«Можна жити без релігії і медитації, але вижити без людської любові неможливо», –
Далай-лама.
Ніхто не полюбить тебе, поки ти не полюбиш себе сам. Це твердження сьогодні дуже популярна в соціальних мережах. І хоча мова в ньому йде про кохання та турботи про себе, подібні пропозиції лише поглиблюють проблеми, з якими стикаються деякі люди. Так, подібні слова можуть нашкодити людині. Всі ми однаково заслуговуємо любові. Незважаючи на всі ваші життєві труднощі, ви повинні знати, що вас можна полюбити, що б не говорили вам інші.
Коли люди наводять цю цитату, вони, як правило, мають на увазі романтичну любов. Однак існують і інші види любові. Людина, що страждає від тривожності, інколи може ненавидіти себе. В такі моменти він потребує любові оточуючих сильніше всього. А говорити людині, що любов, яку він заслуговує, залежить від його відношення до себе, нерозумно.
Психолог Сара Елліот стверджує: «Кожен з нас потребує любові та підтримки, що б не відбувалося. І людей, які страждають від психічних розладів, це стосується в першу чергу».
Крім того, вона впевнена, що хворі люди не завжди люблять себе, але при цьому вони відчайдушно хочуть знати, що потрібні оточуючим. Це може допомогти їм в одужанні, особливо усвідомлення того факту, що інші люди від них не відвернулися тільки тому, що у них зараз непростий життєвий період.
Хоча самокритика є частиною людської натури, не варто припускати, що це якість є у кожного. Мати серед людей тих, хто завжди знаходиться поруч в найтемніші часи, це добре і означає, що вас цінують, навіть якщо ви не цінуєте їх. Такі люди допомагають нам полюбити себе ще сильніше.
Любов до себе дуже важлива, але у важкі часи це майже неможливо. І ви не повинні відчувати обов'язок виправити себе, перш ніж вас полюбить хто-небудь інший. Кохання не можна домогтися, її повинні дарувати вам просто так.
Якщо ви любите себе, то будете насолоджуватися життям і рости. Любов не можна знайти в одній людині, речі або місці.
Не будьте занадто суворі до себе. Ви важливі! Деякі люди люблять вас у складні моменти, незалежно від того, чи любите ви себе чи ні.
