Дайте вгадаю, ви нещасні у своїх поточних відносинах?
Ви говорите собі, що в будь-яких відносинах є проблеми, але вас не відпускає болісне відчуття того, що любов повинна викликати більш приємні почуття.
Чергове ваше виправдання полягає в тому, що стосунки — річ непроста. Але при цьому ви відчуваєте таку втому, наче поодинці намагаєтеся виштовхати валун на гору.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Де ж проходить межа? Як визначити, що це просто чорна смуга, і що ви зовсім не закриваєте очі на існуючі проблеми?
8 явних ознак того, що зв'язалися з людиною, яка вам не підходить:
1. Ви постійно чекаєте, що людина зміниться.
Перша ознака того, що ви миритися з обставинами, це надія на те, що ваш партнер змінить свою поведінку. Нехай зараз між вами не все добре, але ви бачите в ньому потенціал. Ви сдерживаетесь, повторюючи собі, що вам двом просто потрібно трохи більше часу.
Робити ставку на те, що людина зміниться, неправильно. Звичайно, підкоригувати поведінку можливо, але нездорово очікувати від партнера, що він таким чином зробить вас щасливішим.
Прийняття свого партнера це головна складова щасливих і здорових відносин. Якщо комусь із вас здається, що партнеру слід підлаштуватися, щоб відносини працювали, тоді ви просто не підходите один одному.
2. Ви підстроюєтеся, а не шукаєте компроміс.
Здорові відносини-це вулиця з двостороннім рухом.
Якщо ваш партнер постійно ігнорує ваші почуття, то це поганий знак. Хороший партнер буде відкритим для вираження вашої стурбованості. Він дасть вам зрозуміти, що ви — команда, і що йому дійсно хочеться знати про те, що для вас важливо.
Придивіться до реакції партнера на ваші бажання і потреби, наприклад, про те, щоб проводити більше часу разом.
Саме дії вашого партнера, а не його слова показують його здатність піти вам назустріч. Якщо ж він противиться задоволенню ваших потреб, і ви в результаті жертвуєте собою, щоб уникнути конфліктних ситуацій, тоді мені шкода, але ви себе обманюєте.
3. Відносини здаються одночасно і пристрасними, і холодними.
Як часто ви відчуваєте себе щасливими у відносинах? У 90% випадків? 75%? 40%? 10%? Або ж ви завжди нещасні, але при цьому чіпляєтеся за ті кілька прекрасних моментів, які були у вас двох в минулому?
Відповідайте собі чесно.
На думку автора бестселера «Азбука відносин» Зака Бриттла, у здорових відносинах на 1 негативне взаємодія між партнерами доводиться щонайменше 5 позитивних. Безхмарних відносин не буває, але головне, щоб хороше завжди переважало погане.
4. Ваші друзі і родичі помічають недобре.
Не варто звертати на це увагу. Думка інших людей не повинна впливати на ваші відносини серйозного впливу, але воно може змусити вас подивитися на них під іншим кутом. Приміром, коли троє близьких мені людей сказали, що мій хлопець негідник, я задумалася.
Згодна, ваші друзі і родичі можуть не розбиратися у ваших відносинах, але якщо їм здається, що ви на щось закриваєте очі, то це вже тривожний знак.
5. Ви б пішли від нього, якщо б знали, що зустрінете кого-то краще.
Коли вам 20, побачення здаються повними веселощів і легкості. Але в 30 починає з'являтися відчуття того, що у вас закінчується час. Ви можете складатися в незадовільних відносинах, але при цьому озиратися по сторонах і переконувати себе в тому, що це «найкращий з усіх можливих варіантів».
Багато жінки підсвідомо вважають, що в 29 років вони застрягли у відносинах зі своїм хлопцем, тому що перспектива продовжувати просто зустрічатися в 30 здається їм страхітливою. Не має значення, наскільки вас не влаштовують поточні відносини, тому що 30 — це вік, коли ви вже повинні осісти (нехай це означає змиритися з чим-небудь).
На мою думку, якщо ви відчуваєте, що можете знайти кого-то краще, то принаймні повинні дати собі можливість випробувати долю.
6. Ваші цілі несумісні.
Йому хочеться переїхати в інший кінець країни, а ви віддаєте перевагу залишитися на місці. Ви хочете заміж, а він поки не визначився. Він мріє про 3 дітей, а ви їх терпіти не можете.
Не важливо, наскільки все добре на початку відносин, тому що наявність у партнерів несумісних цілей в кінцевому рахунку призведе до виникнення проблем. Вам двом безперечно варто обговорити ваші відносини і життєві цілі.
Якщо ваша видимість спільного життя докорінно відрізняється, пізніше ви двоє можете почати звинувачувати один одного в тому, що з багатьох мирилися з-за партнера.
7. Ви «скочується» до вирішення, а не приймаєте його самі.
Цікаво, що пари, які живуть разом до одруження, схильні бути менше задоволення шлюбом і більш схильні до розлучення. Це називається ефектом співжиття.
За словами клінічного психолога і автора книги «Важливі роки» Мег Джей, багато пар починають жити разом з зручності і в кінцевому підсумку «скочуються» в шлюб, тому що він є наступним логічним етапом, а не оцінкою їх відносин.
Джей вказує на те, що критерій для того, щоб з'їхатися, набагато слабкіше шлюбу, але варто парі почати жити разом, і у сторін виникає відчуття «пастки», тому що розійтися тепер стало набагато складніше (і дорожче).
Якщо ви опинилися в подібному становищі, запитайте себе, чи дійсно ви хочете заміж за цю людину, або просто живете з ним під одним дахом.
8. Попередження вашого внутрішнього голосу.
Інтуїція це могутній показник якості ваших відносин. Ви постійно хвилюєтеся і не впевнені в своїх відносинах? Ви відчуваєте, що партнер вас недооцінює, не бачить або взагалі не любить? Він змушує вас почувати себе вимогливою з-за того, що вам хочеться від відносин більшого?
Якщо відповідь «так», тоді це явно вказує на те, що ви помилилися у своєму виборі супутника життя.
У здорових відносинах первісне почуття метеликів в животі змінюється відчуттям комфорту і безпеки. Ви перестаєте переживати про те, що партнер вас не любить, оскільки він дає всі необхідні вам фізичні та емоційні докази своєї любові.
А погане передчуття, як правило, означає, що ви з чимось миритися.
