Красота и здоровье
2 простые привычки, которые ведут к преждевременному старению — как изнутри, так и снаружи
03.9k.
Попробуйте не делать себе плохо. А уж организм сам сделает хорошо. Он давно этого хочет, просто условия нужны.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
12 основ идеального рациона от доктора Хироми Шинья
12.3k.
Согласно его теории о волшебных энзимах, здоровье человека иссякает и жизнь заканчивается, если исчерпывается «энзимный потенциал».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
9 правил питания долгожителей
02.7k.
Вы тоже можете оставаться здоровыми и жить дольше!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Инь и ян еды: Как привести в гармонию свое питание (принципы китайской медицины)
01.9k.
Ключ к здоровью и благополучию в том, чтобы найти блюда, которые будут восстанавливать инь и ян в вашем уникальном теле, соответствуя также среде, в которой вы находитесь.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
90% людей едят недостаточно этих полезных продуктов
01.3k.
Как писал Гиппократ: «Пусть еда будет твоим лекарством».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как оставаться в форме и не сойти с ума, ели COVID-19 привязал вас к дому
02.6k.
Как можно полноценно питаться полуфабрикатами? Как можно заниматься спортом, если вы сидите взаперти? И как вообще можно нормально спать, если вы переживаете буквально обо всем?
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
8 лучших советов экспертов о том, как укрепить здоровье
04.3k.
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как ученый, исследующий проблему старения, превратил свои открытия в образ жизни
04.2k.
Дэвид Синклер верит, что в один прекрасный день, который наступит куда раньше, чем мы считаем возможным, ученые смогут не только приостанавливать старение, но и обращать его вспять.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Самая полезная еда
02k.
Если заболел, то измени свой образ жизни; если не помогло, то пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Майкл Поллан: 25 правил здорового питания, которые вы признаете мудрыми
02.3k.
Cегодня мы уделяем нашему питанию гораздо больше внимания, чем в любой предыдущий исторический период.
Клубер — саморазвитие и личностный рост