{"id":141052,"date":"2026-05-04T13:58:05","date_gmt":"2026-05-04T10:58:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/?p=141052"},"modified":"2026-05-04T13:58:05","modified_gmt":"2026-05-04T10:58:05","slug":"kakih-lyudej-nelzya-priglashat-v-svoj-dom-czitata-haruki-murakami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/lifestyle\/samorazvitie-lifestyle\/2026\/05\/kakih-lyudej-nelzya-priglashat-v-svoj-dom-czitata-haruki-murakami\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c: \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0425\u0430\u0440\u0443\u043a\u0438 \u041c\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"73\" data-end=\"386\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u2014 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u0442\u0435\u043a\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"388\" data-end=\"580\">\u0414\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0418 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0448\u0451\u043b.<\/p>\n<p data-start=\"582\" data-end=\"679\">\u0425\u0430\u0440\u0443\u043a\u0438 \u041c\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<blockquote data-start=\"681\" data-end=\"837\">\n<p data-start=\"683\" data-end=\"837\">\u00ab\u0412 \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442, \u0438 \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f \u2013 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f \u2013 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c\u00bb.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"839\" data-end=\"1104\">\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u2014 \u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0443\u0436\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1lzt88n\" data-start=\"1111\" data-end=\"1154\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"1114\" data-end=\"1154\">\u0414\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430<\/strong><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1156\" data-end=\"1437\">\u0414\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u043c\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u043d \u043d\u0435 \u00ab\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0446\u043e\u00bb, \u043d\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"1439\" data-end=\"1643\">\u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u00ab\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445\u00bb, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u0443\u044e \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"1645\" data-end=\"1845\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443: \u043e\u0434\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"ljfdf\" data-start=\"1852\" data-end=\"1901\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"1855\" data-end=\"1901\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 data-section-id=\"1ccucin\" data-start=\"1903\" data-end=\"1956\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"1907\" data-end=\"1956\">1. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1958\" data-end=\"2181\">\u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u2014 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435: \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"2183\" data-end=\"2331\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0445 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442, \u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u044f \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<p data-start=\"2333\" data-end=\"2467\">\u0418 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438: \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1q0y8l4\" data-start=\"2474\" data-end=\"2535\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"2478\" data-end=\"2535\">2. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2537\" data-end=\"2709\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u043c\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"2711\" data-end=\"2895\">\u042d\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"elaq9d\" data-start=\"2902\" data-end=\"2961\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"2906\" data-end=\"2961\">3. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2963\" data-end=\"3130\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443. \u0418\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b. \u0412 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0431\u044b\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<p data-start=\"3132\" data-end=\"3327\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0448\u0443\u043c\u0430. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0448\u0451\u043b, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"lfk661\" data-start=\"3334\" data-end=\"3400\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"3338\" data-end=\"3400\">4. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435<\/strong><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3402\" data-end=\"3545\">\u0420\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0430 \u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"3547\" data-end=\"3787\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e: \u0432 \u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c, \u0432 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u043c\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u00bb. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u00bb \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u2014 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0445\u043e\u0437\u044f\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"9ze9qy\" data-start=\"3794\" data-end=\"3861\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"3798\" data-end=\"3861\">5. \u0422\u0435\u0445, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430<\/strong><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3863\" data-end=\"4037\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c. \u0410 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u00ab\u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"4039\" data-end=\"4212\">\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0445 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0443\u043c \u2014 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1pl0fyw\" data-start=\"4219\" data-end=\"4251\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"4222\" data-end=\"4251\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c<\/strong><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4253\" data-end=\"4373\">\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e: \u0434\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041e\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<p data-start=\"4375\" data-end=\"4526\">\u0418 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0434\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p data-start=\"4528\" data-end=\"4661\">\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"sryshc\" data-start=\"4668\" data-end=\"4706\"><span role=\"text\"><strong data-start=\"4671\" data-end=\"4706\">\u0418 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u044b \u041c\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"4708\" data-end=\"4779\">\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u043c \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"4781\" data-end=\"4854\">\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u0438 \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p data-start=\"4856\" data-end=\"5040\">\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445: \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0451 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n<p data-start=\"5042\" data-end=\"5160\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0418, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435\u0435. \u0410 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":141085,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-141052","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-samorazvitie-lifestyle"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":338,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141052"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141052\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}