Ви, звичайно, знаєте, що фраза «я тебе люблю» — це величезний крок у будь-яких відносинах. Але як ви розумієте, правильний крок у ваших стосунках? Звідки ви знаєте, чи дійсно вони означають саме любов?
І що ще більш важливо, звідки ви знаєте, що вони говорять це для вас, а не для себе?
Саме це дзен-буддійський майстер Тихий Нхат Хан обговорив у своїй книзі «Як любити».
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Нижче ми знайшли уривок, в якому він пояснює, чому «я люблю тебе» може не означати, що ви думаєте.
Що дійсно означає «я тебе люблю»?
В основі вчень Тиха Нхата Ханха лежить ідея про те, що «розуміння — це друге ім'я любові». Іншими словами, любити когось- це повністю зрозуміти його або її страждання.
Тихий Нхат Хан каже, що коли люди кажуть «я тебе люблю», вони потрапляють в ідею «я» і зосереджені на «я». Але згідно з Тих Нхат Хан, справжня любов включає в себе «відпустити его» і «розуміти», що ми разом:
Часто, коли ми говоримо: «Я люблю тебе», ми фокусуємося в основному на ідеї «мене», того, хто дає це любов і знижує її якість. Це тому, що ми спіймані ідеєю «я». Ми думаємо, що у нас є «я». Але немає такої речі, як окреме «я». Квітка зроблений з «нецветковых» елементів, таких як хлорофіл, сонячне світло і вода. Якщо б ми видалили всі пелюстки з квітки, його не залишилося б. Квітка не може бути один. Квітка може тільки бути з усіма нами ... Люди теж такі. Ми не можемо існувати самі по собі. Ми можемо тільки бути. Я зроблений тільки з «не-я елементів, таких як Земля, сонце, батьки і предки. У відносинах, якщо ви бачите природу між вами й іншою людиною, ви можете бачити, що його страждання — це ваші власні страждання, і ваше щастя — це його власне щастя. Таким чином, ви говорите і дієте по-іншому. Це саме по собі може полегшити так багато страждань.
Справжня любов — це коли двоє стають одним цілому.
Тихий Нхат Хан каже, що коли справа стосується любові, немає фрази «я». Замість цього справжня любов передбачає усвідомлення того, що ви стали єдиним цілим:
У глибоких відносинах між вами й іншою людиною більше немає межі. Твої страждання — це страждання. Ваше розуміння ваших власних страждань допомагає вашому коханому страждати менше. Страждання і щастя вже не окремі питання. Те, що відбувається з вашим близьким, трапляється з вами. Те, що відбувається з тобою, трапляється з твоєю коханою людиною.
У справжньої любові більше немає відмінностей чи дискримінації. Його щастя — ваше щастя. Твої страждання — це страждання. Ви вже не можете сказати: «Це твоя проблема».
Переклад статті — A Zen master explains what it really means when someone says I love you" via Клубер
