Розставання — це не просто важко. Втрата відносин може бути такою ж болючою, як буквальна втрата близької людини. Адже ти так сильно любила цього чоловіка, він був величезною частиною твого життя, і раптом його немає, раптом він недосяжний, недоторканним.
І це дійсно справжня втрата — і не дозволяй нікому говорити інакше, радячи тобі просто забути. Це втрата майбутнього, яке ти представляла з ним. Втратив майбутньої сім'ї, картинку яку ти малювала. Втрата всіх тих прекрасних моментів, в які ти вірила всім своїм серцем.
І хоча спочатку це важко прийняти, насправді це хороший знак — переживати розставання. Це означає, що ти любила кого-то, що в тебе було щось справжнє, і що тобі довелося дозволити життя навчити тебе.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Щоб впоратися з втратою і болем, твій розум починає намагатися знайти сенс у тому, що сталося. Ти починаєш знаходити виправдання, щоб допомогти собі відповісти на питання «Чому?». Ти можеш почати говорити собі: «Я не досить красива» або «Я не досить успішною», або «Мені просто не щастить у коханні». Це всі види засудження, і часто ми судимо себе більш різко, ніж інших.
Але я чула про іншому поданні про втрату любові...
Якщо жодні стосунки насправді не закінчуються розлученням, розлученням або смертю коханої людини? Що є це просто історія, яку нам розповіли?
Якщо любов між двома людьми триває як щось окремо від двох людей у відносинах, немов відокремився від них дитина? І що якщо насправді ти прощаєшся зі старим зображенням тих, ким ви були разом, з уявними планами на майбутнє, з тим, що могло б бути, а не тим, що є?
Я довго страждала після розставання після тривалих відносин. А потім прокинулася від сну про моєму колишньому і не могла зрозуміти, чому моя підсвідомість не відпускає його, хоча вдень я вже рідко згадувала його.
Мені сказали, що мабуть у нас з ним багато загальною минулого життя, і можливо так і є.
Серце не розуміє розлучення, смерті або розлучення, і кохання продовжує жити.
І я побачила сенс у такому баченні відносин. Мені потрібно було просто раз і назавжди попрощатися з тим, що я уявляла і говорила собі про «нас».
Ти не повинна жити з планами, мріями та ілюзіями того, що було коли-або що могло бути. Це лише постійно заподіює біль. Ось, про що важливо пам'ятати, коли ти розлучаєшся після тривалих відносин:
1. Якщо хтось кидає тебе, це не означає, що ти повинна відчувати себе покинутою або вважати себе негідною. Так, думка цієї людини багато для тебе означає, але є ще багато чоловіків, які потенційно можуть підійти тобі навіть краще, і будуть щасливі бути з тобою.
2. Розставання і зміни в житті — це ідеальна можливість відпустити ситуацію і відкрити себе кращим можливостям на своєму шляху.
3. Ти можеш переживати все, що відбувається в твоїй голові знову і знову, думаючи, що ти могла зробити або сказати по-іншому, але в цьому немає сенсу. Це нічого не змінить в даний момент.
4. Те прекрасне любляче почуття, яке в тебе було до цього людині, в першу чергу є тим же почуттям, яке з часом зцілить твоє розбите серце.
5. Те, що робить тобі боляче зараз, в підсумку зробить тебе сильнішим.
6. Ти — людина, а людське серце постійно переживає гіркі почуття. Замість того, щоб чинити опір цьому, навчися приймати це і використовувати як паливо, щоб любити життя та ще глибше. Дай собі шанс любити знову, відчувати знову, жити знову.
7. Іноді потрібно пережити важке розставання, щоб допомогти тобі побачити, що ти варта набагато більшого, ніж на що ти погоджувалася.
8. У житті на тебе великі плани, які не включають сльозливі ночі за пляшкою вина або впевненість у тому, що ти гідна любові.
9. Час лікує не всі, але більшість. Ніяка сила волі не змусить тебе швидше пережити розставання. Відчуй всі. Дихай. Дай собі час.
Фото — pink.ua
За матеріалами — soulpost.ru
