«Очищение, дыхание и осанка»: три шага к оздоровлению от доктора Неумывакина

«Просто нужно работать со своим здоровьем!»
Красота и здоровье

Доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин неоднократно говорил, что человеческое тело состоит из энергии и исцелять его нужно в первую очередь на энергетическом уровне.

«Органы состоят из клеток, клетки состоят из ядра и электронов, ядро состоит из нуклонов, а нуклоны — из кварков, это сгустки энергии», — пояснил Неумывакин в своем интервью в 1991 году.

Иван Павлович часто приводил слова коллеги-академика Анохина, который уверял, что естественная защита нашего организма всегда в 8-10 раз превышает любое негативное воздействие извне. Необходимо только очистить тело и запустить его работу.

Неумывакин нашел три способа наполнять организм живительной энергией: улучшение работы пищеварительного тракта, правильное дыхание и здоровье позвоночника.

Он советовал не есть одновременно белковую (мясо, бульоны, баклажаны, рыба, яйца, орехи, грибы) и углеводную пищу (хлеб, картофель, сахар, варенье, крупы), потому что для их переваривания нужны разные ферменты и разная длительность времени. Не рекомендовал он и пить молоко взрослым людям.

Если же есть разные типы пищи вместе, то не переработанные белки оседают на стенках кишечника, вызывают гниение и заболевания, объяснял Неумывакин.

Читайте также: «Люди могли бы жить 280 лет»: секреты долголетия доктора Ивана Неумывакина

Иван Павлович рассказывал, что не верит во многие лекарства и диеты, которые дают лишь кратковременный эффект.

«Я категорически против диет, — объяснял доктор. — Они нужны лишь на короткий срок. Питаться нужно по такой схеме: растительную пищу нужно сочетать либо с белками, либо с углеводами. Но углеводы и белки вместе не есть. Вы ешьте что угодно. Только утром белки, а вечером углеводы, или наоборот. Промежуток между приемами пищи — примерно 3-5 часов».

Неумывакин говорил, что любая крупа дает организму больше энергии, чем мясо. Потому что на ее переработку организм затрачивает меньше усилий.

А еще рекомендовал «дышать животом», на вдохе и выдохе слегка задерживая дыхание. Так, по его словам, мы улучшаем работу сосудов.

И в-третьих, доктор Неумывакин рекомендовал поддерживать здоровье позвоночника: меньше сидеть в статичном положении, больше двигаться и делать гимнастику.

Что касается здоровья самого Неумывакина, то он честно признавался: «Я считал себя умным человеком до 55 лет, давая рекомендации, но сам ничего не делал. Полиартрит был, тромбофлебит был, вопрос ампутации правой ноги уже стоял, аритмия была, атеросклероз был… И я решил: хватит! Как говорят, завязал. Сегодня с меня сняты все диагнозы, у меня нигде ничего не болит. И сердце у меня сейчас как в 35 лет, а мне 63 года. Просто нужно работать со своим здоровьем!»

Этот текст носит ознакомительный характер. Перед выполнением любой процедуры посоветуйтесь с лечащим врачом.

По материалам: Яндекс.Дзен

Иван Павлович Неумывакин  — доктор медицинских наук, профессор. Он дожил почти до 90 лет, хотя мог бы, вероятно, прожить дольше. Не исключено, что его уход ускорили потрясения, связанные с личной жизнью. До последних дней продолжал работать, писал книги и статьи.

Новое видео:

Оцените статью
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Добавить комментарий