Сложно найти человека, у которого нет никаких обид на отца и мать. Даже если последние были идеальными. Кому-то не хватало ласки и участия, кому-то внимания, а кто-то не может забыть какой-то определенный поступок или слова. Давайте со всем этим разберемся.
Это деструктивно
Многие люди в принципе любят аккумулировать в себе обиды и не отпускать. У них складывается ощущение, что если они “забудут” и будут жить дальше, то предадут самих себя. Гнев захлестывает их, и они остаются несчастными.
Жить с обидой в принципе и с обидой на родителей в частности – это жить с постоянной ноющей болью. Это лишить себя намеренно уверенности и любви к себе. Если мы не принимаем своих родителей (какими бы извергами они не были), мы по-сути не принимаем часть себя, ведь генетически это именно так. Для начала поймите, что избавление от этой обиды – очень важная, хотя и нелегкая задача. Поставьте себе такую цель, иначе получается что вы страдаете себе же на зло. Обида лишает счастья.
Иначе быть не могло
Ваши родители – это люди, у которых тоже были родители. Они могли воспитываться в агрессивной и подавляющей среде. У них могли быть свои глубочайшие травмы, которые привели к тому, что причинило вам боль в детстве. Самая классическая история, которую я бесконечно встречал в консультации – это мать или отец, которые оскорбляли ребенка словесно, могли прикрикнуть или сказать какую-то гадость. Но потом выясняется, что этих пап и мам самих в детстве вообще били, вплоть до переломов…
Конечно, это их не оправдывает. Но с другой стороны всем понятно, что эти люди несчастны, изломаны, и они просто не могли быть другими по отношению к вам.
Они вас любят так, как умеют
Никто не способен любить нас “по заказу”. Именно так, как этого хотели бы вы. Кому-то родители старались быть друзьями, но при этом пренебрегали какой-то базовой заботой. Для кого-то родители были слишком холодные, хотя выполняли функции: вовремя кормили, одевали, водили по врачам.
Надо принять как факт, что если вы живы, то родители вас, безусловно, любят. Они вставали ночью на ваш крик, подрывались, когда вы падали с кроватки, ухаживали за вами как могли, иначе вы не выжили бы. Но во всем остальном – это люди со своими тараканами, которые проявляли тот характер, который у них есть.
Вы уже не ребенок
Не существует идеальных людей. Но многие застревают в инфантилизме, вечно глядя на своих родителей снизу вверх. Постоянно требуя от этих живых людей со своими тараканами быть идеальными. И обижаясь, огорчаясь и отчаиваясь, что эти люди другими быть попросту не могут.
Надо “перерасти” своих родителей. Стать внутренне зрелым человеком, который понимает, что папа с мамой – живые люди со своими проблемами. Такие, какие есть. Не сравнивайте их пожалуйста с какими-то надуманными идеалами, с родителями ваших друзей или партнера. У каждого человека – своя семейная история, и тут ничего уже не перепишешь.
Научитесь выстраивать отношения с папой и мамой таким образом, чтобы они вас не оскорбляли и не причиняли вам боль. Это значит, что если вам делают замечания, обесценивают ваши планы и достижения, надо вовремя сказать, что такое вы слушать точно не будете. Учитесь строить разумные границы и общаться тем образом, который вас устраивает.
Михаил Лабковский
специально для Клубера
Фейсбук: facebook.com/Mihail.Labkovskiy
Instagram: instagram.com/labkovskiy
Комментарии
2Спасибо!
Добрый день! Эта статья правдива только про родителей, которые любят своих детей – вот этих родителей, которые устают после работы и могут сказать неосторожное грубое слово, про тех, кто разочаровался в чём-либо и ходит злой, но все они любят своих детей, даже если не показывают это. Любят и принимают детей. И да, ругаются на них – все дети могут довести родителей до белого каления. Я про чувства внутри родителя. Но не все родители любят своих детей – вроде и заботятся, и вскакивают ночью, иначе ребёнок не выживет , но нет этого чувства – любовь. И себе они в этом не признаются: заботятся ведь…. Довольно странно читать статью от уважаемого психолога, который утверждает, что все родители любят детей. Ему ли не знать, что это утверждение не верно? А как же родители тех детей, здоровых или больных, которые сдали детей в детдом и знать их не знают? Ах, да, сейчас скажут, что, ну не оставили в детдоме, значит любят. У моей мамы в молодости была подруга, воспитывала одна двоих сыновей. Так вот, младшего любила, души на чаяла, а старшего не любила. Вот так очевидно не любила, не нужен он ей был. И однажды весной этот старший утонул, по льду тающему неудачно походил. На похоронах эта мама не плакала, а в конце всем сказала – ну ничего, у меня младший есть. Это я к тому, что не надо писать, будто все родители любят нас, некоторые просто терпят, а некоторые откровенно не любят.