Здатні люди взагалі сумувати? Або нам просто-напросто не вистачає спогадів про якихось людей? Можливо, ми сумуємо за почуття, які відчували, перебуваючи поруч з конкретною людиною? Спробуємо разом розібратися з цим питанням.
Вам може здатися, що нудьгувати комусь і сумувати за спогадами про кого-то одне і те ж, але в дійсності, це далеко не так. Якщо чесно, ми практично не здатні любити кого-то таким, який він є насправді. Та й нудьгувати саме по цій людині, мабуть, теж.
Насправді ми любимо і цінуємо людей не такими, які вони є, а такими, якими ми здатні собі уявити — що, в свою чергу, залежить від того, наскільки добре ми їх знаємо. І хоча подібне пояснення не може нас заспокоїти, але все ж воно дає їжу для роздумів нашому розуму: «чому наші емоції, і особливо почуття любові, іноді бувають настільки мінливі»?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Люди обов'язково мають власні висновки після спілкування з іншими людьми. Це в нашій природі, і навряд чи ми коли-небудь зможемо це змінити. А роблячи висновки про іншу людину, ми тим самим створюємо в своєму розумі набір уявлень про цю персону. І по мірі розвитку наших з ним стосунків ми поступово підлаштовуємо ці уявлення в потрібний для нас момент.
Однак іноді трапляється так, що в конкретних життєвих обставинах наші уявлення про цю людину мають мало спільного з дійсністю — і це часто призводить до того, що, добившись уваги предмета нашої закоханості, ми незабаром до нього охладеваем.
Ми перестаємо любити людину, якого, як ми вважали, знаємо вздовж і впоперек, саме тому, що стикаємося з реальністю, а не з нашою фантазією, а це далеко не одне і те ж. Люди пропускають інформацію про інших людей через призму свого сприйняття — саме тому спогади про конкретну людину можуть давати нам викривлене уявлення про нього. А «оживляючи» ці спогади, ми вносимо в них додаткову деформацію. Люди — дуже, дуже складні особистості.
Часом наші спогади про людину запам'ятовують його таким, який він насправді — або, принаймні, таким, яким він колись був. Але в душі ми всі — невиправні романтики.
Ми вважаємо за краще запам'ятовувати почуття, які ми відчуваємо в присутності того чи іншої людини, замість того, щоб пам'ятати самі події.
Ми зосереджуємо свою увагу на сильних (і, як правило, приємних) емоціях, дозволяючи їм затуманювати нашу пам'ять про цю людину.
Але буває і так, що ми зовсім не обманюємо себе. Часом у нас дійсно є всі причини сумувати за кого-то. На жаль, настільки ж ймовірно й протилежне. Дуже можливо, що вам не вистачає не конкретної людини, а саме що ідеального образу цієї людини у вашій свідомості. Цей чоловік міг практично витирати об вас ноги, але варто пройти пару-трійку років, і вам згадається лише хороше. Це захисна функція нашій пам'яті.
Вам не вистачає поруч близької людини, і це цілком зрозуміло. Люди не люблять самотності. Так, деякі з нас справляються з ним краще за інших, але лише за необхідності, а не за власним бажанням. Немає людей, що вибирають самотність добровільно — якщо, звичайно, вони психічно нормальні.
Так, всі ми час від часу любимо побути на самоті — але лише час від часу. Рано чи пізно нам стає дуже сумно і самотньо, і ми починаємо шукати хоч когось, з ким можна було б розділити своє життя. Це природно, і не варто цього соромитися. А ось чого варто соромитися — так це туги по людям, які зверталися з нами зовсім неналежним чином. Так, в особливих випадках (наприклад, в день народження) вони могли поводитися з нами неймовірно мило, да от тільки цих особливих випадків насправді було не так вже й багато. Тому що в іншому випадку їх не довелося б називати «особливими випадками», правда ж?!
Так що, якщо ви сумуєте по комусь, хто постійно завдавав біль тому, що йому було на вас плювати, глибоко вдихніть, зробіть крок назад, і постарайтеся реально дивитися на речі, не залишаючи в душі ні образу, ні фантазію, а лише конкретні факти. Ви просто не можете собі дозволити покірно зносити всі витівки людей, які використовують вас, і звертаються з вами гірше, ніж ви заслуговуєте. Просто не можете — і все тут.
Ви сумуєте по цій людині лише на самоті. Але насправді є дуже простий спосіб побачити різницю між справжньою любов'ю, і всім іншим, що ми помилково за неї приймаємо. І, якщо людям здається, що їм бракує когось з минулого, то, швидше за все, їм сумно або самотньо і не більш того, тому давайте не ускладнювати своє життя і шукати нові причини для радості!?!
У ті моменти, коли нам хочеться на когось спертися, але поруч нікого немає, ми неминуче заглядаємо у минуле. Але це не любов. Це судорожне хапання за соломинку в спробах утриматися на даху. Коли ми настає чорна смуга в нашому житті, ми не хочемо залишатися на самоті — адже якщо з нами хтось буде поруч, переносити негаразди буде набагато легше. Всі ми люди, і тому нам властиво прагнути до спрощення свого життя. Але це не справжня любов. Це грає на наших нервах самотність. Це вона викручує на максимум нашу уяву, підживлюючи наші спогади помилковими почуттями, здебільшого складаються з неабияк відредагованій реальності.
Якщо ви сумуєте по кому-то лише тоді, коли у вашому житті наступають чорні дні, не обманюйте себе. Насправді ця людина вам зовсім не потрібен. Але з іншого боку, якщо думки про нього не залишають вас навіть у найщасливіші моменти — що ж, вітаю вас, з цього людині дійсно варто сумувати. Якщо в цей момент, подивившись на себе з боку, ви, насамперед, думаєте «Ах, от якщо б розділити цей мить з цією людиною»... що ж, тоді сумнівів бути не може — ви його любите. Адже ви сумуєте навіть не по самому людині. Ви сумуєте за себе — такого, яким ви були в суспільстві цієї людини.
Коли ми заглядаємо у минуле, і згадуємо тих, кого ми колись любили, те, що ми пережили разом, і спогади, які ми розділили на двох... насправді ми згадуємо нас самих. Такими, якими ми були тоді, коли ми були разом.
Люди вкрай егоцентричні. Така вже наша природа. І раз вже ми нічого не можемо з нею вдіяти, її варто взяти хоча б з метою кращого розуміння самих себе. Ми не пам'ятаємо людини, якого колись любили тому, що це просто-напросто неможливо. Адже ми ніколи не маємо справу безпосередньо з оточуючими нас людьми. Ми взаємодіємо з нашими уявленнями про цих людей. І ці уявлення вкрай мінливі. Ми цілком здатні, забравшись в надра власної пам'яті, змінити те, як ми сприймаємо оточуючих нас людей, а також почуття, які ми до них відчуваємо.
Але як би там не було, факт залишається фактом: ті речі і люди, які ми вважаємо найбільш важливими — саме ті речі і люди, які справили на нас і наше життя найбільший вплив. Але це саме те, про що більшість людей забуває: Ми пам'ятаємо не самих людей, а те, як вони на нас вплинули. Так, ми пам'ятаємо їх вчинки, що викликали ті чи інші емоції, але насправді нам майже завжди цікавий саме результат (ті самі емоції), а не те, що його викликало.
Ось і виходить, що ми сумуємо навіть не по самій людині, а з тієї реальності, в якій ми перебували завдяки його присутності. Нам не вистачає того, як ми себе почували, і того, ким ми були, коли ми були разом з цими людьми. І не просто так — адже ті «ми», з яким ми сумуємо, були набагато краще нас теперішніх, адже зараз нам самотньо, а раніше цього не було.
Звичайно, це може бути просто разыгравшимся почуттям ностальгії, але, як би те ні було, це саме та реальність, в якій ми живемо — подобається нам це чи ні. Люди дійсно здатні любити одного і того ж людини «поки смерть не розлучить їх». Ми здатні тужити про нього, і цілком здатні зрозуміти, що втратили при розставанні. Та ось тільки не всі люди, про яких ми сумуємо, дійсно такі.
Куди частіше ми витрачаємо наш час, сили і емоції на людей, які не заслуговують нашої уваги. Навчіться відрізняти справжню тугу за людині, без якого вам життя не миле, від ностальгії за минулими часами — і ваше життя неодмінно зміниться на краще.
Paul Hudson
You don't Miss The Person, Miss You
The Idea Of That Person via Клубер
