На жаль, такий досвід є у багатьох: токсичний партнер, від якого ви ледве «відчепилися». І навряд чи ви відчуваєте хоч краплю провини або докорів сумління через те, що назавжди викинули зі свого життя того, хто її отруював.
Зрештою, приставка «екс» і означає, що людина перейшла у цей статус не просто так, а з якоїсь причини.
А тепер зізнаємося самі собі: адже ми так думаємо не завжди, і часто забуваємо, як з нас «пили кров», чи не так? Розлучаємося з кимось, з полегшенням закриваючи двері, і починаємо... з сумом згадувати все хороше, що у вас було? І найжахливіше: починають проскакувати думки, що якщо б людина змінився, став «білим і пухнастим», то вам було б так здорово разом...
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
А тепер трохи крижаного душу: ваші токсичні екс-партнери продовжують «приползать» до вас знов тому, що ви дозволяєте йому або їй це. Ось таке просте пояснення.
Не вірите мені? Сумніваєтеся і повні дурних надій і сподівань?
Ось 4 причини, чому ваші токсичні «колишні» продовжують залишатися частиною вашого життя, навіть якщо ви поклялися ніколи не брати їх назад:
1. Ви не закрили двері.
Може бути, що ви вже офіційно розлучилися, поділили всі зубні щітки і горщики з квітами (не виключено, що кинули їх своїм колишнім), але... Зараз відкрию страшну правду: по-справжньому ви... не почали жити далі.
Ну зізнайтеся, адже це правда! Ви досі не можете стриматися і слідкуйте за сторінками колишніх в Instagram, читаєте їх «сторіс», а то і з підроблених профілів коментуєте їх фотографії.
Знаєте, що все це означає? Що ви не замкнули за ними двері! Ось чому вас тягне, як магнітом, заглянути в шпаринку: а як же він (вона) зараз без мене?
Справа в тому, що якась крихітна частина вас сумує за минулим відносин, навіть незважаючи на їх токсичність і деструктивність для вас. І як би не було прикро визнавати це (думаю, ви навіть ненавидите себе за такі думки), але ви досі не хочете або не готові по-справжньому зачинити двері (а ще краще – закрити на замок) і залишити минуле позаду.
2. Ви досі не припинили спілкування.
Не обманюйте себе, адже знаєте правду. Ви досі продовжуєте спілкуватися.
Не має значення, в якій формі це відбувається: безневинні повідомлення час від часу, щомісячний дзвінок: «Я тут подумав(-а) дізнатися, як ти поживаєш» та інше.
Це зрозуміло, ви любили один одного, стільки всього разом пережили. І не тільки поганого. Ясно, що були і прекрасні моменти. Але це не означає, що це нормально, і ви повинні впиватися стражданнями і спогадами. Це неправильно. І не здорово.
Хочете знати правду, чому так відбувається?
Причина в тому, що ні один з вас так і не пішов.
Ви ніколи не йшли!
Читайте також: Коротко і жорстко про відносини, в яких йдучи – не йдуть
3. Ви не можете усвідомити до кінця, чого хочете і що відчуваєте.
Ви розлучилися, зітхнули з полегшенням, і тут ваш колишній (колишня знову «приползает» назад. Знайома історія?
А все тому, що насправді ви просто самі не знаєте, чого хочете. Чи не хочете навіть замислюватися над цим. Можливо, в глибині душі ви розумієте, що ці відносини – неправильні, вони руйнують ваше життя, але... Але чи вистачило вам сміливості сказати про це різко і відкрито їй чи йому? Своїм колишнім? Ви дійсно сказали все це, незважаючи на те, що було страшно і неприємно? Або в обтічних фразах щось там намагалися пояснити-згладити?
Ви підійшли до дуже серйозного моменту в своєму житті. І, до речі, так буде відбуватися ще жодного разу. Або ви откидываете голос розуму і приймаєте в своє життя назад токсичного колишнього партнера, або набираєтеся сміливості і твердо говорите: «Прощавай!» Раз і назавжди.
Ніхто за вас цього не зробить. Не прийме рішення. Не вимовить цих слів. Пора брати відповідальність за своє життя в свої руки.
4. Вам страшно залишитися без свого колишнього чи колишньої.
Швидше за все, ваші токсичні колишні партнери продовжують наполегливо повертатися знову і знову тому, що ви дозволяєте втягувати себе в цю жахливу гру. Любов'ю її ніяк не назвеш.
Всі ми люди, бувають дні, коли ми можемо з легкістю відкинути саму думку про повернення колишніх і пишаємося своєю сміливістю... А потім приходить ніч, нам стає самотньо, ми сумуємо, згадуємо, як разом дивилися фільми і сміялися, поцілунки і обійми... І нам боляче. Іноді – дуже боляче.
Відпускати людей зі свого життя – складно і боляче. З цим не посперечаєшся. Але розкривати гнійник у хірурга – не менш болісно. Але – необхідно. Якщо ви хочете зцілитися – токсичних людей слід викидати їх життя раз і назавжди.
Вам може бути страшно, боляче, самотньо, але доведеться. Якщо вам нагадують про колишнього якісь речі в будинку, без жалю викидайте їх. Якщо музика або книги – не слухайте і не читайте якийсь час. Все це пройде. Ви просто були разом якийсь час, і знадобитися час – навчитися жити нарізно. Але ви повинні зробити це.
Адже ви хочете врятуватися? Чи плануєте все життя перебувати в токсичних відносинах і жаліти себе?
Ви заслуговуєте кращого. Заслуговуєте людини, який буде любити і цінувати вас.
Тому, прошу вас, закрийте двері за своїм минулим. Назавжди.
