{"id":82106,"date":"2019-12-26T17:28:33","date_gmt":"2019-12-26T14:28:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/?p=82106"},"modified":"2019-12-26T17:28:33","modified_gmt":"2019-12-26T14:28:33","slug":"30-ezhednevnyh-vyzovov-kotorye-sdelayut-vas-silnee-psihologicheski-i-schastlivee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/lifestyle\/samorazvitie-lifestyle\/2019\/12\/30-ezhednevnyh-vyzovov-kotorye-sdelayut-vas-silnee-psihologicheski-i-schastlivee\/","title":{"rendered":"30 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 (\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435)"},"content":{"rendered":"

\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438\u2026<\/p>\n

1. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e (\u0443\u0442\u0440\u043e\u043c) \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435.<\/p>\n

2. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c (\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435).<\/p>\n

3. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n

4. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0443 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435\u0435\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u00bb, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0433\u0443\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

5. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n

6. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043c.<\/p>\n

7. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

8. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0436\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c.<\/p>\n

9. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n

10. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0431\u0440\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n

11. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435.<\/strong><\/p>\n

12. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n

13. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0430\u0441\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

14. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

15. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0441\u0438\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n

16. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

17. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445-\u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435.<\/p>\n

18. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432, \u043e\u0442\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n

19. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432, \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n

20. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043f\u0447\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435.<\/p>\n

21. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\u00a0 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n

22. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0411\u043e\u0433\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

23. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0446\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0445\u0430\u043e\u0441, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n

24. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n

25. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.<\/p>\n

26. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u043c\u0443. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0436\u0430\u043b\u044c \u0435\u0433\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f.<\/p>\n

27. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n

28. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n

29. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n

30. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u043b \u0432\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":82107,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[95,66,208],"class_list":["post-82106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-samorazvitie-lifestyle","tag-motivatsiya","tag-samorazvitie","tag-schaste"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":4909,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82106\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}