техніки
9 працюючих способів "заспокоїтися", коли нервова система вже на межі.
Для всіх, хто опинився в дуже складних фізичних або емоційних ситуаціях.
Як тільки ми починаємо працювати над своїм внутрішнім станом, випромінювати спокій, реальність навколо нас теж починає змінюватися.
