Сучасний світ культивує у жінок стереотипні ролі: «бізнесвумен», «стерво», «блондинка». А між тим кожна представниця слабкої статі по своїй натурі унікальна і не схожа ні на один шаблон. Саме про це і говорить у своїй книзі психолог Юлія Свіяш.
Ось 10 заповідей, які, можливо, змінять ваше життя і уявлення про себе:
1. Вона не женеться за щастям
Вона взагалі ні за чим не женеться. Біг за щастям – найпопулярніший і самий нерозумний вид спорту. Ми всі кудись біжимо. До світлого майбутнього, в завтрашній день, у наступний рік і т. д. Справжня жінка не займається цим видом спорту. Вона пливе по життю, завжди перебуваючи в сьогоднішньому дні.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
2. Сьогодення – це найцікавіше і найважливіше з того, що привертає її увагу
Звичайно, вона має плани на майбутнє, але не відкладає життя на завтра. Не чекає, що її справжнє життя почнеться, коли вона нарешті схудне, коли прискаче принц, коли будуть відповідні обставини і т. д., вона живе Зараз.
3. Бути справжньою Жінкою – великий привілей, і вона це розуміє
З трепетом ставиться до того факту, що народилася жінкою, і бачить в цьому особливу цінність. Вона не просто знає себе жінкою на рівні поняття, вона відчуває себе такою. Для неї бути справжньою жінкою – це не випробування, не тяжка праця і не хрест, який треба нести все життя. Це подарунок і благословення долі. Справжня жінка культивує в собі жіночність на всіх рівнях: внутрішньому (відчуття, почуття, думки) і зовнішнього (тіло, одяг, поведінку).
4. Вона живе у своєму темпі
Коли ви живете надто повільно, у вас немає відчуття, що це життя. Коли живете занадто швидко, ви не встигаєте відчути життя. У кожної з нас свій темп існування. Справжня жінка добре знає і відчуває його і живе у відповідності з ним. Вона сама регулює свої навантаження і тим самим задає темп оточуючим її обставинами.
Справжня Жінка живе так, щоб зробити те, що хоче, і при цьому не втратити смак до життя. В її діях найголовніше – не кількість рухів, скоєних в одиницю часу, а точність розрахунку і усвідомлення, що вона робить і навіщо.
5. Вона у себе на першому місці
І це не означає, що вона егоїстка, черства, байдужа або цинічна. Просто вона знає, що за надмірним бажанням займатися іншими людьми ховається страх жити своїм власним життям. Справжній жінці цікава її життя. Вона ніколи не втрачає відчуття цінності свого особистого простору. Але при цьому здатна на підтримку, допомогу та участь у житті інших людей.
Вона не каже «так», якщо її серце каже «ні». І завжди слухає себе і довіряє своїм почуттям.
6. Їй не потрібна «заліковка для громадської думки»
Цю книжечку – для батьків, вчителів, сусідів, родичів, друзів і колег – ще в дитинстві отримує кожна дівчинка. І здачі іспитів для неї дівчата присвячують усе життя. Справжня жінка викинула заліковку. Нехай інші ставлять галочки в графах: заміжня – не заміжня, нормально – не нормально, одна – не одна, як у всіх – не як у всіх...
Справжня Жінка живе своїми орієнтирами, сама їх вигадує і сама втілює. І якщо вони не схожі на стандарти інших, це не дуже її турбує. Вона дозволяє іншим людям оцінювати себе так, як їм того хочеться. Знає, що місія «сподобатися всім» дурна і нездійсненна.
Справжня жінка працює над собою, але ніколи не робить цього для того, щоб заслужити чиєсь схвалення. Вона робить це з Любові до себе.
7. Вона переросла свою «хорошу дівчинку»
Хороша дівчинка – це вихованка батьків. У неї одне завдання – подобатися оточуючим, викликати схвалення. Подобатися навіть тоді, коли власні бажання протестують. Хороша дівчинка живе за принципом «я повинна» або «я не винна». Вона рідко запитує себе, чого насправді хоче. Справжня жінка пішла від своєї «хорошої дівчинки», а заодно залишила постійне прагнення до схвалення і похвалі. Це не означає, що їй все одно, як її оцінюють. Просто вона нікому нічого не доводить, особливо в збиток собі.
До своїм рисам, які прийнято називати недоліками (а у кого їх немає?), справжня жінка ставиться поблажливо. Вона бачить їх, але не драматизує. Не ховає їх, але і не виставляє напоказ.
8. Вона не розігрує драму «Як важке моє життя!»
Дивлячись на неї, не скажеш, що вона виживає: вдень і вночі заробляє гроші, миє, пере, прибирає, доглядає за чоловіком і дітьми. Ніколи не подумаєш, що вона измоталась, роблячи ремонт ладу або дачу. Навіть коли у неї дійсно великі навантаження, справжня жінка знаходить час, щоб відновитися і добре виглядати.
Вона не буде розігрувати з себе жертву, тому що знає: складні обставини не самі по собі, а в силу її ставлення до них.
9. Самотність для Неї – це подарунок
Свої періоди самотності, якщо вони є, справжня жінка цінує і любить. Вона не прагне втягнути в своє життя випадкових знайомих або чоловіків, аби не залишитися наодинці з собою. Бути наодинці з собою — це благо. Найкращий час для того, щоб відновитися, наповнити своє життя спокоєм і глибиною. Справжня жінка цікава сама собі і користується самотністю з насолодою.
10. Вона любить свій вік. Завжди!
Справжня жінка живе у своєму дійсному, реальному віці, користуючись усіма його перевагами. Вона не розповідає собі історій про те, що в цьому віці щось «вже пізно» або «ще рано». Ця філософія – виправдання для тих, хто використовує роки для прикриття своїх страхів або внутрішніх заборон.
Справжній жінці можна все і в будь-якому віці. А тому у неї немає, і не буде жалю про те, що вона чогось не встигла. Це не означає, що вона не доглядає за собою і не прагне виглядати добре. Просто вона не «молодится» і не вдає з себе ту, якою була 20 років тому. Справжня жінка знає: в кожному віці є своя краса, сексуальність і чарівність.
За матеріалами книги Юлії Свіяш і adme.ru
