Напевно у багатьох з вас є друзі або знайомі, які складаються в токсичних відносинах. Їх партнери емоційно знищують своїх жертв, тим не менш жінки... залишаються зі своїми мучителями. Вони страждають, плачуть, дуже нещасні, тим не менш – нічого не змінюють в своєму житті. І це дивує найбільше: «Ну чому жертви насильства не йдуть, не тікають куди очі дивляться?»
Або ще більш сумний варіант: ви самі перебуваєте в таких відносинах і піддаєтеся емоційному насильству. І тут вже дивуєтеся самі собі: «Чому я живу з ним, чому не кидаю? Чому ніяк не можу зважитися, а то й боюсь самої думки про розрив?»
Опинитися в токсичних відносинах може будь-яка жінка – якою б красивою, розумною і успішною вона не була. Ще жодній людині в світі така «любов» не принесла щастя. Так чому ж жінки роками терплять і не йдуть? Що їх утримує, чого бояться, на що сподіваються?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Причин може бути кілька. І якими б безглуздими і не здавалися незначними більшості людей, для жертв абьюза вони – дуже і дуже серйозні. Адже ці жінки потрапили в одну з найбільш підступних пасток, яку тільки може підкинути життя. Це зовсім не означає, що з неї не можна вибратися. Однак для того, щоб врятуватися, треба чітко знати, що і чому утримує від втечі і порятунку. Ось деякі з основних причин:
1. Растоптанное абьюзером почуття власної гідності
Справжні абьюзеры – хороші стратеги і маніпулятори. Вони чудово розуміють, що для того, щоб контролювати свою жертву, слід переконати партнерку в тому, що вона неспроможна, нікчемна і нікому не потрібна. Тому вони методично і постійно принижують жінку. З приводу і без.
Така улюблена тактика, яку використовують газлайтеры для маніпуляцій. Причому вони настільки вправно це роблять, що з часом жінка сама вірить в те, що нічого собою не представляє і їй невимовно пощастило, що абьюзер звернув на неї увагу. Мало того: вона повинна бути йому «дякую» за те, що живе з такою недосконалою та істеричною» особливою.
В результаті у жінки з'являється внутрішній страх, що вона все робить неправильно і не так. А тому – «заслуговує» таке звернення, а то і гірше.
2. Довгі роки відносин або шлюбу
Тривалі відносини затягують як вир. Жінки настільки занурюються в шлюб, що навіть не можуть уявити себе поза цього задушливого болота. Приниження і образи стають вже частиною їх життя, частиною їх самих.
Навіть якщо коли-небудь і виникають сумніви, жертви відразу ж женуть їх геть: «Мені вже не вибратися з усього цього. Залишається тільки змиритися». Це дуже деструктивна позиція, тому що «смирення» зовсім не приносить полегшення, а навпаки – тільки продовжує нестерпні муки.
Найсумніше полягає в тому, що до абьюзу звикнути неможливо, і вже тим більше – прийняти. Навіть через 20 років шлюбу ви будете страждати так само, як в юності. Біль не притупиться і нікуди не дінеться, на жаль.
3. Розставання з абьюзером – це ризик і небезпеку
Самий страшний сон абьюзера – це позбутися своєї жертви, знущався над якою роками. Як правило, такого повороту подій він навіть не припускає. А як же: адже він стільки років працював над її психікою, вселяв, що вона божевільна, істерична, нікому не потрібна.
Тому, коли жертва оголошує про свій відхід, то на неї обрушується шквал гніву і негативу. Особливо в перші тижні після розставання. Абьюзер буде розповідати всім направо і наліво гидоти і секрети своєї колишньої, припиняти будь-які спроби жінки завести нові відносини, а, можливо, навіть почне війну за дітей, щоб відібрати їх у «загублену» дружини.
Це пов'язано з тим, що емоційний тиран відчуває себе ображеним і приниженим: «Як вона посміла?» Погані новини полягають у тому, що перший час після розриву доведеться перетерпіти всі його спроби помсти, а добрі – в тому, що довго це не триватиме. Абьюзеру з часом набридне зображати з себе «приниженого і ображеного» і він відправиться на пошуки нової жертви.
4. Абьюзер просить вибачення і вдає з себе «білого і пухнастого»
Ця історія стара як світ: як тільки жертва абьюза намагається піти, її мучитель падає на коліна, засипає квітами і подарунками, просить пробачення, клянеться, благає: «Тільки залишся!» Він лицемірно і брехливо запевняє в тому, що дійсно завдавав їй болю, але це більше ніколи не повториться.
Цей «спектакль» розрахований на те, що жінки, як правило, м'які, добрі і эмпатичные. Деякі навіть шкодують абьюзера: «Він не винен... у нього було таке важке дитинство... його стільки разів зраджували...»
В даному випадку порада одна: «Тікайте!» Вам всього лише треба сказати: «З мене досить!» і закрити двері. Інакше все життя будете ходити по колу «приниження-образи-вибачення-приниження-образи-вибачення...»
5. Жертви емоційного насильства звинувачують кого завгодно, лише не свого мучителя
Деякі жінки, які роками перебувають в полоні витончених маніпуляцій, самі починають придумувати тисячі виправдань абьюзеру. У якомусь сенсі це механізм захисту психіки, щоб остаточно не збожеволіти.
Вони звинувачують себе, що «не так» сказали, подивилися чи зробили. Звинувачують родичів і друзів, які радять розійтися. Звинувачують «жорстоку життя», яка перетворила колись коханої людини в чудовисько. Подібна філософія заважає їм тверезо сприймати ситуацію і приймати рішення. Адже в даному випадку – кривдник як би і «не винен».
6. Жінки хочуть, щоб діти росли з батьком
Досить часто жертви емоційного насильства приносять в жертву своє життя заради дітей. Вони чомусь впевнені, що поганий батько – завжди краще, ніж ніякої. При цьому вони упускають з виду, що малюки, навіть зовсім маленькі, все відчувають і розуміють. Немає нічого гірше, ніж вирости в сім'ї, де твою маму постійно принижують і ображають.
До нещастя, нерідко діти, які виросли в таких умовах, самі стають абьзерами в майбутньому. Пояснюється це дуже просто: вони щиро впевнені, що це нормально, «так живуть усі».
Бажання, щоб дитина росла щасливою в повній сім'ї, з обома батьками – природно і похвально. Але якщо один з батьків – абьюзер, то це в принципі неможливо. Не більше ніж ілюзія і мрія, якими нещасні жертви обманюють себе в ім'я дітей.
Якщо ви застрягли в токсичних відносинах, то повинні зробити все можливе і неможливе, щоб звільнитися. Заради своїх дітей, заради себе, заради нормального і повноцінного життя, яку заслуговуєте. Зрештою, йдеться про вашу безпеку. Про ваше здоров'я, благополуччя. Адже у вас всього одне життя, чи не так? Так навіщо добровільно ув'язнювати себе у в'язницю, в яку перетворив ваше життя абьюзер?
Немає таких фортець, які не можна було б розбити, немає таких ситуацій, з яких не існує виходу. Не бійтеся і не соромтеся звертатися за допомогою до друзів, родичів, психологам, навіть у поліцію, якщо ситуація набуває загрозливих форм. На кону – ваша безпека і ваше життя.
Абьюзер – це не страшний монстр, а всього лише закомплексований і хвора людина. Залиште його в минулому і забудьте. Життя триває, і ви обов'язково зустрінете людину, якого заслуговуєте. Через роки будете згадувати пережите і дивуватися тільки одного: «Чому не пішла раніше?»
