Життя, на жаль, не завжди приємна і справедлива, і іноді погані речі в ній... просто трапляються. Ви можете скільки завгодно готуватися до гіршого і все одно виявитися не готовими до того, що здатне зламати і поставити на коліна.
І деякі трагедії дійсно відчуваються так, немов хтось вирвав у нас серце з грудей, та так і залишив. Наприклад, у цілком звичайний і непримітний день ви прощаєтеся з близькою людиною в повній впевненості, що незабаром побачитеся знову, і що все буде так само, як і раніше. І ви навіть не підозрюєте, що бачитеся в останній раз, або, скажімо, що ваша «вічна» любов не переживе і наступного ранку.
І ви гадаєте, чому все сталося саме так, як сталося?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Він просто вас розлюбив. Вона просто опинилася не в тому місці і не в той час. Він просто випив зайвого і чомусь вирішив сісти за кермо. Вона змінила вам з колегою і вирішила, що любить не вас, а його.
Але що б з вами не сталося, підсумок один – того життя, до якої ви звикли, більше немає. І вам доводиться думати над тим, як жити далі.
Людям, чиє життя тільки що розлетілася на частини, доводиться знаходити той чи інший спосіб зберігати хоча б відносний оптимізм. Чому? Та тому, що без оптимізму ми, зіткнувшись з трагедією, вступаємо в бій, який заздалегідь програно.
Коли життя забирає у нас близьких людей, це, безумовно, жахливо. Однак у цього все ж є й один позитивний ефект – це нагадує про те, що варто приділяти більше часу тим, хто все ще з нами, і почати, нарешті, цінувати їх по достоїнству.
Навіть якщо з вами або з людьми, яких ви любите, поки що нічого не відбулося, іноді досить поглянути на ті жахливі ситуації, з якими доводиться мати справу оточуючим, щоб нагадати про те, наскільки дороги близькі люди.
Іноді ми втрачаємо тих, кого любимо більше всього на світі, по своїй добрій волі. Самі вирішуємо закінчити відносини, переконавши себе в тому, що на тій стороні паркану трава набагато зеленішим. Ми вирішуємо, що не готові, що ще не нагулялися, або не впевнені в реальності почуттів. І тому ми своїми руками рушимо своє щастя, розлучаючись з дійсно люблячими і коханими людьми.
Але, знову-таки, вибір далеко не завжди виявляється за нами. Але навіть якщо у вашій парі не ви вирішили рухатися далі і залишити минуле в минулому, підсумок все одно один: вам доводиться справлятися з наслідками поодинці. Тієї любові, яка колись підтримувала вас в будь-якій ситуації і наповнювала силами, більше немає.
Звичайно, біль від розриву відносин і біль від втрати коханої людини непорівнянні. Але життєві уроки, які ви засвоюєте, випробувавши те й інше, мають багато загального.
1. Тепер, коли цієї людини немає поруч, ви відчуваєте, що з радістю випробували б все погане, що було в стосунках, аби ще раз відчути хороше.
Наші уми блискуче справляються з тим, щоб випускати з уваги неприємні спогади і замість цього пам'ятати лише про приємне і хороше. Ми майстри в тому, щоб ледь пам'ятати хороше.
Проходить якийсь час, і погані спогади починають здаватися не такими вже й поганими. Ми починаємо думати, що розлучившись з коханою чи коханим, надійшли поспішно і необачно, і насправді скарги і причіпки, які нам доводилося вислуховувати, були не такими страшними. Доводилося терпіти речі і гірше.
Починає здаватися, що ми цілком могли б примиритися з помилками, здійсненими нашими колишніми партнерами – тим, як мало він або вона нас цінували, тієї невпевненістю, яку ми відчували в їх присутності – одним словом, примиритися з усім, що нас у них не влаштовувало, лише б ще раз стиснути їх у своїх обіймах.
Ні, розумом ми чудово розуміємо і усвідомлюємо, що відносини з цією людиною зовсім не складалися цілком з світла, тепла і райдужних єдинорогів, але ми відчуваємо: що завгодно було б краще тієї темряви, що нас оточує тут і зараз.
Читайте також: Прихильність – це не любов
2. Вам боляче думати про цю людину, але в той же час вам не хочеться припиняти.
Ви відмінно розумієте, що потрібно рухатися далі. Знаєте, що вам не варто руйнувати своє життя, зациклюючись на те, що ви втратили, тому що життя в минулому – особливо якщо це минуле наповнене болем і сумом – це не життя.
Так, після того, як ми тим чи іншим способом втрачаємо коханої людини, нам дійсно потрібно час на скорботу. На те, щоб примиритися з новою реальністю, нехай навіть вона нам і не до вподоби. Але це не може тривати вічно – та й не повинно. Ви повинні зібрати свою силу волі в кулак, і перенаправити свою увагу з минулого в майбутнє. Тому що якщо ви цього не зробите, то будете жити по-справжньому. Перестанете рости і розвиватися. Перестанете рухатися вперед – тому що будете намагатися жити тим життям, якої більше не існує.
І насправді вам боляче думати про те, що було, і чого вже не повернути... але ви все одно робите це. І якщо ви розлучилися з ініціативи вашого партнера, то до болю, зумовленої від думок про нього, домішується ще й чимала дещиця гніву.
А якщо ж ви стали ініціатором припинення відносин, все ще гірше, адже ви ненавидите самих себе за те, що самі зруйнували власне щастя, яке в минулому часі бачиться вам куди більш безтурботним і радісним, ніж воно було насправді.
3. Що б не сталося, життя все одно продовжується.
І ви можете або свідомо вирішити і далі бути її частиною, або відмовитися від цього.
Рано чи пізно ви зрозумієте, що виснажені до межі – як в фізичному, так і в емоційному плані. Ви витратили стільки зусиль на спроби відвернути себе від того, що з вами сталося, і змусити себе отримувати від життя хоч якесь задоволення, що, самі того не помічаючи, загнали себе у вкрай сутінковий стан душі.
Але ви продовжуєте говорити, що все в порядку. Ви проходите через досить непростий період життя, і це практично єдиний спосіб, за допомогою якого ви все ще здатні функціонувати.
Але рано чи пізно настає момент, коли ви вже не можете прикидатися, що відмінно з усім справляєтеся. Коли ви більше не можете брехати самим собі, і вам доводиться дійсно почати розбиратися з усім, що відбувається у вашій голові. І коли цей момент настає, вам доводиться прийняти, мабуть, найважче рішення у вашому житті – доводиться змусити себе усвідомити, що життя дійсно триває. Вам доведеться прожити його без цієї людини, тому що тих часів, коли ви були щасливі разом, вже не повернути.
Вам може здатися, що, діючи подібним чином, ви зраджуєте пам'ять про ваших стосунках, але насправді це не так. Роблячи так, ви перестаєте зрадити самих себе. Вам варто серйозно задуматися, чи готові ви й далі судомної хваткою триматися за пам'ять про цю людину, відмовившись заради цього від самих себе.
Звичайно ж, я зовсім не стверджую, що ви повинні викреслити зі своєї пам'яті все, що його стосується. Як абсолютно справедливо говорив Дамблдор, люди, яких ми любимо, ніколи не залишають нас по-справжньому. Вони залишаються жити в глибині нашого серця до кінця днів.
Більше того, коли ми втрачаємо людей, яких дійсно любимо, це часом направляє нас саме на той шлях, який був спочатку призначений нам самою долею.
