Ви можете любити свого партнера дуже сильно, але якщо відносини руйнують вас зсередини, то відпустити його, ймовірно, буде правильніше, ніж залишитися з ним.
Існує безліч причин, чому у вас може виникнути бажання розлучитися з партнером. Наприклад, односторонній характер цієї любові. Або ж ви єдина, хто намагається зберегти колишню іскру. Можливо, ваш партнер занадто довго ставився без поваги до вас, чи між вами виник серйозний конфлікт, а почуття, які ви колись відчували один до одного, почали меркнути.
Якою б не була причина, якщо ви продовжуєте думати про те, що розставання пішло б на користь вам двом, то, ймовірно, настав час змін. І якщо ви зважилися на цей крок, тоді пропонуємо вашій увазі 6 речей, які потрібно і можна робити під час розставання з коханою людиною.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Потрібно: бути чесними.
У романтичних стосунках вкрай важливо, щоб між сторонами був відкритий і чесний діалог про почуття кожного з партнерів та їх переживання. У той самий момент, коли у вас виникне думка розлучитися з коханою людиною, ви повинні не стримувати емоції всередині, а розповісти йому про всі свої сумніви і страхи.
Якщо ви вірите в існування шансу вирішити ваші між вами розбіжності, то це єдиний спосіб зберегти відносини. Якщо ж ви не бачите можливості врятувати цей союз, знайдіть в собі сили відкрито і прямо сказати йому, що хочете поставити крапку.
2. Не можна давати партнеру помилкову надію.
Якщо ви впевнені в тому, що у ваших відносин немає майбутнього, не вселяє в свого партнера помилкову надію. Не посилайте йому змішані сигнали, які будуть збивати його з пантелику і змушувати засумніватися в реальному стані речей. Будьте з ним чесними і скажіть йому, чому вважаєте, що вам двом більше не варто бути разом.
Якщо ви дійсно його любите, то глибоко в серці повинні розуміти, що зобов'язані пояснити, яким би складним вам не здавався майбутній розмова.
3. Потрібно: поговорити.
Вибачте мій французький, але розривати відносини в повідомленні або по телефону — це маячня. Це не тільки свідчить про повну відсутність поваги до людини, але і ранить почуття вашого партнера сильніше, ніж ви можете собі уявити. Тому, будь ласка, якщо він вам все ще доріг (хоча вважаєте, що у вас не спільного майбутнього), проявіть повагу і розірвіть стосунки під час особистої зустрічі.
Подивіться йому в очі і скажіть, що відчуваєте. Поясніть, що як і раніше любите його, але не вірите, що цієї любові буде достатньо, щоб змусити відносини працювати.
4. Не можна розривати стосунки на публіці.
Розставання приносять біль кожної із сторін. Публічне з'ясування відносин може змусити вашого майже колишнього партнера відчути себе слабкою і приниженим, що неминуче посилить і без того неприємну ситуацію. Хоча вам здається, що це позбавить вас від непотрібних сцен, але насправді в підсумку ви будете почувати себе значно гірше.
Якщо ж ви розлучитеся без свідків, то у вас двох з'явиться можливість відкрито висловити свої емоції і виговоритися, не відчуваючи осуду з боку оточуючих. Тільки ви двоє і ваші почуття, більше нікого не потрібно.
5. Потрібно: поважати почуття свого партнера.
Коли ви кидаєте коханої людини, то останнє, що ви хотіли б бачити, це те, що ви розбили йому серце. Тому ви, швидше за все, шукаєте найменш болісний спосіб розлучитися. Як би там не було, дуже важливо пам'ятати про необхідність поважати почуття свого партнера.
Переконайтеся, що ви вибрали правильні час і місце для серйозної розмови, і що вони не заподіює йому ще більше страждань. Хоча бути чесним у таких ситуаціях це найкращий з усіх можливих варіантів, але не варто переступати межу і перетворювати прямоту в жорстокість. Будьте щирими, але не проявляйте егоїзм, нехтуючи почуттями партнера заради власних.
6. Не можна: йти не попрощавшись!
Не можна просто взяти і зникнути без попередження, залишивши партнера в повному замішанні. Це може змусити його почати сумніватися в собі, що негативно позначиться на його психічному стані. Так, просто піти і не озиратися здається найбільш простим варіантом, оскільки так ви уникаєте необхідності дивитися в очі своїм страхам і серйозно поговорити зі своєю другою половинкою. Майте сміливість сказати йому в обличчя, що ви відчуваєте, як би страшно не було.
Життя надто коротке, щоб жертвувати своїм щастям і проводити її не з тією людиною. Іноді розставання може виявитися для кожного з партнерів набагато корисніше, ніж спроби зберегти непрацюючі відносини.
Після того як ви вирішите піти на цей серйозний крок і розірвати такі стосунки, після того як відбудеться серйозна розмова, під час якого ви висловите все, що у вас на душі, і після того як ви, нарешті, розлучитеся, дуже важливо продовжувати пам'ятати про наступні речі. По-перше, знайдіть час проаналізувати те, що трапилося. Подумки проаналізуйте все, що ви сказали, і нагадайте собі, що вам довелося зробити це, щоб вирости як особистість. Потім зверніться за допомогою до близьких вам людей. Це можуть бути друзі, члени сім'ї – все, поруч з ким ви відчуваєте себе добре навіть після такого болючого події.
Ще одна річ, без якої вам не обійтися, це повний розрив контактів зі своїм тепер уже колишнім партнером. Можливо, в майбутньому ви зможете стати друзями, але зараз вам двом потрібно час, щоб забути один про одного. Також постарайтеся якийсь час не заходити в соціальні мережі. Така цифрова детоксикація може допомогти вам залікувати розбите серце. Ще один плюс – ви не будете кожні дві секунди перевіряти, чи немає вашого колишнього в онлайні.
Більш того, не варто занурюватися з головою в нові відносини відразу після завершення попередніх. Для різноманітності зосередьтеся на собі. Проявіть терпіння і не забувайте, що для зцілення потрібен час. Так, ви навряд чи повністю забудете свого колишнього партнера, але виразно справитеся від емоційної травми, викликаної болем розбитого серця.
