Коли ви відчуваєте себе покинутою і некоханою людиною, який обіцяв любити у хворобі й здоров'ї, добро і прикрості, поки смерть не розлучить вас, це дуже боляче. Настільки боляче, що здатна розбити серце на дрібні осколки.
Та частина вашої душі, яка була присвячена любові до нього, тепер відчуває себе зрадженою. Ви сумуєте за тією, якою були колись... Сумуєте за щасливою і впевненою в собі жінки, якій більше немає. Ви намагалися пояснювати, що відчуваєте, намагалися відсторонитися від нього в емоційному плані, щоб вам не було так боляче, намагалися бути максимально доброї і розуміючої, але це не допомогло.
Порожнеча в душі з кожним днем продовжувала рости, поки одного разу не стала величезною й нестерпною...
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Ви постійно намагаєтеся йому догодити, але в його очах ви вже не бачите тієї любові, яка була колись.
Ви згадуєте про те, як раніше робили одне для одного всякі дрібниці, щоб показати, як сильно один одного кохаєте. Можливо, ви, йдучи на роботу, залишали йому милі записки по всьому будинку, а він увечері приходив до вас з квітами, тому що йому хотілося бачити вашу радісну посмішку. Але в якийсь момент все змінилося.
Раптово ви усвідомили, що живете з людиною, яка поводиться так, ніби навіть толком вас не знає. Іноді ви просто сидите і ворожите про те, як так вийшло, що та любов, яка у вас була на двох, раптово стала чимось одностороннім. Ви помічаєте лише погляд, практично позбавлений будь-яких емоцій і відчуваєте себе невидимкою. Ви дивитеся в очі, коли до країв сповнені любові, і вам боляче визнавати, що від неї не залишилося нічого.
2. Навіть коли ви разом, відчуваєте себе самотньою і непомітною.
Раніше ви були радістю всього його життя і з нетерпінням чекали того часу, коли знову зможете побути удвох і зайнятися чимось цікавим. Але тепер, навіть коли ви знаходитеся в одній кімнаті, здається, що ви одні. Ви відчуваєте себе непомітною – ніби просто трохи набридлий гість, якому в будь-який момент можуть вказати на двері.
Ви намагаєтеся розмовляти з ним, але вас зустрічає лише почуття байдужості. Він гранично ввічливий і зовсім вас не ображає, але ви відчуваєте, що він не поруч, а десь у світі власних думок. Він чує ваші слова, але його почуття залишаються прихованими від вас. Він киває, посміхається і навіть вам відповідає, але все одно здається, ніби йому все одно, що діється у вашій душі.
3. Вам важко сказати «ні», навіть якщо не подобається те, про що він вас просить.
Вам дуже хочеться, щоб усе знову стало, як раніше, повернутися в той час, коли ви любили і поважали бажання і потреби один одного. І тому зараз, коли з кожним днем ви віддаляєтеся все більше і більше, ви готові на все, щоб повернути собі хоча б тінь надії. Готові на все, щоб побачити хоча б відблиск колишньої любові в його очах, навіть якщо це змушує вас вийти далеко за межі своєї зони комфорту. Навіть якщо в результаті ви перестаєте поважати самі себе.
Ви знаєте, що ця пасивність йде вам на шкоду, але не можете сказати «ні», тому що боїтеся того, до чого це може призвести.
4. Ви постійно гадаєте, чи зможете коли-небудь знову відчути себе впевненою і щасливою.
Після всіх безплідних спроб ви починаєте замислюватися, чи зможете коли-небудь знову стати тією жінкою, якій колись були – впевненою в собі, щасливою і повної самоповаги. Його недолік любові зламав вас так, як ви навіть уявити собі не могли. З позиції логіки ви знаєте, що не хочете залишатися такою, але ваш розум не в силах наказувати серця.
Коли ви любите, то любите в повну силу, віддаючи цій всю себе. І ви віддавали себе до самого кінця, а зараз... Зараз ви відчуваєте спустошення. Колись ви були неймовірно впевненими в собі і не дозволяли життєвим обставинам зламати вас. Але тепер дивіться в дзеркало і бачите там нервову і сумну незнайомку. І ви розумієте, що вже навіть толком не можете пригадати, коли в останній раз відчували себе натхненими і коханими.
5. Ви сумніваєтеся в тому, чи зможете знову стати гідною вашого чоловіка.
Раніше ваш партнер часто знаходив хвилинку-другу, щоб прошепотіти вам на вушко якусь милу дурість або як ще змусити вас посміхнутися. Особливо коли у вас були неприємності, і ви потребували підтримки. Але тепер ви змушені самі справлятися з усіма неприємностями, хоча все ще живете під одним дахом зі своїм чоловіком.
Ви знаєте, що щось змінилося, але не можете висловити, що саме. І це невловиме гнітюче відчуття змушує гадати, чи не стали ви, самі того не помітивши, настільки поганий, що в результаті назавжди втратили його любов. Ви часто ставите собі запитання на кшталт: «чи Не зробила я щось не так?», «Можливо, я просто його не варта?», «Невже я настільки нецікава, що він просто не хоче зі мною розмовляти?», «Може, я настільки змінилася, що стала непривабливою?», «Може, він буде більше любити мене, якщо я перестану сперечатися з ним?»
Всі ці питання, рояться у вашій голові і повільно роз'їдають вашу душу, немов кислота. Ви переконуєте себе в тому, що брак любові і теплоти з його боку – це ваша і тільки ваша вина. Чи потрібно говорити, наскільки це може негативно вплинути на ваш емоційний стан і самооцінку, не кажучи вже про ваших стосунках?
6. Ви ненавидите себе за те, що він у вас розчарувався.
Ви навіть можете почати ненавидіти себе за те, що ви нібито «недостатньо хороші» для свого партнера. Ви почнете раз за разом порівнювати себе з іншими жінками і відчувати себе спустошеними і слабкими, переконавши себе в тому, що в порівнянні з ними ви абсолютно нічого не варті. Ви самі стаєте своїм найзапеклішим критиком. Ви критикуєте свою зовнішність, здібності, то, як ви виховуєте дітей і наскільки взагалі годитесь в дружини.
Ваш повний тривожності розум намагається переконати вас в тому, що в сформованій ситуації винні виключно ви. На жаль, навіть коли розумом ви розумієте, що це абсолютно нелогічно, ці думки продовжують отруювати ваше життя, немов запис, поставлена на нескінченний повтор. І з кожним днем ви сумніваєтеся в собі все більше і більше.
Але насправді ви зовсім не той жахливий людина з ваших думок, одноосібно зіпсував ваші ідеальні стосунки. Ви чудова, розумна і неповторна жінка, і будь-яка людина, який змушує вас почувати себе не такою, просто вас недостойний. Лише ви самі знаєте, через що вам довелося пройти, і як напружено ви працювали заради збереження стосунків всі ці роки. І вам не варто витрачати своє життя на того, хто змушує вас здаватися самій собі поганий і негідною. Цілком можливо, це відбувається із-за того, що ця людина просто проектує на вас власні недоліки. Але ви сильніше, ніж вам здається, і не заслуговуєте на те, щоб відчувати себе зненавидженою.
Втім, цілком можливо, ще не все втрачено. Якщо можливо, виберіть відповідний час і поговоріть з партнером в спокійній обстановці. Подивіться, чи зможе він зрозуміти, що і чому ви відчуваєте, не засуджуючи і не переходячи в глуху оборону. Якщо він відкритий до діалогу, готовий визнати свої помилки і згоден разом з вами попрацювати над порятунком відносин, то, можливо, у вашої любові дійсно є шанс.
Якщо ж це не так, то вам потрібно задати собі всього одне питання... Скільки ще ви будете дозволяти звертатися з собою подібним чином? Кохання без взаємної поваги просто не буває. І якщо кожен день ваші стосунки приносять таку біль, що ви починаєте сумніватися в собі, вони вам абсолютно не потрібні. Прийміть правильне рішення. Поставте себе на перше місце.
