Інтимна близькість допомагає побудувати довірчі відносини і встановити контакт з вашим партнером на більш глибокому рівні. Але ось в чому справа: для створення гармонійного союзу буде потрібно щось більше, ніж задоволення в ліжку...
1. Розуміння
Ми всі знаємо, що сексуальна близькість – це фізичне вираження пристрасті, яку ви відчуваєте один до одного. Але якщо ви докладете зусиль, щоб зрозуміти, що відчуває ваш партнер, то зможете перевести відносини на новий якісний рівень.
Дозвольте мені навести особистий приклад. Раніше я перебував у вельми посередніх відносинах. При кожній зустрічі з моєю дівчиною ми йшли на побачення, їли в модних ресторанах, а потім поверталися додому і займалися любов'ю.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Звичайно, ми говорили один одному «Я люблю тебе», причому кожен з нас вимовляв цю фразу цілком щиро. Однак через відсутність емоційної близькості ми не відчували особливого бажання бути разом до кінця своїх днів.
Читаючи в інтернеті різні поради щодо відносин, я натрапив на пост, в якому йшлося про важливість вміння говорити і слухати партнера. Спочатку, правда, поставився до цієї поради з деякою часткою роздратування. Але після того, як я став слухати і говорити у відповідь про своїх почуттях і емоціях більш відкрито, якість моїх відносин значно покращився.
Розуміння у відносинах – це вулиця з двостороннім рухом. Тому що якщо ви хочете, щоб партнер почав слухати вас, дуже важливо відповідати йому взаємністю, коли у нього з'являється бажання висловитися.
Найкраще про це сказав римський філософ Сенека: «Одне із самих прекрасних якостей справжньої дружби – це розуміти і бути зрозумілим».
2. Прийняття
Навіть не усвідомлюючи цього, ми часто мріємо про те, щоб все було по-іншому, щоб коханий чоловік поводився певним чином. Але постійно думаючи про ті речі, які ви не можете змінити, ви позбавляєте себе можливості зосередитися на всьому тому, що ви в змозі поміняти.
Дозвольте мені пояснити. Людина, з яким ви перебуваєте у трудових відносинах, хоче відчувати, що ви його любите, приймаєте і поважаєте. Але неможливо побудувати сильну емоційну зв'язок, якщо ви постійно критикуєте його. У всякому разі, якщо ви будете постійно його засуджувати, він почне вести себе по відношенню до вас таким же чином.
Розумію, ви хочете побудувати з партнером ідеальні відносини, в яких не буде ні суперечок, ні розбіжностей. Але, на жаль, цього ніколи не станеться, якщо ви не приймаєте його таким, який він є.
Цю пігулку важко проковтнути. Але це правда. Тому, якщо ви хочете зміцнити відносини, почніть з прийняття недосконалості один одного, і все відразу ж помітно покращиться.
«Прийми те, з чим тебе пов'язує доля, і люби людей, з якими доля зводить тебе. І роби це від усього серця», – Марк Аврелій.
Читайте також: Науковий спосіб визначити, наскільки тривалими будуть ваші стосунки
3. Чесність
Сексуальна близькість, безумовно, є одним з кращих способів зміцнити довіру у відносинах. Але якщо ви не будете чесні з партнером, ви не зможете розраховувати на щирість у відповідь. Зрештою, тривалі стосунки просто неможливо побудувати на брехні.
Тому, якщо ви хочете зміцнити стосунки, просто почніть нести відповідальність за свої слова і обіцянки. Тому що навіть у випадку неприємної розмови чесність дозволить вам зберегти повагу з боку партнера.
«Будьте відображенням того, що ви хотіли б бачити в інших. Якщо шукаєте любов, тоді любите самі. Якщо шукаєте чесність, будьте чесні. Якщо шукаєте поваги, виявляйте повагу. Ви отримуєте натомість те, що даєте», – невідомий автор.
Кожен день запитуйте себе: «Що я можу зробити прямо зараз, щоб стати більш щирим, чесним і розуміючим партнером?»
Це все, що від вас вимагається.
Автор: Matt Lillywhite
