Якщо ви не виграли в лотерею стосунків, то, ймовірно, вже знаєте, що між закоханістю і "довго і щасливо" лежить довгий шлях. Вам і вашому партнерові доведеться долати перешкоди, і хороші стосунки вимагають постійного руху вперед.
Але що робити, якщо ви і ваш партнер зайшли в глухий кут? Ось 7 ознак того, що ваші стосунки не розвиваються.
1. Ви перестали будувати плани
Раніше ви обоє обожнювали планувати майбутнє. Але якось із часом усе змінилося, і ви припинили обговорювати, що робитимете разом.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ви більше не говорите про те, де проведете відпустку, які подарунки купите батькам... Здається, ніхто з вас більше не чекає цих подій, і ніхто не хоче про це говорити. Ви живете своїми життями, немов сусіди по кімнаті. Це явна ознака того, що ваші стосунки зайшли в глухий кут.
Для щастя в парі необхідно мати цілі, до яких ви прагнете разом. Навіть досягати їх не обов'язково, але важливо мати спільні устремління.
Хочете врятувати ваші стосунки? Приступайте до дій! Сядьте і знову почніть будувати плани.
2. Ви більше не пробуєте щось нове
Ви припинили вирушати в пригоди? Перестали досліджувати нові грані ваших стосунків у спальні? І, чесно кажучи, ваші стосунки стали настільки нудними, що вам здається, ніби ви постаріли на десятиліття?
Якщо відповідь "так" на всі три запитання, ваші стосунки застрягли на місці.
Рутина - це непогано, але багаторічне повторення одних і тих самих дій призводить до повільного згасання ваших стосунків.
У результаті ваші стосунки можуть здатися незадовільними: навіть якщо ваш партнер люблячий і добрий, ви почнете ставити собі запитання: "Чого мені бракує?" або "Чому я насправді в цих стосунках? Я просто погоджуюся?"
Участь у нових, захопливих і складних заняттях разом із партнером - один із ключових елементів щасливих довгострокових стосунків. Вдихніть життя і пожвавите свої стосунки, знову роблячи щось нове в парі!
3. більше жодних розмов про почуття, бажання і страхи
Просування вперед у стосунках означає не тільки досягнення важливих цілей, а й здатність заглиблюватися у свої внутрішні переживання і будувати емоційну близькість.
Розвиток глибокого емоційного зв'язку з вашим партнером, імовірно, є однією з найважливіших складових стосунків, тому що, зрештою, це і є суть любові, чи не так?
Здорові емоційні зв'язки мають на увазі збереження свого справжнього "я" - відчуття безпеки і свободи бути вразливими перед іншою людиною.
Коли обидва партнери почуваються комфортно, будучи вразливими, вони можуть обробляти свої емоції з меншим соромом і більшим розумінням. Це зміцнює емоційний зв'язок і робить пару ще ближчою одне до одного.
4. Ви все менше і менше торкаєтеся одне одного
Ніжні дотики є важливою частиною любовних стосунків. Це спосіб відчути себе більш пов'язаними з партнером. Кількість фізичних дотиків між вами може бути відображенням загального стану ваших стосунків.
Після початкового припливу гормонів, який пари відчувають у стадії потягу, секс стає одним зі способів виразити себе і поглибити свій емоційний зв'язок.
Навпаки, коли цей емоційний зв'язок слабшає, це впливає на сексуальне бажання і фізичну близькість пари.
Це поганий знак, коли відбуваються різкі зміни - якщо раніше ви висловлювали любов через дотики, а тепер взагалі перестали це робити. Це може означати, що ваші стосунки зайшли в глухий кут, і вам як партнерам потрібно вирішити деякі проблеми.
5. Повторювані сварки
Можливо, ви не часто дратуєтеся одне на одного, але ваші сварки незмінно стосуються одних і тих самих проблем. Наприклад, у перший рік ви сильно посварилися через те, що ваш партнер фліртував з іншими. Він запевнив вас, що змінить цю поведінку. Однак, через роки, він все ще продовжує фліртувати, і хоча ви намагалися переконати себе, що це нешкідливо, ви все ще не можете це прийняти.
Тепер ви застрягли в глухому куті. Ви обидва нещасливі, тому що він не змінився, і ви теж не змінилися.
Ваші стосунки не зможуть розвиватися без жертв, компромісів і великого розуміння. Ви не можете просто чекати, поки інший партнер зміниться. З часом це обов'язково призведе до токсичності. Ви маєте розуміти, що люди не можуть змінюватися тільки заради вашого задоволення, і ви теж не повинні робити це заради іншої людини.
У вас є два варіанти: прийняти партнера таким, яким він є, або остаточно припинити стосунки.
6. Пошук щастя поза стосунками
І ні, це не обов'язково пов'язано зі зрадами! Можливо, ви почали більше часу проводити з друзями. Можливо, ви почали відвідувати бари, щоб оцінити інших людей - просто щоб почуватися добре, знаючи, що у вас є варіанти.
Очевидний сигнал? Ви навмисно виключаєте свого партнера зі своїх планів!
Звісно, бажання незалежності є нормальним у здорових і люблячих стосунках. Але якщо ви почуваєтеся щасливішими в компанії інших людей, ніж із вашим партнером (і це триває вже деякий час), тоді ясно: ваші стосунки не розвиваються.
Вам потрібно зрозуміти, чому так відбувається, щоб ви могли внести зміни і знову зробити ваші стосунки такими, що задовольняють.
7. Незручність через досягнення інших пар
Ваш найкращий друг одружується, і ви з партнером почуваєтеся трохи напружено на весіллі.
Ваші сусіди чекають на дитину, і ви обидва стаєте надзвичайно тихими, коли бачите їх.
Або ваша сестра з чоловіком купують будинок, і ця новина змушує вас нервувати.
Ймовірно, це тому, що досягнення інших пар нагадують вам про те, що ви самі не досягли цього у своїх стосунках. І ви боїтеся, що це ніколи не зміниться, тому що ви і ваш партнер навіть не обговорюєте ці речі! Можливо, ви навіть не усвідомлювали, що хочете цього.
Заздрість часто вказує на наші власні бажання. Якщо ви комусь заздрите, це означає, що вам боляче від того, що в нього є те, чого ви бажаєте. Таким чином, ця незручність може бути ознакою того, що у ваших стосунках чогось бракує і вони не розвиваються так, як ви б хотіли.
