Образливі і жорстокі стосунки здатні викликати немислимі страждання. Вони ріжуть болючіше, ніж гострий ніж. Якщо вам пощастило не відчувати щось подібне, ви не уявляєте, наскільки вам пощастило. Але є й ті, кому доводиться миритися з цим і продовжувати жити в таких відносинах. І тоді виникає логічне запитання: «Чому б не розірвати їх і не піти?»
Насправді, все не так просто. Більшість людей, які живуть в жорстоких відносинах, дуже важко взяти і піти. З різних причин: комусь не вистачає хоробрості, хто став заручником обставин, а хтось просто продовжує вірити і любити свого партнера-кривдника. Таким людям дуже важко описати те, що відбувається і передати свій досвід іншим. Тому що слів часто недостатньо. Тому що пекло в жорстоких відносинах куди більш реальний і страшний.
Звичайно, комусь вдається вибратися із замкнутого кола і почати дихати на повні груди. Але є і такі ситуації, коли люди навіть не підозрюють про жорстоке ставлення до самого себе. Точніше, ознаки явні, але в них не хочеться вірити. Давайте ж розберемося в причинах того, що відбувається.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Жорстоке поводження — це не завжди фізичне насильство
Це головна помилка більшості людей. Так вже склалося, що будь-який прояв жорстокості і насильства асоціюється з чимось відчутним і фізичним. Наприклад, з побиттям. Але давайте подивимося на це трохи по-іншому. Згадайте деякі фільми, де один партнер міг кричати на іншого і проявляти емоційну агресію, а не просто бити чи навіть убивати. Так, останні прояви жахливі, і вони теж відносяться до жорстокого поводження, але вони займають лише малий відсоток у реальному житті (на щастя!).
Образливі і жорстокі відносини проявляються непомітно. Все починається з незначних на перший погляд образ і коментарів. Дуже часто жертви не звертають уваги на ці моменти.
Причина полягає в тому, що ґвалтівник — це прекрасний удавальник, який може змусити об'єкт своїх знущань повірити в те, що між ними є особливий зв'язок. І ім'я їй любов. Ось так і народжується зрадлива брехня, коли жертва думає, що любить свого кривдника.
Цікаво й те, що навіть після розкриття істини і зривання масок, може нічого не змінитися. Тому що жертва буде думати, що це все тимчасове замішання і що все ще зміниться в кращу сторону. І чим довше це триватиме, тим більше відмовок і виправдань страждає людина буде придумувати для себе і свого партнера.
Звернення до жертв: це не ваша вина!
Жорстокі відносини, в які довелося потрапити людині, представляють з себе якусь пастку, в якій дійсність спотворюється. Жертва починає думати, що причина всього, що відбувається криється в ній самій. І вони самі викликають на себе гнів свого коханого. І це змушує продовжувати терпіти, страждати і сподіватися на краще.
Той, хто завдає подібні травми лише користується цим в своїх інтересах. Така людина здатна ввести вас в оману, змушуючи повірити у власну неправоту.
Насильство з перервами на любов — це не любов
Це сама дивна річ, яка може статися в образливих і жорстоких відносинах, тому що вони починають нагадувати американські гірки: ви продовжуєте страждати і терпіти, бо вас обсипають увагою і любов'ю, а потім все знову повторюється. Це незмінний цикл, який проглядається у більшості подібних пар.
Все змінюється настільки швидко, що оцінити ситуацію просто не вистачає часу. Звичайно ж, це ненормально. Під тиском постійного стресу, як фізичного, так і емоційного, якого ми зазнаємо з-за цього замкнутого кола, нам властиво все-таки залишатися у подібних відносинах. Ми не усвідомлюємо, наскільки це небезпечно.
Можна провести паралель з наркотиками в даному випадку. Так, ваш партнер може відчувати до вас сильну прихильність і любов, але до тих пір, поки не почне застосовувати до вас різні форми насильства. І знову ж, людині в такій ситуації властиво думати, що він сам винен і заслужив це. І при найменшій можливості проявити один до одного любов, трапляється приємний акт злуки. Все це перетворюється на залежність. Бажання задовольнити свого партнера, щоб він більше не ставав таким агресивним.
Ґвалтівники відмінно відчувають емоційний стан своєї жертви, постійно завдаючи йому шкоди. З-за цього почуття власної гідності у потерпілого починає впевнено зникати. Регулярне насильство і помилкове відчуття власної провини ставлять людину в повну залежність від свого партнера, виключаючи можливість його відходу.
Щоб якось підтримувати певний стан жертви, ґвалтівник може проявити любов до неї, прив'язуючи її до себе ще більше. Це затуманює розум і робить людину повністю вразливим, але не допускає і краплі сумнівів над тим, що так бути не повинно.
Читайте також: 6 прихованих ознак того, що ви стали жертвою газлайтинга
Для насильства немає ніяких виправдань. Навіть якщо це в минулому
Дуже актуальна тема на сьогоднішній день — спроба розібратися в що мало місце насильство і виправдати те, що відбувалося дитячими травмами або іншими психічними хворобами. Дивно те, що жертви, навіть зумівши вибратися із замкнутого кола насильства, повертаються назад. Тому що їм властива доброта. І вони цілком можуть виправдати вчинки свого колишнього партнера якимось травмуючим подією з його минулого. Ніби він насправді не винен.
Варто говорити про те, до чого це призводить? Все вірно, до нових маніпуляцій і страждань.
Ви заслуговуєте кращого ставлення до себе
Дуже важливо слідкувати за своїми відносинами і вчасно розпізнавати ознаки насильства в них. Це не означає, що потрібно постійно думати про потенційного обмані або маніпуляції, немає. Просто ви повинні розуміти, наскільки поняття любові може відрізнятися.
Створіть для себе свою норму, до якої ви прагнете. І не допускайте насильства. Якщо ваш партнер не готовий приймати вашу точку зору і бачить тільки свій варіант розвитку подій, задумайтеся над тим, чи потрібен вам такий чоловік. Тим більше ви заслуговуєте кращого ставлення до себе.
Якщо трапилося так, що ви опинилися в жорстоких відносинах, не бійтеся звертатися за допомогою. У вас напевно є близькі люди, друзі і батьки, які люблять вас по-справжньому. Просто знайдіть в собі мужність, щоб змінити своє життя і перестати бути жертвою.
