Перехід до наступного розділу в нашому житті, чи це нові стосунки, нова робота, новий будинок або квартира, може бути захоплюючим часом. Проблема в тому, що наш минулий вантаж може утримувати нас від того майбутнього, що ми заслуговуємо. Перш ніж рухатися далі, повинна бути перезавантаження до того, що чекає нас попереду.
Ось 10 способів поповнити свій розум, тіло і дух і увійти в вашу наступну главу спокійними, оновленими і зробити ваше життя ще краще:
- Бути чесними. Нікому не можна говорити неправду. Ваш розум потрібно очистити, стати чесними. Дозвольте чесним думкам текти природним шляхом. Проводити час з брехнею, це не здоровий спосіб життя і ви не зможете залучати здорових людей.
- Дізнайтеся, на що ви здатні. Не потрібно брати на себе багато,якщо ви знаєте, що виконати цього не в силах, щоб не надходило скарг. Любов і сміх так само мають місце бути, залиште для них час.
- Здійснювати. Ми часто чуємо: «Потрібно займатися». Це звичайно так, але дуже важливо мати здоровий розум, тіло і дух. Робота над негативною рутиною, безумовно, була вже вам давно рекомендована. Коли у вас прекрасний стан, ви демонструєте своїм виглядом, тим як ви спілкуєтеся з іншими. Це сказано не про переодягання одягу, щоб забути про своє здоров'я.
- Правильно харчуватися. Здорові продукти допомагають зарядити тіло і дають вам можливість мати необхідну енергію. Подивіться у свій дієтичний план і вирішите, що буде вести вас в правильному напрямку.
- Час для себе – це святе. Один раз в день розслабитися це дуже добре. Таке розслаблення дає вам можливість планувати і сяяти. Спробуйте годину або два в день ходити на тренування, читати, гуляти або робити те, що вам подобається. Це час для реанімації.
- Розвивайте свої духовні відносини. Інвестуйте в себе : медитуйте, моліться чи можна робити щось, що пов'язує вас з розвиваючими здоровими, духовними відносинами. Коли ви розумієте вашу мету, ви починаєте жити в світі пристрасті. Він стане важким для речей, які побажають порушити ваш світ.
- Прощати. Відпустіть цей важкий вантаж, болю, гніву, ненависті, щоб перезарядити ваше життя. Це корисно для вас.
- Віддавати. Віддайте те, що у вас є зайве: продовольство, одяг, комплімент, усмішка, жарт і т. д.
- Все перемішайте. Дізнайтеся більше про життя, вийдіть із зони комфорту. Сходіть в музей, стрибніть з парашутом або зробіть те, що у вашому житті ніколи не відбувалося. Влийте трохи хвилювання в свою мирське життя.
- Здорові відносини – здорові інвестиції. Не потрібно бути у відносинах, які не здорові. Якщо змінити їх неможливо, значить їх потрібно виключити зі свого життя. Не бійтеся щось міняти!
