здоровье

Вот загадка: что почти все делают очень долго, но его всегда не хватает? Правильно, это СОН!

Будьте внимательны к своему организму

Пешие прогулки без использования технологий повышают навык творческого решения проблем

Оказывается, ходить босиком по свежей почве полезно. И мы зря об этом забыли.

Если вы часто заставляете себя думать: "Почему я так устаю постоянно?", это статья для вас.

Мы живем в "Эпоху Тревоги", мы  подвергаемся стрессам!

Люди, которые ищут перемен в жизни считают, что «изменения» — результат какого-то большого решения. "Мне нужно переехать в другой город!", "Мне нужно сменить карьеру!

Большинство людей время от времени испытывают грусть или раздражительность. Они могут сказать, что у них плохое настроение.

Сон – это лучшая медитация. (с) Далай-Лама

Мы все знаем, что полезно проводить свободное время на открытом воздухе, как для физического, так и психического здоровья. Однако, преимуществ времяпрепровождения именно на пляже куда

Проверьте свои способности!

К сожалению, некоторые отношения могут превратиться в токсичные.