Відчуття самотності в більшості випадків є, на жаль, невід'ємною частиною процесу духовного пробудження. Так, цей процес дозволяє домогтися зближення з нашою внутрішньою сутністю і знайти сенс життя, але він же призводить до того, що ми починаємо відчувати себе не на своєму місці в сучасному, в якому правлять бал матеріалізм, споживацтво і негатив.
Так що якщо ви зараз проходите через процес пробудження (а може, вже його завершили), то ви напевне знаєте, що це таке — відчувати себе самотнім і незрозумілим.
Так як же нам підтримувати почуття спільності з іншими людьми, якщо ми відчуваємо, що емоційно відокремлені від всіх, хто нас оточує?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ось кілька корисних порад, які допоможуть вам впоратися з цим станом:
1. Реальність — це не більш ніж похідна нашої свідомості. Це не більше, ніж сон.
Так-так, ви дрімаєте прямо зараз. О, не в тому сенсі, що ваше тіло спить, а розум бачить сни, але в тому, що після вашої смерті ви прокинетеся в новому вимірі. І лише після цього ви усвідомлюєте повною мірою той факт, що вся ваша минула життя і те, що її супроводжувала, було всього лише п'єсою світового масштабу, зіграної Всесвіту для вашої душі, щоб вона могла стати сильнішими і мудрішими.
Спробуйте відступити назад на крок-другий, і поглянути на ваше життя і навколишню реальність злегка зі сторони — це допоможе впоратися з духовним самотністю, нагадавши про те, що все наше життя — це прояв нашої свідомості.
А тому... не приймайте те, що з вами відбувається, занадто близько до серця! Це сон, це всього лише сон. А тому навчіться у нього все, що потрібно, і насолоджуйтеся калейдоскопом яскравих фарб, який вас оточує кожну секунду цього сну. Але не дозволяйте того, що відбувається в ньому, зупинити вас на шляху до справжньої мети.
Читайте також: 7 ознак того, що вам належить пережити духовну трансформацію
2. Намагайтеся завжди керуватися любов'ю, а не страхом.
Не дозволяйте думок на кшталт «Я завжди буду самотній», або «Мені ніколи не знайти друзів», або, скажімо, «Мене ніхто і ніколи не прийме таким, який я є» контролювати ваш розум. Коли ми приймаємо рішення, керуючись страхом, то лише відштовхуємо від себе те, чого ми хочемо, і що нам дійсно потрібно.
Наприклад, якщо ми боїмося залишитися одні і починаємо керуватися цим страхом, то тим самим лише наповнюємо своє життя ще більшим самотністю. Чому? Та тому що ми не можемо залучити кого б то не було енергією страху і жалості до себе — вона викликає лише огиду і бажання триматися подалі.
Але якщо ви створите навколо себе атмосферу впевненості в собі і любов до себе, то тим самим мимоволі почнете притягувати до себе позитивних і цікавих людей.
Завжди пам'ятайте про те, що якщо ви дозволяєте страху заповнити ваш розум, то тим самим говорите Всесвіту про те, що ви поки що не готові до величі.
3. Намагайтеся плисти разом з потоком.
Життя в сучасному світі може бути дуже хаотичною і швидко змінюється. Але... зовсім не обов'язково намагатися відповідати цьому шаленого темпу. Зовсім не потрібно намагатися перемогти в цих щурячих перегонах. Завжди пам'ятайте про те, що вам не потрібно бути там, де не хочете, робити те, що вам не потрібно, або вражати тих, кого зневажаєте.
Іноді ми своїми руками наповнюємо власні життя стресом і тривожністю, коли намагаємося якомога краще відповідати очікуванням, покладеним на нас оточенням (очікуванням, які в більшості випадків абсолютно не відповідають тому, чого хочете від життя ви).
Вам зовсім не потрібно бути частиною групи з десяти друзів, які збираються на відпочинок кожні вихідні просто тому, що «так прийнято». Ви не зобов'язані терпіти поруч партнера тільки тому, що «у вашому віці пора б вже когось знайти».
Якщо ви живете не своїм життям, а життям, заснованої на чужих очікуваннях, це не принесе щастя, а лише додасть стресу і тривожності. Для того, щоб прожити справді щасливе життя, варто, насамперед, «забивати» на зовнішній тиск і робити те, що хочеться саме вам.
Дотримуйтесь своєї інтуїції і робіть те, що здається вам правильним і природним. Сенс життя не в тому, щоб бути або здаватися тим, ким нібито «потрібно», а в тому, що йти туди, куди веде серце. Вслухайтеся в голос Всесвіту, дотримуйтесь вашому внутрішньому голосу і завжди будьте відкриті для можливостей.
4. Шукайте однодумців.
Завжди пам'ятайте про те, що насправді ви не настільки самотні у цьому світі, як вам здається. Не турбуйтеся, якщо, окинувши поглядом найближче оточення, ви не знайдете там таких людей. Почніть рухатися до того способу життя, про яке ви мрієте і вслухайтеся в голос Всесвіту. Вона цілком готова влаштувати зустріч саме з тими людьми, про яких мрієте, якщо тільки ви їй трохи допоможете.
Почніть читати розумні і цікаві книги. Займіться йогою у хорошого майстра. Почніть відвідувати кафе, де збираються цікаві люди. Шукайте різні варіанти і завжди будьте готові до спілкування — мало кого ви зустрінете на своєму шляху?
Так що вистачить жаліти себе. По-перше, це безглуздо. По-друге, це лише додає в життя негативу. Краще пишаєтеся тим, що у вас достатньо сміливості, щоб бути собою у світі, де не заохочується індивідуальність. Радійте тому, що завдяки тому, що ви цілісна і справжня особистість, ви зустрічаєте на своєму життєвому шляху абсолютно чудових і унікальних людей.
Ви не самотні, і в цьому світі є мільйони людей, які здатні зрозуміти вас і допомогти рухатися вперед.
Коли ви починаєте відчувати самотність, перше, що варто зробити — це змінити свій погляд на навколишній світ, почати керуватися любов'ю, а не страхом, почати пишатися собою за те, що не зраджуєте принципам. І, звичайно, вірити в те, що Всесвіт надасть необхідну підтримку, коли ви вирішите вийти за межі своєї зони комфорту в пошуках родинних душ.
