Інтелект полягає не тільки в одній кмітливості та здатності швидко вирішувати математичні завдання. Існує різні види інтелекту, і останнім часом все більше уваги приділяється емоційному інтелекту.
Емоції — це частина кожного з нас. Вони значною мірою впливають на те, ким ми є.
У свою чергу, емоційний інтелект — це здатність розуміти свої почуття та почуття оточуючих. Тобто людина з розвиненим ЭИ зрозуміє, коли ви потребуєте в обіймах, навіть якщо при цьому ваш погляд буде суворим.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Цей невеликий тест розповімо багато про ваш рівень емоційного інтелекту. Правила прості — нижче наведена картинка, на якій зображена оптична ілюзія. Вам потрібно подивитися на неї і визначити, яка деталь першою кидається в очі.
Ключ до тесту — далі у статті.
![[тест] Что вы увидели первым? Этот тест расскажет, насколько развит ваш эмоциональный интеллект](https://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2021/01/test-1.jpg "тест \" Клубер саморозвиток та особистісний ріст")
1. Трава
Якщо на першій картинці ви побачили траву, значить є людиною, яка захоплюється оточуючими людьми і піклується про них.
Одні люди помічають вашу турботу, інші ж сприймають її як даність. Що ж, у цьому немає нічого страшного. Головне: що у близьких вам людей все добре, а це все, що вам потрібно.
Ви не чекаєте нічого у відповідь за свою турботу. Але є одна проблема. Ви занадто довго дивіться на траву, і не помічаєте, що далеко є ліс. Вам не вистачає об'єктивності.
На відміну від багатьох людей, ви не боїтеся просити про допомогу, коли в ній потребу. Ви показуєте, що вам потрібна підтримка, і навколишні, як правило, самі викликаються вам допомогти.
2. Дівчина
Якщо на першій картинці ви побачили дівчину, значить належите до типу людей, що ставлять думки і почуття оточуючих вище власних.
Емоційний інтелект у вас розвинений досить добре, точно так само, як і здатність співпереживати іншим. Ви знаєте про своєму емоційному інтелекті, і у важкі моменти не боїтеся на нього покластися.
Але якщо ви продовжите ставити бажання і потреби оточуючих вище власних, то нічим хорошим це не закінчиться. Ви можете втратити самих себе, і це приведете до фрустрації.
Зрештою, всі ми іноді потребуємо в самих собі. Будьте обережні, коли витрачаєте свою енергію на іншу людину. Слідкуйте за своїми емоціями і постарайтеся не віддавати себе повністю.
Чим більше емоційних навичок ви задіюєте, тим сильніше втомитеся. Не дозволяйте цього виснажити вас.
Читайте також: 7 ознак того, що емоційний інтелект — ваша суперсила
3. Дзеркало
Якщо першим на картинці ви побачили дзеркало, то можете себе похвалити — ви володієте високим рівнем емоційного інтелекту. Це чудово!
Однак дзеркало являє собою і дещо не зовсім гарне, принаймні, в реальному світі. Коли ви дивитеся в дзеркало, то бачите в ньому своє відображення. Це означає, що ви відображаєте емоції оточуючих вас людей більше, ніж варто було б. Як це розуміти? Все просто — ви часто приймаєте все на свій рахунок.
Якщо іншій людині сумно, ви починаєте копатися в собі, намагаючись знайти причину, по якій, можливо, стали причиною його смутку. Якщо хтось інший в люті, ви намагаєтеся розібратися, що ж саме зробили, що могло його розсердити. Але найчастіше ви не маєте ніякого відношення до емоційного стану оточуючих. Просто ваша чудова здатність читати чужі емоції іноді працює проти вас.
Перестаньте приймати все так близько до серця. Так, ви вмієте читати чужі емоції, але вам не потрібно шукати їх джерело. Такі спроби не увінчаються успіхом, тому навіть не починайте, адже, зрештою, все одно будете вважати себе винними.
***
Незалежно від того, який результат тесту ви отримали, постарайтеся налагодити більш міцний зв'язок зі своїми емоціями і з емоціями оточуючих. Це варто того, тому що допомагає будувати більш міцні відносини. Сучасний світ потребує емоційно зрілих людей!
