Протяжність океану через берегову лінію з нескінченними хвилями; велике пласке озеро, блискаюче в ранньому ранковому тумані; тихий, темний басейн біля підніжжя водоспаду. Річка проходить по шляху до океану. Це неймовірні транквілізатори природи.
Ми інтуїтивно знаємо, що здорово перебувати поруч з океаном. Тепер наука демонструє, що океан надихає творче мислення, зменшує занепокоєння і сприяє співчуттю.
Останні дослідження, який провів вчений і морський біолог Уоллес Дж. Ніколс і опублікував в його останній книзі «Блакитний розум: дивовижна наука, яка показує, як бути поруч, всередині, над водою або під водою» стверджує, що океан може зробити вас щасливішими, здоровішим і більш залученим в те, що ви робите.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Він пише: «У нас є «блакитний розум», він ідеально підходить для того, щоб ми були щасливі всіма можливими способами, які виходять за рамки розслаблення, коли ми прислухаємося до дзюрчання струмка або тихо плаваємо в басейні».
Ніколс також говорить про благоговійне почуття, яке ми відчуваємо, коли ми виходимо на пляж до води — загальне відчуття, яке підтверджує його дослідження.
Не дивно, що перебування поблизу океану — природний вибір для багатьох значущих подій, свят і церемоній. І не дивно, що так багато людей мріють все своє життя піти на спокій на узбережжі.
Дослідники з Університету Ексетера виявили, що люди здоровіші, коли вони живуть ближче до узбережжя. Дослідники вивчили дані 48 мільйонів чоловік в Англії, порівнюючи, як близько люди жили до моря і наскільки щасливі вони при цьому виявилися.
Навіть погляд на океан може підвищити психічне здоров'я людини.
Дослідження, проведене в Університеті Кентербері, Університету Отаго і Мічиганського державного університету в США, вивчила взаємозв'язок між психічним здоров'ям і впливом зеленого і синього кольорів. Синій колір відноситься до води. Дослідження показало, що просто можливість бачити океан, сприяє благополуччю і знижує рівень стресу.
Тепер це підкріплено наукою.
Автор — Justin Brown
Переклад статті — A scientist reveals what being near the ocean actually does to your brain via Клубер
