Краса і Здоров'я: Ваш Путівник до Гармонії та догляду за собою

Если вы часто заставляете себя думать: "Почему я так устаю постоянно?", это статья для вас.

Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти

Мы живем в "Эпоху Тревоги", мы  подвергаемся стрессам!

Люди, которые ищут перемен в жизни считают, что «изменения» — результат какого-то большого решения. "Мне нужно переехать в другой город!", "Мне нужно сменить карьеру!

Люди можуть бути настільки одержимі відстеженням сну, що це, зрештою, і викличе у них порушення сну.

Ось 5 звичок, які роблять багато людей, чим і погіршують своє психічне здоров'я. 

Більшість людей час від часу відчувають смуток або дратівливість. Вони можуть сказати, що у них поганий настрій.

Якщо до вас ставляться 9 перерахованих нижче ознак, то вам потрібен відпочинок, оскільки ви морально і фізично виснажені.

Фаза повного місяця в сузір'ї Діви в 2018 році розпочалася 1 березня і повториться в кінці місяця. Ось що необхідно зробити в ці напружені періоди:

Как понять, что пора лечить свой кишечник?

Іда Кіплінг — людина, який не здається і цим надихає.

А що ти успадкував від свого батька?