{"id":141536,"date":"2026-08-14T11:52:44","date_gmt":"2026-08-14T08:52:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/?p=141536"},"modified":"2026-08-14T11:52:44","modified_gmt":"2026-08-14T08:52:44","slug":"5-zapovedej-schastlivoj-zhenshhiny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/lifestyle\/samorazvitie-lifestyle\/2026\/08\/5-zapovedej-schastlivoj-zhenshhiny\/","title":{"rendered":"\u041d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: 5 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"34\" data-end=\"211\">\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0442\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"213\" data-end=\"265\">\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u0443\u043f\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"267\" data-end=\"573\">\u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: <strong data-start=\"300\" data-end=\"368\">\u044f \u0436\u0438\u0432\u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439<\/strong>. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041c\u043e\u0433\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041c\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439. \u041c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"575\" data-end=\"645\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"8yiz45\" data-start=\"647\" data-end=\"699\">1. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0441 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0438<\/h2>\n<p data-start=\"701\" data-end=\"893\">\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439: \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f; \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c. \u0418 \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b \u2014 \u0430 \u0435\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"994\" data-end=\"1073\">\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<p data-start=\"1075\" data-end=\"1227\">\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c: <strong data-start=\"1129\" data-end=\"1154\">\u00ab\u041c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u00bb<\/strong>, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044f \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u2014 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"roo0pp\" data-start=\"1281\" data-end=\"1328\">2. \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p data-start=\"1330\" data-end=\"1387\">\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0423\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0413\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0421\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"1643\" data-end=\"1706\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"1708\" data-end=\"1877\">\u041e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c: \u00ab\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430?\u00bb \u041e\u043d \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c: <strong data-start=\"1850\" data-end=\"1876\">\u00ab\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u00bb<\/strong>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"19typ8o\" data-start=\"2011\" data-end=\"2058\">3. \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c<\/h2>\n<p data-start=\"2060\" data-end=\"2108\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0436 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442.<\/p>\n<p data-start=\"2340\" data-end=\"2431\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0434\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0438\u043b\u0435\u0442, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u00ab\u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435\u00bb, \u043f\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"2681\" data-end=\"2721\">\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c. <strong data-start=\"2723\" data-end=\"2786\">\u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439.<\/strong><\/p>\n<h2 data-section-id=\"rstrpz\" data-start=\"2788\" data-end=\"2860\">4. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435<\/h2>\n<p data-start=\"2862\" data-end=\"2915\">\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438. \u0410 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044b \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"3117\" data-end=\"3155\">\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e.\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044f\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c: \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435, <strong data-start=\"3318\" data-end=\"3355\">\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"3358\" data-end=\"3528\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1mslau\" data-start=\"3566\" data-end=\"3630\">5. \u041d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e<\/h2>\n<p data-start=\"3632\" data-end=\"3738\">\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p data-start=\"3802\" data-end=\"3983\">\u041e\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u041c\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p data-start=\"4056\" data-end=\"4250\">\u041e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439: \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0445\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0451\u0437, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. <strong data-start=\"4252\" data-end=\"4343\">\u041d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u044e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"4345\" data-end=\"4399\">\u0418, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c. \u0423\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0417\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0411\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"4570\" data-end=\"4609\">\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <strong data-start=\"4634\" data-end=\"4695\">\u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"4698\" data-end=\"4905\">\u0417\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<br data-start=\"4743\" data-end=\"4746\" \/>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430.<br data-start=\"4787\" data-end=\"4790\" \/>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<br data-start=\"4820\" data-end=\"4823\" \/>\u0427\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"4907\" data-end=\"4945\">\u0418 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430.<\/p>\n<button class=\"simplefavorite-button preset\" data-postid=\"141536\" data-siteid=\"1\" data-groupid=\"1\" data-favoritecount=\"0\" style=\"\"><i class=\"sf-icon-favorite\" style=\"\"><\/i>Favorite<\/button>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":141537,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[95,66,208],"class_list":["post-141536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-samorazvitie-lifestyle","tag-motivatsiya","tag-samorazvitie","tag-schaste"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":180,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141536"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141536\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}