Як часто вам доводилося чути про те, що «Він/вона повернувся до мене»? Може бути, ви і самі переживали чергове возз'єднання з колишнім партнером. Але ось у чому особливість: багато людей, до яких зволила повернутися їх колишня любов, дуже пишаються цим. Ніби вони довели собі власну значущість. Але радість або відчуття переваги в кінцевому підсумку знову змінюється розчаруванням.
Що відчуває людина, коли до нього повертається його колишній партнер? Спочатку здивування. А потім це відчуття різко змінюється на радість. Згадайте, що ви відчували після розставання, коли вам раптом подзвонив колись кохана людина? Напевно, якесь тепло і азарт в грудях. Ніби цей дзвінок — це комплімент для вас, що ви все ще викликаєте інтерес у людини.
Цілком можливо, що він почне говорити вам про те, як сильно страждає без вас і сумує за спільним вечорами. І коли настає період тимчасового мовчання, вам несподівано стає сумно, тому що вам хочеться, щоб він вийшов на зв'язок як можна швидше, підтвердивши ваші здогадки.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Але пора відкрити очі на подібні «повернення». Це мислення є помилковою і призводить до емоційних страждань ще більше, ніж при звичайному розставання.
Не лестите собі — подивіться на це з іншого боку
Так, можливо це звучить дивно для когось із вас, але це прояв неповаги з боку колишнього партнера. Тому що він вирішив вийти на контакт не тому, що щось переживає чи відчуває провину. Якби він розумів всю вашу «особливість» раніше, то навряд чи б пішов зовсім.
Насправді він просто намагається знайти легке рішення для задоволення власних потреб, тим самим виявляючи неповагу до вас.
Він може відправити вам миле повідомлення або зателефонувати і висловити кілька компліментів. Але все це робиться лише для підняття власного его. Дуже велика ймовірність того, що ви станете жертвою його маніпуляцій, якщо дозволите подібної поведінки з його боку продовжуватися.
Колишньому хочеться повернутися, тому що він вважає вас не гідним чогось більшого. Що ви з легкістю підете йому назустріч. Тому що ви не «той самий і єдина людина, а тому, що ви той самий і єдиний чоловік, який здатний виносити їх лайно знову і знову.
Чому це черговий доказ того, що подібна поведінка — це образа
Як тільки ви позитивно відреагуєте на спроби колишнього повернутися, ви відразу перете всі межі допустимого. Він отримує карт-бланш, що дозволяє йому робити все можливе і неможливе, не переживаючи за які-небудь наслідки.
Як тільки ваш колишній зрозуміє, що ви готові скласти оборону, то він точно не буде ставитися до вас краще, ніж раніше. Не варто спокушатися першими днями нормального спілкування. А коли він знову вас розчарує, ви ще більше заглибитися в депресію, починаючи звинувачувати самих себе в дурості.
Що ж робити в такому випадку?
Насправді все дуже просто — припиняйте подібне спілкування з колишніми партнерами. Так, ви могли відчувати себе відкинутим і непотрібним якийсь час, але потрібно розуміти, що саме ці емоції викликав ніхто інший, крім цієї людини. І не дозволяйте спогадами про інтимних моментах сприймати повідомлення «Привіт» від нього в якості першого кроку до примирення.
Так і зовсім неважливо, що змусило його знову зв'язатися з вами. Це не означає зовсім нічого. Ви вже постраждали від нього в минулому і не повинні дозволяти зробити це знову. Як тільки ви побачите, що він вам дзвонить або пише, у вас може йокнути всередині. І це нормально. Але також нормально залишатися байдужим до подібних ситуаціях.
Пам'ятайте, що у вас інше життя, що все минуле повинно залишитися там же і для нього немає шляху назад. Лише його або її бажання — це не причина і вже тим більше не зобов'язання спробувати побудувати стосунки знову. Ви гідні більшого, ніж стати просто безкоштовної іграшкою для кого-то.
Запам'ятайте такі правила:
1. Оцініть ситуацію з боку.
Що вам говорять факти? Те, що ви несумісні і це вже призвело до розставання.
Що потрібно зробити? Перервати з цією людиною зв'язок і не давати самому собі надію на кращий результат. Живіть далі.
І повірте, що так робити можна, і це правильно. Просто не думайте про те, чому він вийшов на зв'язок, що він переживає і про що думає. Одного разу, його або її любові вам вже було достатньо. І це призвело до добре відомих наслідків.
2. Не періть кордону
Розрив відносин говорить про те, що між вами знову встановлюються межі. Більш того, якщо це людина, з якою вас об'єднували почуття, взагалі не допускайте думок про їх стиранні. Навчіть самого себе автоматично фільтрувати тощо.
Зробити це можна декількома способами: видаліть колишнього партнера з контактів в телефоні і в соціальних мережах, не зв'язуйтеся з ним, не намагайтеся дізнаватися про їх життя. Запам'ятайте, що ця людина так само має право на відсутність вашої уваги, як і ви.
Якийсь час, ви повинні бути умовно мертві один для одного. Щоб не дати помилкових надій знову пробудитися. Більш того, поважає свого колишнього партнера людина розуміє, що його потрібно залишити в спокої.
3. Живіть своїм життям
Стосунки після розриву вже не відновлюються. Бувають винятки, але вони настільки рідкісні, що краще не випробовувати долю на себе. Просто продовжуйте жити своїм життям і приділяти час саморозвитку.
Якщо вам важко, ви переживаєте про розставання і думаєте про те, як все повернути, то згадайте про те, що життя не полягає тільки в цьому. Є цілі і мрії, яких ви ще не досягли. Які допоможуть вам відволіктися і стати краще.
Запам'ятайте одне: кожна секунда, витрачена на колишнього — це секунда, яку ви втратили і не зможете використовувати для того, щоб досягти щастя та реалізувати власні мрії.
Фото: kasiamvp
