{"id":22810,"date":"2016-03-01T14:28:57","date_gmt":"2016-03-01T11:28:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cluber.com.ua\/?p=22810"},"modified":"2016-03-01T14:31:14","modified_gmt":"2016-03-01T11:31:14","slug":"upravlenie-energyey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/lifestyle\/samorazvitie-lifestyle\/2016\/03\/upravlenie-energyey\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u2014 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0448\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0440\u0443\u043d\u0434\u0443, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0423\u0438\u043d\u0441\u0442\u043e\u043d \u0427\u0435\u0440\u0447\u0438\u043b\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u042d\u043b\u043e\u043d \u041c\u0430\u0441\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u043d\u043e \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u2014 \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u0435\u043b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430?<\/p>\n<p class=\"p1\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22811\" src=\"http:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud.png\" alt=\"fbimghd_ud\" width=\"1000\" height=\"664\"  srcset=\"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud.png 1000w, https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud-300x199.png 300w, https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud-768x510.png 768w, https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud-680x452.png 680w, https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/fbimghd_ud-170x113.png 170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1000\"><meta itemprop=\"height\" content=\"664\"><\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\">\u041d\u0430\u0448 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435, \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043f\u043b\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0438\u0306, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0438\u0306 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043d\u043e \u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0435\u0438\u0306 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u043c. \u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u00a0\u043f\u043e\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438\u0306 \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0443 \u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0438\u0306 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0438\u0306 \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0441 \u0442\u0430\u0438\u0306\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0438\u0306 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0438\u0306 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0438\u0306 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043c\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0306 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0411\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0438\u0306<\/h2>\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u2014 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0438\u0306 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438\u0306 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b \u043e\u0431\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0438\u0306 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u00ab\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0438\u0306 \u0434\u0443\u0445\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0438\u0306 \u0438, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, <a href=\"http:\/\/blog.chaos-control.mobi\/2014\/11\/03\/how-to-get-used-to-fitness\/?utm_source=blog_cc&amp;utm_medium=post_energy&amp;utm_campaign=blog_post_used_fitness_from_energy\">\u0441\u0430\u043c\u044b\u0438\u0306 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0438\u0306 \u0448\u0430\u0433<\/a> \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0438\u0306, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438\u0306 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0438\u0306 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0438\u0306 \u2014 \u0442\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b\u00a0\u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0438\u0306 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0438\u0306 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b. \u0420\u0430\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435 \u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e- \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0438\u0306 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0438\u0306\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0438\u0306 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0430\u0438\u0306\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441), \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u0430\u0435\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c (\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435). \u0420\u043e\u0441\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0448\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0411\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u043e\u0441. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0438\u0306 \u2014 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u0306 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 (\u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0438\u0306, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u0444\u043c\u043e\u0440\u0442\u0430), \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0438\u0306 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u00bb, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u043e\u0438\u0306 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0438\u0306 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u2014 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0438\u0306 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0438\u0306 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u044b-\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0438\u0306 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0438\u0306. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0\u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430 \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043f\u043e\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443<\/h2>\n<p class=\"p1\">\u041d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u00ab\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430-\u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u00bb, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043b\u0438\u0448\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li2\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435, \u043c\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c, \u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0425\u0430\u043e\u0441-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c<\/li>\n<li class=\"li2\">\u041c\u044b, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430, \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0430\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0447\u044c\u0438-\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b \u0438\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0434\u0443, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li class=\"li2\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0423 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 9 \u0434\u043e 11 \u0443\u0442\u0440\u0430, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u00ab\u0432\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435, \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 15-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u0441 11 \u0434\u043e 11:15, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0443<\/li>\n<li class=\"li2\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443 \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0435, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0431\u0435\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0443 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442<\/li>\n<li class=\"li2\">\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 (\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c), \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430\u043c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0435, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0445\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>\u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u043c<br \/>\n\u0438\u0437 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 <a href=\"http:\/\/chaos-control.mobi\/rus\/ebook2016.html\">\u00ab2016: \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u00bb<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0422\u0430\u0440\u0430\u0441\u043e\u0432<\/strong>\u00a0<a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/tarasov.dmitriy\">Facebook<\/a>\u00a0||\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tarasov_instagram\/\">Instagram<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u0418 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":22812,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[94,42,66],"class_list":["post-22810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-samorazvitie-lifestyle","tag-lichnostnyiy-rost","tag-psihologiya-2","tag-samorazvitie"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":2324,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22810"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22810\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}