Психология: Понимание Себя и Окружающего Мира

Если вы эмпат, не стоит себя недооценивать. Просто будьте осторожны в выборе друзей и тех, кто жаждет воспользоваться вашим даром.

Мы можем не осознавать, насколько такие отношения выматывают, пока однажды не просыпаемся и не чувствуем себя полностью истощенными.

Для создания долговременного воспоминания нам достаточно 40 секунд, считает доктор нейропсихологии Крис Берд.

«Унция доброты стоит больше, чем тонна мудрости», – Алехандро Ходоровски.

Пускай прозвучит эгоистично, но кто еще позаботится о вас, если не вы сами?

Когда в будущем вам захочется получить одобрение у других людей, постарайтесь вспомнить эти простые истины.

Осознайте свою внутреннюю силу и позвольте ей работать на вас.

Прямо сейчас вы накапливаете мудрость, уроки и знания из своего опыта. Каждая неприятная ситуация, которая ломает, одновременно с этим – создает вас.

Как бы трудно ни было, помните о том, что перемены – это не всегда что-то плохое...

Далеко не все заслуживают вашей доброты. А самый важный человек, который в ней нуждается, это вы сами.

Сложно не обращать внимания на вещи, которые раздражают, но еще сложнее жить с грузом, который, если на нем зацикливаться, тянет нас на дно.

Есть битвы, для которых нужно быть достаточно храбрыми, чтобы пройти их в одиночку.