Саморазвитие
Вы можете самостоятельно улучшить вашу мотивацию, концентрацию и настроение, позаботившись о повышении уровня допамина в мозге. Представляем вам 10 простых способов увеличить уровень
Неужели нет других способов борьбы с депрессией, кроме антидеприсантов? Мы отыскали для вас пять простых и полезных способов победить депрессию и вновь ощутить себя счастливым!
К сожалению, сегодня нет одного решения, подходящего для каждого случая депрессии. Возможно, эта статья поможет не только посмотреть на депрессию с другой стороны, но и справиться с ней.
Вот загадка: что почти все делают очень долго, но его всегда не хватает? Правильно, это СОН!
Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый.
Многие взрослые вынуждены иметь дело с травмой, которую они испытывали в детстве и бороться с ней на протяжении всей своей жизни.
Многие мировые спортсмены, деловые люди и духовные учителя ссылаются на саморефлексию, как важный ключ к успеху. Это справедливо и для "обычных людей", которые исполнены счастья и довольны своей жизнью.
Вы когда-нибудь чувствуете, что вам просто не хватает времени? Вы всегда бросаетесь от одной ответственной работы к другой, не имея времени для себя? У вас ощущение, что вы зря тратите время?
Вдохновляющее интервью с основательницей онлайн-платформы для веб-дизайна Мелани Перкинс
Какие вопросы можно задать человеку, чтобы узнать о тонкостях его личности?
Об этих вещах чаще всего сожалеют пожилые люди
