Коли жінка залишається сама, вона стикається з цілою купою завдань, які раніше вирішувалися або спільно, або чоловік брав відповідальність за прийняття рішення на себе. Звичайно, в деяких випадках розрив відносин виглядає, швидше, як позбавлення, але давайте розглянемо крайній варіант – «чоловік був – чоловіка не стало».
Ступінь розгубленості і часу, який відводить жінка на «пожаліти себе» залежить від того, які очікування були у жінки при вступі у шлюб, якщо простіше — яку особисту програму вона хотіла реалізувати. Від цього залежать ролі, які беруть на себе чоловік і жінка в шлюбі, і на їх підставі можна виділити декілька типів сімейних взаємин:
- Домостроевский тип – чоловік головний, забезпечує безпеку і стабільність у всіх відносинах, дружина забезпечує затишок і емоційну атмосферу в сім'ї, прийняття рішень на чоловіка.
- Командний тип – загальна і конкретна мета, чоловік і жінка партнери, відносини побудовані на взаєморозумінні, взаємопідтримку і взаємодопомоги. «Члени команди» розподіляють функції в залежності від поточних завдань, прийняття рішень — спільне.
- Прагматичний тип — жінка головна, забезпечує себе і сім'ю, приймає рішення, ставить завдання, ліпить чоловіка під себе. Чоловік — повинен відповідати.
- Маніпулятивний тип — показне визнання верховенства чоловіка при прихованому управлінні і досягнення своїх власних завдань. Рішення приймає чоловік – результат виходить той, який потрібен дружині.
- Блукаючий тип — відсутність чітко вираженої програми, використання ролей з різних типів відносин. Не може продовжуватися довго і, як правило, застосовується на етапі становлення сімейних відносин та первинного самовизначення сім'ї. Якщо сім'ю продовжує «базікати» досить довго, невизначеність ролей призводить або розлучення, або до прийняття стабільної програми з описаних вище моделей.
Звичайно, ці моделі дуже умовні, але, тим не менш, відображають первинні установки, з якими чоловік і жінка вступають у шлюб, або приймають рішення про спільне життя. Як правило, і для чоловіка і для жінки це рішення є результатом серйозних роздумів, зважування «за» і «проти», тому, коли мрії про спільне життя, розбиваються об скелі обставин, виникають дуже неприємні почуття – від ненависті до партнера, до претензій до самого себе що я зробив не так.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Процес цей досить болючий і у деяких людей може затягнутися на роки. Але особливо важко ці переживання даються жінкам. Тому мета нашого розгляду допомогти, перш за все, жінкам пройти цей етап безболісно, і продовжувати жити повноцінно і щасливо.
Отже, жінка в силу якихось обставин залишилася сама.
Глибина і ступінь переживань жінки залежить не тільки від типу сформованих сімейних відносин, але і від причини втрати чоловіка. В залежності від типу сімейних відносин реакції та шляхи виходу із ситуації будуть відрізнятися, але вирватися з виру емоцій жінка може, тільки якщо переживе і «відпустить» ситуацію, на раціональному рівні усвідомивши причини події.
1. Чоловік пішов «у нікуди»
Яким би не був тип взаємовідносин, причина тут в тому, що чоловік не зміг погодитися з відведеною йому роллю, і всі спроби змінити рольову позицію не увінчалися успіхом. Догляд — самий крайній спосіб вирішення проблем. Адже можна було потерпіти.
Питання, які турбують жінку:
Чи можна повернути?
Можна, якщо чоловік йшов, а не втік, якщо не встигли наговорити і зробити один одному стільки, що неможливо пробачити, якщо ви обоє готові змінюватися, якщо мета, заради якої ви були разом, у вас залишилася загальна. Якщо раптом, зіткнувшись з «зрадою», обидві сторони готові до прощення.
Що я зробила не так?
Можливо, перед рішенням зв'язати себе шлюбними узами обоє не досить добре знали самих себе і свого партнера. Можливо, обидва були не досить щирими у розкритті своїх очікувань та бажань. Можливо, обидва не навчилися чути одне одного. Можливо, ви не були готові шукати компроміси. Можливо, занадто великим був страх, змінившись – втратити себе.
Що робити далі?
Все залежить від того, чого ви хочете. Якщо повернути і почати все спочатку, то потрібно проаналізувати помилки. Якщо самостійно будувати своє життя, то все одно проаналізувати помилки, «грабель» ніхто не відміняв. І дуже важливо пам'ятати, що діти копіюють моделі поведінки дорослих. Подумайте, яку модель взаємовідносин успадкує ваша дитина?
2. Чоловік пішов до іншої
Чи можна повернути?
Теоретично можна, якщо чоловік йшов «до неї», а не «від вас», якщо він не міг чітко аргументувати своє рішення, а піддавався імпульсу, якщо перед удодом, він від вас отримав посил, що ви готові пробачити і ніколи не дорікнути. Якщо він зрозуміє, що він помилився. І звичайно якщо вам це треба.
Що я зробила не так?
Можливо, ви переоцінювали свого чоловіка. Можливо він не отримував того, чого очікував, але вас це мало цікавило. Можливо, він не міг пояснити того, чого очікував. Можливо, ваш колишній чоловік вміє менше, ніж хоче досягати. Утворення нової зв'язку можливо при ослабленні старої. Що ще могло послабити ваші відносини?
Що робити далі?
Впоратися з емоційним станом – досхочу виплакатись, пережити, відпустити. Знайти у собі нерозкриті ресурси. Знайти собі справу для реалізації своїх талантів. Пам'ятайте, кращий спосіб «помститися» — стати успішною. Тільки не забудьте визначити для себе Успіх, а то не рівна година вирішите стати «багатою» і знову обпалите. Обов'язково сформуйте образ чоловіка, якого ви хотіли б бачити поруч. Шукати не треба, він сам вас знайде, але пам'ятайте – подібне притягує подібне.
Ні в якому разі не забороняйте дитині бачитися з батьком. Головне-дати дитині зрозуміти, що він тут не причому.
3. Чоловік загинув
Що робити далі?
Впоратися з емоційним станом, пережити. Побудувати стратегію: як і для чого жити далі, знайти свої смисли. Добре зорієнтуватися на саморозвиток. Як не цинічно це не звучало, але ви можете самостійно побудувати своє майбутнє. Якщо у вашому майбутньому передбачається чоловік, значить, він буде. Чого точно не варто робити, так це приносити своє життя в жертву дитині. Звичайно, потрібно зробити все можливе, щоб дитина отримала вашу любов, повноцінне виховання та освіту, але не більше, інакше ваша жертва кайданами повисне на можливостях реалізації дитини. Найщасливіший дитина – це той, у якого щаслива мати, що живе повноцінним життям. І звичайно, якщо тяжкість втрати довгий час не проходить, знайдіть можливість поговорити з професіоналом.
4. Жінка «пішла від чоловіка
Чи можна повернути?
Якщо готові визнати, що відхід був помилкою, що ви без нього не можете, що він найкращий. Але в цьому випадку ви повинні розуміти, що ви не тільки «сходитеся» на старих умовах, але і даєте чоловікові більше впевненості в тому, що він зробив правильно. Виняток становить догляд «понарошку», застосовуваний у якості «дресирування». Якщо ви будуєте стосунки в родині маніпулятивного типу, тоді ви самі знаєте, як діяти далі.
Що я зробила не так?
Якщо це обдуманий і усвідомлений крок, то які можуть бути сумніви. Обов'язково необхідно звернути увагу, на вибудовування відносин батька з дитиною, що б інтереси дитини не були ущемлені.
Що робити далі?
Напевно, перед прийняттям рішення стратегія подальших дій у вас вже є, тому виправте її, виходячи з наслідків розставання. І рухайтеся до своєї мрії самостійно. Якщо ваш «корабель» буде мати чіткий курс, є велика ймовірність, що збереться нова команда. Якщо жінка сама пішла чоловіка», значить, вона в сім'ї головна і що робити знає сама, відповідно до додаткових порад не потребує.
5. Чоловік як би є, але його немає
Більшість людей люблять своїх домашніх вихованців. Вони радують око, оживляють життя своїх господарів, вони можуть виконувати різні трюки, на них іноді прикольно дивитися. Такі відносини називаються «зручно». Як тільки хто-небудь з учасників проекту під назвою «Як би родина» відчує, що вже «не зручно», то таке партнерство розпадається. Звичка і прихильність у цьому випадку живе не довго. Головне вчасно зупинитися і не доводити себе до ненависті, інакше – «всі мужики козли».
Звичайно, життя набагато яскравіше і більш насиченою. Різноманітність комбінацій неможливо описати двома – трьома моделями, а тим більше ми не занурювалися у вир емоцій і пристрастей. Але може бути цей текст допоможе кому-небудь зрозуміти, що відбувається в сім'ї і як з цим справлятися.
ДМИТРО ТЕЛЕЧКУН
Психолог-консультант, тренер,
автор Курсів батьківського майстерності
