Намагаючись зрозуміти, чому кохана людина пішов від вас, ви можете серйозно нашкодити своєму здоров'ю і життя в цілому. Навіть якщо справжня причина лежить на поверхні, ваш мозок буде продовжувати шукати відповіді, які здаються йому більш задовільними і раціональними.
Правда в тому, що існує мільйон причин для його або її відходу. Але важливо лише те, яку саме ви визначте основний, задаючи тон подальшим міркуванням. Від цього вибору буде залежати ваша здатність побудувати нові відносини.
Наприклад, легше прийняти думку про те, що ви і ваш партнер просто «розлучилися», ніж розглянути ймовірність того, що людина дійсно розлюбив вас. Перша причина практична; остання ж може завдати нищівного удару по серцю і его.
Можливо, ви ніколи не отримаєте від партнера відповідь, яку шукаєте, але є кілька поширених причин, за якими хто-небудь вирішується на розрив відносин. Ми наведемо п'ять основних причин відходу.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, чому партнер вирішується на розрив стосунків?
1. Ваш партнер більше не любить вас.
Це одна з найбільш частих причин, по якій люди розривають стосунки. Ви можете заперечити, стверджуючи, що всі довгострокові відносини втрачають свою іскру з часом. Але насправді, відсутність любові – це просто завершення всього, фінальний акорд. Хоча бувають випадки, коли пари знову починають жити разом, але їм вже важко відновити первісну емоційний зв'язок.
Як впоратися з цим: як би важко це не було, постарайтеся не приймати все на свій рахунок. Пам'ятайте, що люди весь час закохуються і розлучаються. А ви точно не хочете витратити своє життя на того, хто не любить вас. Спочатку зціліть своє его і серце, а потім оцініть свій емоційний стан.
2. Партнер почав сприймати вас як брата або сестру, а не як коханої людини.
Багато розірвані відносини і шлюби, особливо ті, які починалися в юному віці, перетворюються з романтичних в дружні.
Це пари, які ростуть разом, а потім так само і розходяться. Чоловіки стають братами, а дружини – сестрами. Романтику вдається зберігати до тих пір, поки обидва не зрозуміють, що це виглядає дивно. Це досить важка ситуація, тому що між людьми все ще може бути сильний емоційний зв'язок, але відсутня фізична. Багато люди можуть віддати перевагу збереження подібних відносин. Але для інших це явно не варіант.
Як впоратися з цим: якщо це і є причина розриву відносин, то ви вже повинні були справитися з цим. Швидше за все, зв'язок з людиною була комфортною і досить теплою в багатьох аспектах, але повірте в те, що ви здатні знову розпалити в собі романтичну іскру. Дорожіть тим, що у вас було, і змиріться з закриттям цієї глави, готуючи себе до наступної.
3. Партнер відчував себе проігнорованим і недооціненим.
Як і у випадку з садом, якщо над відносинами не кроплять і не піклуються про них, вони в'януть і вмирають. Якщо ви якимось чином недооцінювали свого партнера або нехтували зміцненням зв'язку між вами, він міг просто розчаруватися у вас і зламатися, немов мертва гілка на дереві.
Можливо, були причини, по яких ви не хотіли вкладати енергію і час у ці відносини, чи ви не бачили взаємності. Все це може бути правдою, але підсумок все одно один.
Як впоратися з цим: попрацюйте над тим, щоб взяти на себе відповідальність зі свого боку і пробачити себе за те, що ви зробили не так. Позбавтеся від того, що, на вашу думку, повинно було бути. Постарайтеся викорінити гнів і образу, щоб створити простір для розуміння й особистісного зростання.
4. Ваш партнер зустрів когось іншого.
Мабуть, це найболючіша причина відходу, але часом її найлегше прийняти. Це настільки явний сигнал, який з одного боку робить все простіше, на відміну від таких речей як несумісність характерів або непорозуміння. Повернення після зради можливий, але найчастіше довіру вже не повертається і не підлягає відновленню.
Невірні партнери дуже часто навіть не замислюються над порятунком шлюбу чи відносин, що може посилити вашу біль і переживання.
Як впоратися з цим: постарайтеся не займати зайве чесну позицію. Причини для різних вчинків можуть бути суттєвими і навпаки. У нашому світі далеко не все можна розділити лише на біле і чорне. Є і багато сірих речей. Легко потрапити в пастку чорно-білого мислення, але вам потрібно розширити своє уявлення про ситуації, щоб дійсно зцілитися.
5. Ваш партнер більше не має з вами нічого спільного.
Це завжди здається, що ще можна виправити. Але коли дві людини живуть окремими життями, вони можуть розійтися один від одного занадто далеко. Це відбувається повільно і непомітно, поки одного разу не пропадуть спільні інтереси, і комусь із вас стане нудно. Рано чи пізно хтось захоче рухатися далі.
Як впоратися з цим: це прекрасна можливість запитати себе, чого ви хочете досягти і як розпорядитися власним часом. Як би важко не було втратити партнера, найімовірніше, ви вже втратили частину себе в цих відносинах. Саме час заново відкрити в собі прихований потенціал.
