Ви дійсно любите свого партнера або ваші відносини побудовані на наслідки якоїсь травми? Спроби знайти відповідь на це питання можуть потрясти вас до глибини душі. Нездатність визначити, чи любов це чи просто нездорова емоційна прив'язаність, дійсно є серйозною дилемою.
Наприклад, опинившись замкнутими в порочному колі низки розставань і воссоединений зі своїм партнером, ви напевно починаєте задаватися питанням про те, що саме приваблює вас один до одного. Це доля чи ви настільки зламані всередині, що більше не вірите в можливість зустріти справжню любов в особі будь-кого іншого? Ви стаєте настільки одержимими один одним, що забуваєте про те, яке це жити порізно.
Бажання проводити час зі своєю другою половинкою поступово перетворюється на залежність. Замість того, щоб підтримувати стосунки двох незалежних людей, ви двоє стаєте співзалежними особами, рухомими нездатністю подивитися в очі тому, що розриває вашу душу на частини.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, 5 тривожних ознак того, що ваші стосунки побудовані не на любові, а на емоційній залежності, викликаної якоюсь травмою з минулого:
1. Ви повністю залежите від свого партнера.
Якщо поруч немає вашого партнера, ви тут же втрачаєте впевненість у собі. Доходить навіть до того, що ви починаєте вірити в свою нездатність нормально функціонувати без його підтримки. Вам здається, що ви у всьому залежите від своєї другої половинки.
Якщо його немає поруч, ваша поведінка нагадує поведінку наркомана, намагається протриматися без дози. Ви відчуваєте, що без нього ви загинете, хоча насправді його присутність приносить вам набагато більше шкоди, ніж відсутність.
2. Насправді він не приваблює вас як особистість.
Незважаючи на залежність від його любові, насправді ви терпіти не можете більшість його звичок. Варто вам про це задуматися, і ви тут же зрозумієте, що його поведінка буквально зводить вас з розуму. Ви часто ставите питанням про те, що ж є причиною такої емоційної прихильності до особи, яка вам не подобається.
Ця ж думка, як правило, породжує у вас бажання «виправити» його, не вірячи, що таким чином ви зможете зміцнити відносини. Можливо, якщо б ваш партнер був більш чуйним, більш чуйним і більш вдумливим, то все було б інакше. Але як би ви не старалися, вас незмінно переслідують невдачі, тому що ви забуваєте, що будь-які зміни повинні виходити зсередини.
3. Ви постійно сходитеся і розходьтеся.
Ви на якийсь час розходьтеся, а потім возз'єднується як ніби нічого не сталося. А через кілька місяців ви розлучаєтеся. Ви двоє проходите через сльози, біль і всі ті почуття, які супроводжують розбите серце. Але потім ви знову разом. Ви не звертаєте уваги на все погане, відчайдушно фокусуючись лише на хороших речах, щиро вірячи, що на цей раз все буде по-іншому. Але нічого не змінюється, чи не так?
4. Ви жертвуєте власними потребами заради його щастя.
Справжня любов не повинна змушувати вас жертвувати собою заради щастя свого партнера. Ваші потреби повинні бути однаково важливими. Дійсно, у відносинах не завжди все ділиться порівну, але вони все одно не повинні бути односторонніми. Якщо ви звикли тільки віддавати, то одного разу у вас просто не залишається нічого, що можна було б запропонувати себе самої.
5. Щось всередині підказує вам, що це не любов.
Довіртеся своїй інтуїції. Якщо вона говорить вам, що чоловік вам не підходить, то, швидше за все, так воно і є. Якщо внутрішній голос підказує, що випробувані вами і вашим партнером почуття це не любов, а зв'язок, побудована на емоційній залежності внаслідок пережитого травматичного досвіду, то, знову-таки, це теж може виявитися правдою.
Прив'язаність до іншої людини, викликана виключно його знанням того, через що вам довелося пройти в минулому, не можна назвати здоровими відносинами. Краще дайте собі час поміркувати над своїми почуттями і визначити, чи дійсно ви любите цю людину, або просто перебуваєте з ним у токсичної зв'язку зі страху виявитися самотніми.
