Слухати радіо FM Клубер
Радіо Клубер FM вже в ефірі — музика для натхнення, відпочинку та повсякденних справ. Слухайте онлайн або у додатку: cluber.fm (iOS і Android)
Саме сьогодні я буду щасливий. Це означає, що я слідом за Аврамом Лінкольном скажу собі: «Більшість з нас щасливі рівно настільки, наскільки хочуть бути щасливими». Щастя виходить зсередини, зовнішні подразники не мають до нього ніякого відношення- Саме сьогодні я буду рахуватися тільки з тим, що є насправді, і не буду примушувати навколишній світ рахуватися з моїми бажаннями. Я буду приймати мою сім'ю, мою роботу і мою долю такими, які вони є, і постараюся відповідати їм
- Саме сьогодні я подбаю про своєму організмі. Я зміцню його фізичними вправами, дбайливим ставленням до свого тіла, правильним харчуванням. Я припиню обтяжувати його шкідливими надмірностями. Я хочу зробити його ідеальною машиною для виконання моїх потреб
- Саме сьогодні я постараюся розвинути свій інтелект. Я постараюся дізнатися що-небудь цінне. Я змушу свій мозок працювати і прочитаю що-небудь таке, що вимагає розумового напруги і концентрації думки
- Саме сьогодні я займуся вдосконаленням своєї душі. Для цього від мене потрібно три вчинку. Я зроблю кому-небудь приємне, але так, щоб про це ніхто не дізнався. І я зроблю дві справи, які мені страшенно не хочеться робити — просто заради тренування волі, як казав Вільям Джеймс
- Саме сьогодні я постараюся бути приємним у всіх відношеннях людиною. Я подбаю про своєму зовнішньому вигляді, постараюся краще одягнутися, м'якше говорити і чемніше вести себе з оточуючими, бути щедрим на похвалу, утримуватися від критики і причіпок до оточуючих — і вже, звичайно, від настанов кого-небудь на шлях істинний
- Саме сьогодні я постараюся жити лише одним днем, утримуючись від навалу на себе відразу всіх своїх проблем. За ці дванадцять годин я можу зробити кілька конкретних справ — найбільш важливих на сьогодні, які, залиш я їх на потім, мучили мене все життя
- Саме сьогодні я складу собі розклад дня. Я напишу, що мені потрібно буде робити в кожен певний годину. Може бути, мені не вдасться строго слідувати цій розкладом, але, принаймні, воно позбавить мене від двох найлютіших бід на світі — поспіху і нерішучості
- Саме сьогодні я виділю півгодини для відпочинку і релаксації. Добре, якщо ці спокійні півгодини я іноді буду думати про Бога — це додасть моєму житті відчуття перспективи
- Саме сьогодні я припиню боятися. Менше всього я буду боятися бути щасливим, боятися насолоджуватися всім прекрасним, що є в цьому світі, избегну боятися любити і вірити в те, що мене теж люблять. Я буду думати і діяти, як щаслива людина, і я відчую себе щасливим...
