{"id":140257,"date":"2025-10-17T11:54:08","date_gmt":"2025-10-17T08:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/?p=140257"},"modified":"2025-10-17T11:54:08","modified_gmt":"2025-10-17T08:54:08","slug":"kak-tvoe-telo-govorit-chego-ty-hochesh-na-samom-dele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/lifestyle\/psihologiya-lifestyle\/2025\/10\/kak-tvoe-telo-govorit-chego-ty-hochesh-na-samom-dele\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0442\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"182\" data-end=\"500\">\u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435: \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043c. \u041e\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u2014 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0434\u0440\u043e\u0436\u044c\u044e, \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0436\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u043c. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043e \u043d\u0430\u0441: \u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u0445, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 data-start=\"507\" data-end=\"545\">\u00a0\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043c \u0432\u0440\u0451\u0442, \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442<\/h2>\n<p data-start=\"546\" data-end=\"826\">\u041d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u00ab\u042f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439\u00bb, \u00ab\u042f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\u00bb, \u00ab\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb. \u041d\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c. \u041e\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443 \u2014 \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043c\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"828\" data-end=\"1047\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0448\u044c <strong data-start=\"845\" data-end=\"863\">\u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/strong>, <strong data-start=\"865\" data-end=\"885\">\u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435<\/strong>, <strong data-start=\"887\" data-end=\"912\">\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/strong>, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0442\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: <em data-start=\"996\" data-end=\"1045\">\u00ab\u0422\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u0448\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435. \u0422\u044b \u0438\u0434\u0451\u0448\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430\u00bb.<\/em><\/p>\n<h2 data-start=\"1054\" data-end=\"1096\">\u00a0\u0422\u0435\u043b\u043e \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u043e\u0436\u044c<\/h2>\n<p data-start=\"1097\" data-end=\"1482\">\u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0438\u043b\u0438; \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u00ab\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0439\u00bb; \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u00bb. \u041d\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443. \u041e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0441\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p data-start=\"1097\" data-end=\"1482\">\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044c\u0451\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<h2 data-start=\"1489\" data-end=\"1534\">\u00a0\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442<\/h2>\n<p data-start=\"1535\" data-end=\"1848\">\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u00ab\u0445\u043e\u0447\u0443\u00bb \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0442\u0435\u043b\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u043b\u0435 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445. \u0410 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b \u0438\u0434\u0451\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2014 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"1850\" data-end=\"2035\">\u042d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0441: <strong data-start=\"1888\" data-end=\"1941\">\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442. <\/strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u2014 \u0442\u044b \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 data-start=\"2042\" data-end=\"2086\">\u00a0\u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u043b<\/h2>\n<p data-start=\"2087\" data-end=\"2430\">\u0412\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0417\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u044b. \u041f\u043b\u0430\u0447, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438, \u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p data-start=\"2087\" data-end=\"2430\">\u041f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0437 \u2014 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0438\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<h2 data-start=\"223\" data-end=\"284\">\u041a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c<\/h2>\n<p data-start=\"286\" data-end=\"483\">\u0422\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u2014 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-start=\"490\" data-end=\"541\">1. <strong data-start=\"498\" data-end=\"539\">\u0421\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"542\" data-end=\"570\"><strong data-start=\"542\" data-end=\"568\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"571\" data-end=\"892\">\n<li data-start=\"571\" data-end=\"626\">\n<p data-start=\"573\" data-end=\"626\">\u0422\u044b \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0448\u044c \u0433\u043d\u0435\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"627\" data-end=\"892\">\n<p data-start=\"629\" data-end=\"892\">\u0412 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"629\" data-end=\"892\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?\u00bb \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"899\" data-end=\"938\">2. <strong data-start=\"907\" data-end=\"936\">\u0422\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"939\" data-end=\"967\"><strong data-start=\"939\" data-end=\"965\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"968\" data-end=\"1232\">\n<li data-start=\"968\" data-end=\"1003\">\n<p data-start=\"970\" data-end=\"1003\">\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1004\" data-end=\"1232\">\n<p data-start=\"1006\" data-end=\"1232\">\u041d\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1006\" data-end=\"1232\"><strong data-start=\"1078\" data-end=\"1091\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b. \u041f\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043d \u0442\u0435\u0431\u044f \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"1006\" data-end=\"1232\">3. <strong data-start=\"1247\" data-end=\"1276\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0438 \u0448\u0435\u0435<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1279\" data-end=\"1307\"><strong data-start=\"1279\" data-end=\"1305\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1308\" data-end=\"1598\">\n<li data-start=\"1308\" data-end=\"1375\">\n<p data-start=\"1310\" data-end=\"1375\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1376\" data-end=\"1598\">\n<p data-start=\"1378\" data-end=\"1598\">\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1378\" data-end=\"1598\"><strong data-start=\"1427\" data-end=\"1440\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b?\u00bb \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u00ab\u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430\u00bb.<\/p>\n<h3 data-start=\"1605\" data-end=\"1660\">4. <strong data-start=\"1613\" data-end=\"1658\">\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1661\" data-end=\"1689\"><strong data-start=\"1661\" data-end=\"1687\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"1690\" data-end=\"1953\">\n<li data-start=\"1690\" data-end=\"1724\">\n<p data-start=\"1692\" data-end=\"1724\">\u041a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1725\" data-end=\"1953\">\n<p data-start=\"1727\" data-end=\"1953\">\u041f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1727\" data-end=\"1953\"><strong data-start=\"1799\" data-end=\"1812\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0427\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c: \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043d\u0435\u0442\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u0430\u00bb?<\/p>\n<h3 data-start=\"1960\" data-end=\"2006\">5. <strong data-start=\"1968\" data-end=\"2004\">\u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2007\" data-end=\"2035\"><strong data-start=\"2007\" data-end=\"2033\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2036\" data-end=\"2341\">\n<li data-start=\"2036\" data-end=\"2107\">\n<p data-start=\"2038\" data-end=\"2107\">\u041f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2108\" data-end=\"2341\">\n<p data-start=\"2110\" data-end=\"2341\">\u0422\u0435\u043b\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2110\" data-end=\"2341\"><strong data-start=\"2178\" data-end=\"2191\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u00ab\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430\u00bb: \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442.<\/p>\n<h3 data-start=\"2348\" data-end=\"2397\">6. <strong data-start=\"2356\" data-end=\"2395\">\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2398\" data-end=\"2426\"><strong data-start=\"2398\" data-end=\"2424\">\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"2427\" data-end=\"2662\">\n<li data-start=\"2427\" data-end=\"2481\">\n<p data-start=\"2429\" data-end=\"2481\">\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2482\" data-end=\"2662\">\n<p data-start=\"2484\" data-end=\"2662\">\u0422\u044b \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2484\" data-end=\"2662\"><strong data-start=\"2526\" data-end=\"2539\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430:<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0427\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u00ab\u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb?<\/p>\n<h2 data-start=\"2669\" data-end=\"2708\">\u00a0\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n<ol data-start=\"2710\" data-end=\"3120\">\n<li data-start=\"2710\" data-end=\"2788\">\n<p data-start=\"2713\" data-end=\"2788\"><strong data-start=\"2713\" data-end=\"2741\">\u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2789\" data-end=\"2884\">\n<p data-start=\"2792\" data-end=\"2884\"><strong data-start=\"2792\" data-end=\"2821\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/strong> \u0412\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2885\" data-end=\"2997\">\n<p data-start=\"2888\" data-end=\"2997\"><strong data-start=\"2888\" data-end=\"2912\">\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/strong> \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2998\" data-end=\"3120\">\n<p data-start=\"3001\" data-end=\"3120\"><strong data-start=\"3001\" data-end=\"3031\">\u0421\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/strong> \u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-start=\"3127\" data-end=\"3380\"><strong data-start=\"3130\" data-end=\"3139\">\u0418\u0442\u043e\u0433: <\/strong>\u0422\u0435\u043b\u043e \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a \u043a \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c.<\/p>\n<p data-start=\"3127\" data-end=\"3380\">\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u044b \u0443\u0447\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0422\u0435\u043b\u043e \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0433, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a \u043a \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":140259,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[42,283],"class_list":["post-140257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-psihologiya-lifestyle","tag-psihologiya-2","tag-psihosomatika"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"views":257,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cluber.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}