубики льоду в бокалі не тієї форми.
Але якщо все по-дорослому – в житті у тебе більше того, що тобі подобається. Включаючи твої примхи і дивацтва, піщинки і тріщинки, які давно виявив, з якими зжився і які теж щодня прикрашають життя. Принадність у тому, що ти вже пробачив собі бзіки і з кожним у тебе є історія відносин: заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття – і все це позаду. Любиш їх у собі і знаєш, що вони роблять тебе несхожим на всіх. Переконався в цьому.
Зрілість і складність – це коли вмієш зализувати рани, запудрювати шрами або носити їх гордо, як ордени
І ще твої помилки, які були чи то правда помилками, а то справжньою любов'ю, яка завжди права. Але дорослість, зрілість і складність – це коли вмієш зализувати рани, запудрювати шрами або носити їх гордо, як ордени. І рідше відчувати самотність, а якщо почувати, то не боятися його.
Як дивно слухати заклики до простоти, простим людським радощам, невибагливості утіх, посипати голову попелом – так, мовляв, мені потрібно більше умов для щастя, більше аксесуарів і мені вже мало дешевого портвейну і сигарет «Друг», щоб веселитися. Туга за підліткової нерозбірливості, безбашеності і розпачу у всьому – вона іноді спливає. Але коли ти знаєш і любиш так багато всього різного, любиш так докладно, розкушуєш з таким смаком, не шкодуєш, що тобі не 20 років. І про те, як годинами валявся на пляжі, не боячись обгоріти, і обгорал-таки до повної зміни шкіри, згадуєш без солодкої ностальгії.
Як каже один дуже успішний продавець кондиціонерів: коли ти знайшов своє місце під сонцем, твій вибір – залишатися в тіні. Там безодня цікавого і довгий список серіалів, які ще треба встигнути подивитися.
Що дозволяє нам відчути справжню насолоду? Здатність бути собою та довіру до іншого, вміння не поспішати і чекати, вважає нейрофізіолог.
Що краще – маленькі радості або всепоглинаюче насолоду? По-справжньому щасливі ті, хто вміє ловити світлі миті життя, бачити в них сенс і отримувати від них задоволення. Але, щоб цьому навчитися, перш необхідно прислухатися до себе...
Автор – Поліна Санаєва
